SAN RAMON, California, 3 august 2018 (Newswire.com) - Pentru a rămâne în formă nu trebuie să slăbiți portofelul. Lucrul la domiciliu economisește tot felul de bani. Nu sunt necesare haine de antrenament fanteziste, abonamente sau echipamente scumpe. Și, cu oarecare inventivitate, o sală de gimnastică la domiciliu poate fi construită pentru puțin mai mult decât timpul necesar pentru a căuta acasă, vânzări de garaje, magazine second-hand și site-uri web clasificate online. Centrul de beneficii pentru educația financiară (FEBC), o companie care oferă o varietate de beneficii pentru membri, inclusiv resurse de sănătate și wellness, îi împuternicește pe clienții săi să își ducă cele mai bune vieți.

educația

„Adăugarea unei săli de gimnastică ieftine la educația noastră pentru sănătate, alimentația sănătoasă și beneficiile de fitness este o idee minunată”, a spus Jennifer Martinez, manager la FEBC. „Scopul nostru este ca fiecare dintre membrii noștri să lucreze, să se joace și să se antreneze din greu și să aibă felul de viață pe care îl merită”.

Un prim pas este de a curăța sursele la mâna a doua pentru echipamentele uzate. Oamenii au cele mai bune intenții, dar adesea le lipsește disciplina pentru a menține o rutină de exerciții. Echipamentele pentru exerciții fizice - de exemplu, o bicicletă veche de exerciții - au adunat deseori praful într-un colț neutilizat și pot fi achiziționate la mâna a doua pentru aproape nimic. Și, deși proprietarii originali ar putea cere ceva care să se apropie de prețul inițial pe care l-au plătit în urmă cu 10 ani, adică atunci când l-au cumpărat și l-au folosit ultima dată, pot fi adesea discutați în grabă. Oferiți ceva minim și poate fi acceptat doar pentru a scoate din casa lor acest memento al unei încercări eșuate de fitness.

O coardă de salt este ușoară. Tăiați o lungime adecvată de șnur de îmbrăcăminte sau orice altă frânghie întinsă în jur și două secțiuni scurte, poate de șase până la opt inci, din țeavă din PVC de jumătate de inci pentru mânere. Dacă există capace de capăt pentru PVC, chiar mai bine. Atașați țeava la capacul final, apoi faceți o gaură în capacul suficient de largă pentru frânghie. Trage frânghia și înnodează-o. Fără capac de capăt? Faceți nodul mai mare. Fără țevi din PVC? Banda de conducte funcționează.

Pentru construirea mușchilor, benzile de rezistență sunt grozave și ușor de realizat din orice lucru lung sau întins. Pot fi folosiți chiloți, tuburi chirurgicale, benzi de cauciuc mari, tuburi pentru anvelope pentru biciclete sau cabluri de tip bungee. Sau umpleți cutii, sticle de băuturi din plastic sau urcele mai mari de lapte din plastic cu nisip, orez, pietre sau apă. Luați un prosop de plajă vechi pentru a fi folosit pentru o covor de yoga, îndepărtați acea măsuță de cafea din drum și este timpul să vă antrenați. YouTube are o ofertă nesfârșită de videoclipuri de antrenament la domiciliu, cum ar fi antrenament cardio de 32 de minute la domiciliu fără echipament, yoga pentru începători completi sau antrenament cu gantere cu corp complet de 30 de minute folosind greutăți la domiciliu.

Alternativ, membrii FEBC pot avea acces la reduceri la programele locale de fitness. De asemenea, pot găsi reduceri la articolele care pot susține o viață activă din punct de vedere fizic, cum ar fi alimente, consumabile pentru antrenament și chiar unele servicii medicale care nu sunt de urgență. Vă rugăm să rețineți că astfel de servicii nu sunt asigurări și nu ar trebui să înlocuiască asigurarea.

„Îi încurajăm pe toți clienții noștri să profite la maximum de resursele disponibile, maximizându-le capacitatea fizică și bunăstarea cu beneficiile noastre și cu propria lor inventivitate”, a spus Martinez.

Despre Centrul de beneficii pentru educația financiară

Financial Education Benefits Center este situat în San Ramon, California. Compania membru a ajutat deja mii să economisească bani și să obțină educația necesară pentru a duce o viață sănătoasă din punct de vedere financiar.

Financial Education Benefits Center a colaborat cu mai multe companii terțe pentru a extinde produsele și serviciile financiare și educaționale disponibile membrilor săi și pentru a oferi o varietate de servicii de wellness.

a lua legatura

Pentru a afla mai multe despre Centrul de beneficii pentru educația financiară, vă rugăm să contactați:

Centrul de beneficii pentru educația financiară
2010 Crow Canyon Place Ste. 100
San Ramon, CA 94583
1-800-953-1388
[email protected]

Sursa: Centrul de beneficii pentru educația financiară