Jason Statham are 51 de ani. Chiar și la această vârstă, Statham are un corp pentru care tinerii ar muri.
Motivul pentru aceasta este rutina sa strictă și dieta. Și dacă credeți că el numără caloriile ca majoritatea dintre noi, gândiți-vă din nou. Într-un interviu recent, Statham a dezvăluit că nu dă prea mult pe calorii.
„Nu am dat niciodată un f - k despre o calorie. Un mar? Este bine pentru mine. Aș avea cinci. Banane? Mănâncă grămada ”, a spus el.
De asemenea, el a adăugat că mănâncă cât de multă mâncare bună poate.
„Trebuie să păstrați masa musculară slabă. Așa că mănânc cât mai multă mâncare bună, nuci, pește, fasole, pui. Aș spune că nouăzeci și cinci la sută din mâncarea mea este bună. Și apoi am un pic de explozie. Ciocolată. Din cand in cand. Dar pentru restul, doar reprogramează-te. Vedeți, odată ce începeți să vă privați, devine o pacoste ”, adaugă el.
Când vine vorba de antrenament, el schimbă constant rutina și nu se ține de una anume.
- Întrebați-i pe HE Are Food care combină dietele Rețeaua alimentară legitimă Rețete sănătoase, mâncări, idei și știri despre alimente
- Celebrity Chef a pierdut 70 de lire sterline, dar nu; Credeți în diete Manhattan Beach, CA Patch
- Dietele bizare ale vedetelor care îți vor face mai mult rău decât bine - Știri despre stilul de viață
- 600 DASH Diet Instant Pot Cookbook 2019 Rețete dietetice cu conținut scăzut de sodiu și sănătoase DASH cu Instant
- Celebrity Feast Diets Tendințe ale celor bogați și faimoși - Casa publică de artă