Celulita este grăsime care se adună în buzunare chiar sub suprafața pielii. Se formează în jurul șoldurilor, coapselor și feselor. Depunerile de celulită fac ca pielea să arate îndoită.
informație
Celulita poate fi mai vizibilă decât grăsimea mai adâncă în corp. Toată lumea are straturi de grăsime sub piele, astfel încât chiar și persoanele subțiri pot avea celulită. Fibrele de colagen care leagă grăsimea de piele se pot întinde, descompune sau strânge. Acest lucru permite celulelor adipoase să iasă afară.
Genele dvs. pot juca un rol în faptul că aveți sau nu celulită. Alți factori pot include:
- Dieta ta
- Cum corpul tău arde energie
- Schimbările hormonale
- Deshidratare
Celulita nu este dăunătoare sănătății dumneavoastră. Majoritatea furnizorilor de servicii medicale consideră că celulita este o afecțiune normală pentru multe femei și pentru unii bărbați.
Mulți oameni caută tratament pentru celulită, deoarece sunt deranjați de modul în care arată. Discutați cu furnizorul dvs. despre opțiunile de tratament. Acestea includ:
- Tratament cu laser, care folosește energia laserului pentru a sparge benzile dure care trag de piele, rezultând pielea îndoită a celulitei.
- Subcision, care folosește o lamă mică pentru a sparge și benzile dure.
- Alte tratamente, cum ar fi dioxidul de carbon, radiofrecvența, ultrasunetele, cremele și loțiunile și dispozitivele de masaj profund.
Asigurați-vă că înțelegeți riscurile și beneficiile oricărui tratament pentru celulită.
Sfaturi pentru evitarea celulitei includ:
- Mâncați o dietă sănătoasă bogată în fructe, legume și fibre
- Rămâi hidratat consumând multe lichide
- Exercițiu regulat pentru a menține tonusul mușchilor și oasele puternice
- Menținerea unei greutăți sănătoase (fără dietă yo-yo)
- Nu fumez