Ai putea avea 20 de lire sterline de deșeuri care stau în colon acum.
Cu excepția cazului în care vă numărați printre procentul mic de oameni care suferă de colonii obișnuiți, aceasta este cantitatea de deșeuri pe care adultul mediu american le are peeling în intestine și vă poate afecta grav sănătatea digestivă, precum și pierderea în greutate. Potrivit unui studiu din 2016, americanul mediu obține mai mult de 50% din caloriile lor din alimente ultra-procesate, cum ar fi băuturile cu zahăr de la Starbucks, pizza, băuturi răcoritoare precum Coca-Cola și Pepsi, mese cu microunde, prăjituri, bomboane, pui prăjit, burgeri grași și cartofi prăjiți.
Aceste „Frankenfoods” sunt încărcate cu ingrediente artificiale care au nume pe care nici măcar nu le poți pronunța. Și le lipsește un ingredient cheie - fibra. Așa că stau în intestinul tău zile sau chiar săptămâni, fermentând și putrezind în loc să digere și să furnizeze substanțe nutritive. Constipația, inflamația, deficiențele de nutrienți, balonarea și creșterea în greutate sunt doar câteva dintre rezultate.
Corpul tău nu poate digera aceste alimente, așa că acestea stau în colonul tău ca fecale și mucus vechi, putrezite și afectează digestia alimentelor mai sănătoase pe care le consumi. În curând ești umflat, obosit tot timpul, deprimat și prinzi fiecare bug cu care vii în contact. Nu este o surpriză atunci, potrivit Institutului Național de Sănătate, până la 70 de milioane de americani se confruntă cu probleme digestive precum constipația sau sindromul intestinului iritabil.
Constipația nu este glumă
Constipația nu este o problemă de râs. Dacă nu vă mișcați intestinele după fiecare masă pe care o consumați, atunci sunteți, prin definiție, constipat. Corpul tău are un reflex, cunoscut sub numele de reflex gastrocolic, care stimulează mișcarea în colon atunci când începi să mănânci. Cantitatea de alimente pe care o consumați și temperatura alimentelor și băuturilor dvs. afectează puterea acestui reflex. Cu mesele bogate în grăsimi și băuturile reci reflexul este mai puternic, producând o mișcare a intestinului mai rapid. Cofeina și fructoza pot accelera, de asemenea, acest reflex până la a fi inconfortabil. Aici începe sindromul intestinului iritabil (IBS) pentru mulți oameni.
Pentru fiecare picior de colon, corpul tău poate stoca până la 10 kilograme de caca. Colonul adultului mediu are o lungime de 5 metri, așa că, dacă sunteți constipat, ați putea depozita până la 50 de kilograme de caca! De fapt, în autopsii, au fost raportate cazuri de colon care cântăresc până la 40 de kilograme cu scaun reținut în ele.
Constipația determină creșterea în greutate
Să ne gândim la ce înseamnă asta. Aveți câteva kilograme de deșeuri reținute în colon dacă nu eliminați corect. În mod normal, caca este alcătuită din 75% apă și 25% deșeuri solide. Deșeurile solide sunt formate din bacterii moarte, materie alimentară nedigerabilă, colesterol și alte grăsimi, resturi celulare și material anorganic. Își ia culoarea din pigmenții biliari și din celulele sanguine descompuse. Acțiunea bacteriană este responsabilă pentru miros.
Când ești constipat, corpul tău reciclează tot ce poate. Bila este o marfă prețioasă, astfel încât bila toxică este circulată înapoi în ficat pentru a fi reutilizată și congestionează ficatul în acest proces. Fluidele sunt extrase din deșeuri și prelucrate prin rinichi, punând tensiune pe rinichi pentru a filtra toate acele ape uzate. În procesul de extragere a fluidului, deșeurile care stau în colon devin dure, uscate și compactate, ceea ce face mai dificilă trecerea. Acest lucru înseamnă că toxinele se acumulează, care sunt apoi transportate la celulele adipoase pentru a fi depozitate, deoarece nu pot fi eliminate, iar acest lucru cauzează nu numai greutatea apei și balonarea, ci și câștig de grăsime.
Dacă constipația este o cauză a creșterii în greutate, atunci Bile Builder este un lucru obligatoriu pentru a curăța bila biliară toxică și pentru a obține toxine care curg din nou prin colon, astfel încât să puteți pierde în greutate. Celulele grase care sunt încărcate cu toxine nu vor pleca până când toxinele nu vor putea fi eliminate; aceste celule grase sunt un mecanism de protecție a corpului, astfel încât să nu vă îmbolnăviți de toate toxinele circulante.
Sentimente bune
Dacă vă confruntați cu "ceață cerebrală", depresie, anxietate sau schimbări de dispoziție, ar putea fi totul în intestin. Până la 95 la sută din neurotransmițătorii corpului, cum ar fi serotonina, sunt fabricate - și utilizate - în intestin. Când mănânci alimente procesate, corpul tău trebuie să-și folosească propriile depozite de nutrienți doar pentru a sparge alimentele respective, deci provoacă o pierdere netă de nutrienți, fără câștig. Acest proces folosește magneziu și potasiu, 2 nutrienți foarte importanți care vă ajută să vă deplasați alimentele prin sistemul digestiv. Rezultatele finale sunt constipația și deficiențele de nutrienți.
De asemenea, folosește mai mulți neurotransmițători pentru a digera și prelucra aceste alimente nedorite, ducând la un dezechilibru al hormonilor „simțiți-vă bine”, dacă nu chiar la un deficit. Când sunteți sub stres, acești hormoni sunt semnalizați de creier pentru a „accelera” și această creștere chimică provoacă totul, de la anxietate, insomnie, probleme de înghițire și „fluturi” din stomac, până la diaree, crampe și deficiențe de neurotransmițător.
Adevărata soluție la acest lucru se află în microbiomul dvs. - coloniile de bacterii sănătoase care vă protejează sănătatea. Aceste bacterii bune din intestine produc neurotransmițători pe care îi puteți folosi pentru a vă optimiza digestia și starea de spirit. Există trilioane de celule bacteriene în microbiomul tău, dar numai miliarde de celule care alcătuiesc corpul tău. Ești depășit în număr de bacterii și alte microorganisme care trăiesc în interiorul tău.
Când luați un probiotic pentru a încerca să restabiliți echilibrul și să vă hrăniți microbiomul, este necesară o doză mult mai mare decât cea recomandată pe sticlă pentru a fi eficientă. Acesta este unul dintre motivele pentru care Flora-Key vine sub formă de pulbere și nu în capsule, pentru a facilita atingerea dozelor de care aveți nevoie pentru a promova digestia sănătoasă și starea de spirit bună. Odată ce microbiomul dvs. revine la sănătate, dispozițiile sunt stabile, digestia se mișcă ușor și, deoarece toxinele sunt eliminate, pierderea în greutate devine mult mai ușoară.
Intestinul tău este o mare parte a sistemului tău imunitar
Sistemul digestiv este principalul punct de intrare al toxinelor exterioare și, ca atare, este o barieră importantă între dvs. și toxinele mediului și invadatorii. Atunci are sens că 80% din sistemul imunitar se află în intestin. Țesutul limfatic asociat intestinului (GALT) și microbiomul sunt componente ale sistemului imunitar care sunt atașate la mucoasa intestinului. Când căptușeala este acoperită cu fecale vechi, putrezite, este dificil pentru sistemul imunitar să-și îndeplinească treaba și, prin urmare, prinzi răceala și gripa mai ușor, iar intestinul este practic lipsit de apărare împotriva paraziților invadatori și a creșterii fungice Candida.
Oamenii sunt adesea șocați când aud paraziții sunt o problemă obișnuită aici în SUA. Dacă aveți animale de companie acasă sau mâncați alimente crude, atunci ați intrat în contact cu paraziți. Dacă aveți constipație, atunci aveți o imunitate slabită la paraziți și este posibil să le adăpostiți în colon acum.
Aici, la UNI KEY Health, am primit multe povești de-a lungul anilor despre curățarea paraziților provocând o pierdere dramatică în greutate. Iată doar o poveste despre modul în care trusa noastră de curățare a colonului vă ajută să pierdeți în greutate și să vă simțiți mai bine:
„L-am făcut să mă simt mai bine și a funcționat! Înainte de a folosi Colon Cleanse de la UNI KEY ... m-am simțit oribil tot timpul. Știam că mănânc toate alimentele greșite și am continuat să o fac. Am avut migrene oribile tot timpul. La 3 săptămâni în program mă simt uimitor! Absolut uimitor! Am pierdut 10 lbs prima săptămână întreagă. Am trecut de la dimensiunea 22 la 16 și continuu să slăbesc ... Am vrut să fac curățarea nu pentru slăbire, ci să mă simt mai bine. Acum mă simt fantastic! ” - Bonita O.
Eliminați zilnic pentru a pierde în greutate și a vă simți grozav
Există beneficii uimitoare în a fi regulat. Când efectuați o curățare a colonului, apoi repopulați microbiomul cu un probiotic bun, veți elimina toate deșeurile vechi și sănătatea digestivă se va îmbunătăți. Veți lupta împotriva bolilor obișnuite, veți avea mult mai multă energie și, cel mai bun dintre toate, vă veți stimula metabolismul pentru a arde grăsimi și a pierde mai multe kilograme. Absorbția dvs. de vitamine, minerale și nutrienți va crește și veți simți diferența - nu vă veți simți epuizați tot timpul. Stările voastre vor fi mai bune și memoria dvs. mai clară. Nu este timpul să elimini toate acele deșeuri vechi din corpul tău și să începi să te simți mai bine și să arzi grăsimi?
- Pierderea în greutate este Anul Nou; rezoluția Ce; Urmează când pierzi în greutate
- Cum afectează pierderea în greutate corpul dvs. Acestea sunt efectele pierderii în greutate Cea mai bună viață
- Pierderea Meno 10 - Sfaturi pentru scăderea în greutate a menopauzei; Lisa Health Blog
- Cifre sănătoase - Houston, LLC - Îndepliniți-vă obiectivele de slăbire! Povesti de succes
- Cum promovează Kefir pierderea în greutate - HYG, Bangalore - Vindecă-ți intestinul