Poate fi o provocare să găsești modalități de a fi activ fizic într-un mod în care te simți cel mai confortabil. Această secțiune oferă videoclipuri, programe și alte instrumente care au fost testate și dovedite că funcționează și care pot fi realizate de acasă.
Acesta este un program gratuit, personalizat, de activitate fizică și nutriție bazat pe web pentru persoanele cu limitări de mobilitate, condiții cronice de sănătate și dizabilități fizice.
Seria video include practici complete de yoga pentru următoarele tipuri de handicap: Triplegie, Distrofie musculară, Hipotonie, Diplegie și Ataxia.
Oferă acasă activități PA pentru îmbunătățirea tonusului muscular scăzut la copiii cu autism
Provocarea CPF este o aplicație care vă permite să accesați antrenamente video de 7 minute concepute pentru persoane cu o gamă diversă de abilități motorii. Aplicația face parte din strângerea de fonduri dedicată Fundației pentru paralizie cerebrală.
Acest curriculum promovează pierderea modestă în greutate (5% -7% din greutatea actuală dacă este supraponderală sau obeză) și crește activitatea fizică printr-un program de schimbare a stilului de viață de 12 luni. Curriculumul reflectă, de asemenea, o nouă literatură despre autoeficacitate, activitate fizică și dietă.
- Bootcamp Chennai Cel mai bun centru de fitness din Chennai, Antrenament pentru slăbit în Chennai
- Scoțianul plin de cerb pierde pașaportul în Cracovia - așa că cumpără o mașină pentru o călătorie epică acasă - Daily Star
- Antrenament de antrenament pe circuit de 30 de minute - Centru de antrenament - Precor (SUA)
- Borjomi - Centru de reduceri pentru sănătate și frumusețe - Îmbunătățirea bărbaților, creșterea mușchilor, țigară electronică, pierderea în greutate
- 10 antrenamente la domiciliu pentru a încerca în timpul carantinei coronavirusului - Los Angeles Times