- Biblioteca de cercetare
- Conditii medicale
- Opțiuni Tratamente
- Videoclipuri
- Doctor Finder
- Despre AAGL
CĂUTĂTOR FIZICIAN
Căutați în baza noastră de date extinsă de chirurgi minim invazivi pentru a găsi un medic în zona dumneavoastră.
ULTIMELE POSTURI BLOG
Cistita interstițială - „Evil Twin” a endometriozei
Situat în endometrioză (faceți clic pe link pentru a vedea alte articole).
În timp ce endometrioza este tratată fie prin tratament medical, fie prin intervenție chirurgicală, I.C. nu este tratat prin intervenție chirurgicală! Asta e corect. IC. este cunoscut sub numele de „Endometriosis’ Evil Twin ”. Simptomele I.C. poate fi identic cu endometrioza. Unele femei cu I.C. poate prezenta doar dureri pelvine, în timp ce altele pot descrie, de asemenea, frecvența urinară (urinând de mai mult de 7 ori pe zi), urgență sau ridicându-se pentru a urina de mai multe ori pe timp de noapte.
IC. apare atunci când există un defect în mucoasa vezicii urinare. Consumul de alimente bogate în acizi (cum ar fi roșiile, cafeaua, alimentele picante) sau cele bogate în potasiu (cum ar fi portocalele, Gatorade, apa de nucă de cocos, grapefruit, banane), determină pătrunderea acizilor și potasiului prin peretele vezicii urinare și declanșarea reacțiilor în lanț de inflamație care duce la durere. Băuturile carbogazoase declanșează, de asemenea, durerea. Histamina și alte cascade de durere sunt inițiate după ce ați mâncat/băut articole care sunt acide, conțin potasiu sau sunt carbogazoase.
Interesant este I.C. este mai rău în timpul menstruației. Știu că este greu de crezut că ceva ce emană din vezica urinară poate provoca atât de multă suferință.
Deci, ce faci în legătură cu asta?
Mai întâi asigurați-vă că endometrioza dumneavoastră este tratată corect fie prin management medical, fie prin intervenție chirurgicală de excizie. Apoi, aruncați o privire la I.C. dieta la http://www.ic-network.com/diet/ Există multe alte site-uri web cu I.C. listele de alimente, dar pentru a simplifica lucrurile, putem folosi doar un singur C.I. dieta alimentara. Această dietă este împărțită în trei coloane. Extrema stângă este etichetată ca „prietenoasă cu vezica urinară”, extrema dreaptă „precauție” și coloana din mijloc „încercare”. Timp de trei săptămâni încercați să eliminați toate alimentele din coloanele din mijloc și din dreapta, consumând doar alimente din coloana din stânga. Acest lucru înseamnă, de asemenea, oprirea multivitaminelor care au de obicei potasiu în ele și care au adesea lianți acizi, întreruperea tuturor ierburilor și medicamentelor de la acupuncturistul sau medicul dumneavoastră, deoarece și acestea pot avea un conținut ridicat de acizi și potasiu. Dacă utilizați Metamucil, asigurați-vă că rămâneți cu varietatea simplă, deoarece aroma „berry burst” poate fi acidă. De asemenea, verificați apa îmbuteliată, deoarece mulți adaugă potasiu în apa lor.
Știu că cafeaua este greu de întrerupt, dar dacă nu o puteți opri, treceți cel puțin la o varietate cu conținut scăzut de acid pe măsură ce vă înțărcați. Multe femei recurg la cofeină pentru a rămâne treji, în special pentru cele care se trezesc de mai multe ori noaptea pentru a urina și nu au niciodată un somn bun. Cafeaua acidă alimentează problema și întreruperea acesteia vă poate oferi o noapte bună de odihnă!
După cele trei săptămâni în care ați mâncat doar coloana din stânga, adăugați înapoi un aliment „iritant” din coloana din dreapta sau din mijloc timp de 3 zile consecutive. Spuneți că alegeți roșiile, mâncați-le în fiecare zi timp de trei zile la rând și vedeți dacă apar dureri sau simptome. După cele 3 zile, reveniți la dieta strictă de a urma coloana din stânga timp de trei zile. Apoi, adăugați înapoi un alt aliment, cum ar fi portocalele și urmați aceeași abordare. Faceți acest lucru până când vă dați seama de declanșatoarele dvs. alimentare, ținând un jurnal/jurnal pe măsură ce mergeți. Abordarea care NU funcționează este pur și simplu eliminarea unor articole de pe coloanele din dreapta sau din mijloc și neaderarea strictă la restul dietei. În general, veți mânca multe alimente/băuturi cu niveluri scăzute de acizi sau potasiu care, în mod colectiv, vor provoca durere.