Râzând și arătând tonifiată și sănătoasă la ședința foto exclusivă, Chantelle Houghton pare să se întoarcă la vechiul ei.

Vedeta de televiziune reality, mama Dolly, în vârstă de opt luni, a avut o durată de 12 luni după standardele oricui, după o divizare foarte publică și un război amar de cuvinte cu fostul ei logodnic, luptătorul în cuști Alex Reid.

simt

Încă are doar 29 de ani, a avut o viață de dragoste destul de stresantă - și recunoaște că, uneori, în trecut, a fost afectată de corpul ei.

„Greutatea mea fluctuează cu siguranță în funcție de modul în care mă simt. Dar mi-am recăpătat silueta sensibil și sănătos de când am născut '

Ea a scăzut la o mărime minusculă 6 după ce căsătoria ei cu cântărețul Preston (alias Samuel Preston) sa destrămat în 2007 și, de-a lungul anilor, greutatea ei s-a schimbat. Recunoaște că greutatea ei se poate modifica în funcție de modul în care se simte și că nu s-a grăbit să se întoarcă în formă de când a avut-o pe Dolly, luându-și timp pentru a-și recăpăta figura.

Și dezvăluie că a deveni mamă și-a schimbat atitudinea față de dietă. Ea îi spune lui Closer: „Greutatea mea fluctuează cu siguranță în funcție de modul în care mă simt. Dar mi-am recăpătat silueta în mod sensibil și sănătos de când am născut. ”

„Uram cum arătam în bikini. Am decis că este timpul să fac câteva schimbări '

În septembrie 2011 - la cinci luni după ce s-a întâlnit cu Alex - Chantelle a rămas însărcinată cu Dolly, dar ea și Alex s-au despărțit la doar trei luni de la nașterea lui Dolly. Apoi, l-a lăsat să-l rupă pe Twitter, spunând că l-a pășit îmbrăcat ca alter ego-ul său, Roxanne, în casa lor, despre care a susținut că s-a transformat într-o „temniță sexuală”.

Și corpul ei s-a îndoit sub stres. Ea spune: „Stresul m-a făcut să slăbesc - nu știu cât de mult -, dar când mi-am revenit pofta de mâncare, a fost mai ușor să mănânc junk food decât opțiunile sănătoase și am ajuns la o dimensiune 12-14.”

În noiembrie anul trecut, a plecat într-o vacanță atât de necesară la Tenerife, împreună cu Dolly pentru a se înveseli. Dar a fi în bikini a lăsat-o să se simtă în jos.

„Îi las pe cei mai buni colegi să-și aleagă următorul iubit. Mi-ar plăcea o nuntă tradițională mare, dar cu tipul potrivit '

Ea a spus: „A fost prima dată când am purtat un bikini de când am avut Dolly și am avut o mamă adevărată. De fapt, am urât cum arăt în bikini. Am decis că este timpul să fac câteva schimbări. Am început să fac mai mult efort cu aspectul meu și am simțit că este momentul potrivit să slăbesc și să mă simt bine din nou. ”

În ultimele trei luni, 5 ft 7 Chantelle a urmat o dietă vegetariană cu conținut scăzut de grăsimi și a făcut exerciții fizice cu un antrenor personal în stil militar - și a scăzut a 2-a din greutatea bebelușului. Ea spune că se simte uimitoare revenind la dimensiunile obișnuite 10 și 9, adăugând: „Mi-am luat timp și mai sunt părți ale corpului pe care vreau să lucrez, cum ar fi burtica mișcată, dar pentru prima dată în câteva luni, am simt din nou ca vechiul meu eu. Nu am simțit presiunea să slăbesc imediat - Dolly a fost prioritatea mea ".

Și Chantelle spune că se simte mult mai bine cu viața acum. Ea spune: „În acest moment mă simt foarte bine. Evident, am fost un pic descurajat să mă bag în bikini pentru filmul Closer, dar sunt din nou mulțumit de corpul meu. Nu va mai fi niciodată la fel pentru că am avut un copil, dar sunt bine cu asta. "

Ea adaugă: „Mă bucur de impulsul mental pe care mi-l oferă antrenamentul. Mă simt puternic și pozitiv și sunt încântat de viitor. ”

Chantelle dezvăluie că a mâncat ceea ce i-a plăcut când era însărcinată și, în timp ce s-a îngrășat pe tum, picioarele ei subțiri au rămas la fel. Ea spune: „Mama mea, Vivien, a glumit, arătând ca o măslină pe un băț de cocktail, pentru că eram această umflătură mare cu două picioare slabe. Mi-a plăcut să fiu însărcinată și am avut un timp destul de ușor în comparație cu unele femei. ”

Pentru a slăbi, Chantelle a redus consumul de alcool și alcool și a început să se antreneze cu tabăra de antrenament nr. 1 și cu un antrenor personal de două până la trei ori pe săptămână timp de o oră.

Acest stil de viață sănătos este departe de 2007, când Chantelle a fost în strânsoarea bulimiei și a scăzut la locul 8 și la dimensiunea 6, după ce căsătoria ei cu Preston s-a destrămat.

„Sper să pot avea mai mulți copii în viitor. Cu problemele mele de fertilitate aș fi cu adevărat norocos să mai am un copil ”

„Asta este tot în trecut acum, dar trebuie să fiu atent să păstrez mânerul bulimiei când mă simt stresată, pentru că atunci făceam asta”, recunoaște ea. „Dar am Dolly acum - nu mai este vorba doar despre mine.

„Am încercat fiecare dietă și am luat în considerare lipo-ul în trecut, dar nu aș face niciodată așa ceva extrem ca acum. Mi-au luat aproape 30 de ani să realizez că a fi subțire și a-mi menține greutatea înseamnă să mănânc sănătos și să fac mișcare.

Am luat, de asemenea, un supliment natural de stimulare a energiei, numit Capsiplex, care este fabricat din extracte de ardei iute și este cunoscut pentru a accelera metabolismul. Mi-a dat energie să-mi fac antrenamentele și cu siguranță m-a ajutat la pierderea în greutate. ”

Chantelle, care se descrie ca fiind „foarte singură”, dezvăluie, de asemenea, că s-a reparat cu Alex, care o vede pe Dolly de două ori pe săptămână. Ea spune că sunt „pe cale amiabilă”, adăugând: „Mai sunt încă multe lucruri pe care nu le-am dezvăluit - dar le păstrez pentru următoarea mea autobiografie”.

Pe lângă despărțirea cu Alex și divorțul de Preston, Chantelle a avut, de asemenea, o relație furtunoasă cu prezentatorul TV Rav Wilding în 2011 - și este prima care recunoaște că nu a avut cel mai bun noroc cu bărbații.

„Îi las pe cei mai buni colegi să-și aleagă următorul iubit”, glumește ea. „Mi-ar plăcea o mare nuntă tradițională, dar cu tipul potrivit - cineva normal. Vreau și eu un alt copil. Ca să fiu sincer, aș continua doar! Cel puțin patru copii ar fi drăguți. ”

Înainte de a avea Dolly, medicii i-au spus lui Chantelle că ani de dietă extremă au lăsat-o cu probleme de fertilitate care ar însemna că va avea nevoie de FIV. Cu toate acestea, ea a conceput natural și spune: „Sper să pot avea mai mulți copii în viitor. Cu problemele mele de fertilitate, aș fi cu adevărat norocos să mai am un copil ”.

  • RECENZII PRODUSULUI
  • Despre noi
  • Contactează-ne
  • Politica de Confidențialitate
  • Legal
  • Face publicitate
  • Setările de confidențialitate

Bauer Media Group este format din: Bauer Consumer Media Ltd, numărul companiei: 01176085, Bauer Radio Ltd, numărul companiei: 1394141

Sediul social: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, numărul companiei: LP003328

Sediul social: Academic House, 24-28 Oval Road, Londra, NW1 7DT. Toate înregistrate în Anglia și Țara Galilor. TVA nr. 918 5617 01

Editura H Bauer este autorizată și reglementată pentru tranzacționarea creditelor de către FCA (Ref. Nr. 845898)