Acest atelier vă va învăța 10 principii de aur pentru pierderea în greutate. Vom intra în detaliu pentru a vă ajuta să înțelegeți cum și de ce aceste principii creează o nutriție optimă, pierderea în greutate sănătoasă și gestionarea greutății pe termen lung.
E timpul să pierdeți cuvintele dietă, restricționare și privare din băncile de memorie. Vă vom învăța despre echilibru, gestionarea apetitului, echilibrarea chimiei creierului și simțirea corpului pentru energie și vitalitate.
O sa inveti:
James Lamper conduce acest atelier și are 25 de ani de experiență în a ajuta oamenii să-și transforme relația cu mâncarea, mâncarea, greutatea și imaginea corpului.
Dimensiunea maximă a grupului este de 8 persoane, deci va fi suficient spațiu pentru a pune întrebări și pentru a obține răspunsurile de care aveți nevoie.
Există o pauză de 30 de minute de la 12 la 12:30 și există o mulțime de restaurante în apropiere.
Vorbeste cu noi
Intrați și întâlniți una dintre echipe pentru o sesiune gratuită de 30 de minute.
Să ne explicăm cum vă putem ajuta.
Sau pur și simplu luați legătura cu orice întrebări pe care le aveți.
- S-ar putea adăuga ACEASTĂ pierdere în greutate; mirare; la mâncare vă ajută să pierdeți kilograme și să vă măriți
- Spitalul alimentar pentru pierderea în greutate, gută și depresie Blogul lui Patrick Holford
- Agende alimentare Cel mai bun instrument de slăbit - SheKnows
- Jurnalul alimentar pentru doar 15 minute pe zi duce la pierderea semnificativă în greutate
- Mancare de mancat pentru pierderea in greutate din carantina - Femeie; s Lumea