Noi creăm planuri nutriționale special pentru tine și obiectivele tale. Și facem un pas mai departe - nu sunteți lăsați să rezolvați singuri procesul. Tu esti a fi tras la raspundere la acele obiective cu check-in-uri săptămânale în care noi depanare situația împreună. Nutriția este mereu în evoluție, pentru că viața ta se schimbă mereu. Planul dvs. ar trebui să se deplaseze și să curgă cu situația și obiectivele dvs. actuale.
Prima lună include un e-mail detaliat sau un check-in telefonic pentru a revizui stilul de viață, starea actuală, obiectivele și o actualizare a stării de sănătate care îi permit antrenorului să construiască planul complet de nutriție. De acolo, ne așteptăm la check-in-uri săptămânale prin e-mail de la dvs. pentru a face ajustări adecvate planului dvs. Această parte este vitală pentru succesul dvs. cu programul nostru.
Fiecare dintre clienții noștri beneficiază de cel mai înalt nivel de servicii pentru a-și susține nevoile:
Un plan nutrițional personalizat pentru dvs. și obiectivele dvs.
Acesta nu este un șablon sau o abordare de calculator online. Ești un individ unic și ai nevoie de un plan unic.
Înregistrări săptămânale de responsabilitate cu antrenorul dvs.
Aceasta este carnea și cartofii planului. Înregistrările sunt menite să ajusteze și să optimizeze planul după cum este necesar.
Există opțiuni pentru check-in-uri prin e-mail sau check-in-uri prin telefon. Discutați preferințele cu antrenorul.
Mulți vor veni cu prescripție pentru macronutrienți (proteine, carbohidrați și grăsimi). Acest lucru depinde din nou de persoana respectivă și de ceea ce vă va face să aveți cel mai mare succes.
Recomandări suplimentare dacă este cazul
Recomandări aplicabile pentru sincronizarea alimentelor pentru sportivi
Protocoale utile de somn pentru optimizarea recuperării
Sfaturi, trucuri și ghiduri de urmărire
Acces la un grup privat de Facebook
Ce nu este inclus:
Un plan de masă prescris cu alimente și cantități scrise pentru dvs.
Vă vom oferi cu bucurie idei pentru mese și recomandări cu privire la calitatea alimentelor, dar este în afara scopului nostru să prescriem un plan de masă.
Există locuri limitate disponibile și primim doar doi clienți noi la fiecare două săptămâni. Este posibil să existe o listă de așteptare.
- Coaching nutrițional cu un dietetician înregistrat la TriForce CrossFit
- Pregătirea alimentelor la domiciliu - Reglementări nutriționale
- Abordarea nutrițională a densității caloriilor la programul de bază de acasă pentru nutriție și gestionarea greutății
- PUTEREA, PIERDEREA GRASIMILOR; NUTRIȚIA - Forța IronFire; Fitness
- Coaching nutrițional; Lori Brown, RD, Terapia nutrițională restaurativă LDN