Beneficiile pentru sănătate ale sucului de sfeclă nu sunt bine cunoscute, dar sunt profunde. Sucul de sfeclă este cel mai bine cunoscut ca purificator de sânge și generator de sânge, care ajută la crearea celulelor roșii din sânge. Cercetătorul rus în longevitate, Mikhail Tombak, doctorat, ne spune că sucul de sfeclă îmbunătățește structura sângelui și vindecă bolile sistemului circulator, ale intestinului gros și ale sistemului digestiv. Tombak împărtășește, de asemenea, că sucul de sfeclă dizolvă pietrele în ficat, rinichi și vezică. Nu este rău pentru un articol obișnuit găsit în majoritatea magazinelor alimentare.
Cercetătorii au descoperit că un pahar de suc de sfeclă în fiecare zi bate tensiunea arterială crescută - și potrivit American Heart Association, unul din trei adulți are tensiune arterială crescută. În anii 1950, Dr. Ferenczi, din Ungaria, i-a pus pe pacienții săi cu cancer să bea câte un litru de suc de sfeclă în fiecare zi, ceea ce a dus efectiv la descompunerea și eliminarea tumorilor. S-a descoperit că sfecla crește producția de glutation a organismului, care ajută organismul să detoxifice otrăvurile care cauzează cancerul.
Sherry Rogers, M.D. ne spune că glutationul poate apuca sute de diferite tipuri de substanțe chimice de mediu și le poate trage în colon, unde pot fi aruncate pe toaletă. Cu toate acestea, dacă ești epuizat în glutation, acest proces nu va funcționa pentru tine. Și asta înseamnă că multe substanțe chimice din mediul înconjurător vor rămâne în interiorul corpului, provocând ceea ce provoacă atât de des: cancer și alte probleme de sănătate.
În studii, animalele cu colesterol ridicat indus chimic au fost hrănite cu fibră de sfeclă. Comparativ cu grupul martor, animalele hrănite cu sfeclă au înregistrat o scădere totală a colesterolului de 30%, în timp ce trigliceridele lor au scăzut cu 40%. În esență, sfecla a scăzut semnificativ factorul de risc al animalelor pentru bolile cardiovasculare. HDL-ul animalelor (colesterol benefic) a crescut de asemenea semnificativ, oferind beneficii de protecție.
De asemenea, s-a constatat că sfecla crește numărul de celule CD8 din colon, care sunt celule care distrug cancerul. Cancerul de colon este al treilea tip de cancer diagnosticat în SUA și al treilea tip principal de deces legat de cancer. Se pare că destul de mulți oameni ar putea beneficia de mai mult suc de sfeclă.
Obținerea beneficiilor sucului de sfeclă
Consumul de suc proaspăt dintr-o sfeclă sau două în fiecare zi este o măsură minunată de sănătate preventivă și poate ajuta la inversarea multor probleme. Pentru gust, sucul de sfeclă poate fi amestecat cu suc de morcovi sau suc de mere.
Dacă sunteți în curățare, puteți obține, de asemenea, beneficiile sucului de sfeclă adăugând o ceașcă la o clismă de cafea răcită cu două litri. Clismele de cafea se fac în mod tradițional pentru a curăța ficatul și, adăugând suc proaspăt de sfeclă, le vei compune eficacitatea. Efectele de a face clisme de cafea și suc de sfeclă în mod repetat sunt profunde și, pentru mai mult pentru dolarul dvs., adăugați și sucul a câteva căței de usturoi proaspete.