Publicat: 3 august 2012 Ultima actualizare: 30 septembrie 2020

Acest sandviș este plin de pui și legume în stil frison.

celebră

Când am decis să recreăm această celebră rețetă de sandviș Philly, ne-am tăiat munca. Există un motiv pentru care mulți oameni adoră acest sandviș iconic! A trebuit să depășim o problemă majoră cu versiunea clasică: toate acele grăsimi și calorii suplimentare păreau a fi ceea ce a făcut ca gustul să fie bun. Dar, după unele experimentări, am venit cu o versiune care este aproape mai bună decât originalul. Sandwich-ul cu brânză și pui Philly este sigur o gură. Proteina slabă din pui și o mulțime de ardei dulci și ceapă dau acestei rețete tone de aromă suculentă. Are tot ce îți place într-un sandviș sănătos!

Facem brânza Philly „friptură” cu pui, așa că veți obține o masă bogată în proteine, fără toate acele grăsimi saturate găsite în carnea roșie. De asemenea, are mai multe legume decât versiunea tradițională, deoarece ne place o scuză bună pentru a ne strecura într-o porție suplimentară de legume. În cele din urmă, am schimbat brânza cu conținut redus de grăsimi, reducând și mai mult grăsimile saturate, oferindu-ți în continuare acea aromă de brânză groasă și gooey. Rezultatul este una dintre rețetele noastre preferate de sandwich-uri din toate timpurile.

Sandwich cu brânză și pui Philly

Acest delicios sandviș are un gust la fel de indulgent pentru care este cunoscut orașul Philadelphia, dar fără vina. Ca bonus suplimentar, este atât de plin de atât de multe legume proaspete încât vei primi o porție într-o singură ședință! De asemenea, este mult mai scăzut în grăsimi saturate și calorii decât versiunea originală.

În ciuda îmbunătățirilor de sănătate, sandvișul este încă suculent și delicios. Este minunat pentru o masă de vineri seara și puteți servi chiar și la petreceri. Este o opțiune excelentă casual, care este încă proaspătă, sănătoasă și de casă. Indiferent de ceea ce facem, totuși, producem întotdeauna o mulțime de resturi. Acest sandwich cu brânză și pui Philly este o opțiune excelentă de luat la prânz!

În plus față de gustul excelent, această rețetă se potrivește bine cu unele dintre garniturile noastre preferate. Poți biciui o parte vegetală, ca acestea Usturoi ușor Lămâie verde sau Varza de Bruxelles din sud-vest. Sau urmați un traseu mai tradițional și serviți-l cu o versiune mai sănătoasă a Salată de cartofi pe bază de plante, la modă veche.

Indiferent de modul în care îl serviți, acest sandwich cu brânză și pui Philly este aproape garantat pentru a vă satisface poftele. Totul fără a vă strica obiectivele de slăbire! Dacă încercați să consumați un conținut scăzut de carbohidrați, încercați să îl serviți pe o folie de salată urmând instrucțiunile de pe această rețetă.