Actualizat la 2 noiembrie 2020

cele

Simți că atingi un puț uscat de fiecare dată când încerci să-ți pompezi sânii? Căutați o modalitate naturală de a crește aprovizionarea cu lapte, astfel încât să aveți suficient pentru a vă hrăni copilul?

Dacă da, cel mai bun ceai de lactație ar putea fi suficient pentru a salva ziua. Unele femei au nevoie de un pic de ajutor pentru aprovizionarea cu lapte și nu trebuie să ne fie rușine.

Pentru a afla mai multe despre ceaiurile de lactație și proprietățile lor de stimulare a laptelui, continuați să citiți acest ghid și aflați care sunt alegerile noastre preferate.

Alegerile noastre de top

  • Organice certificate
  • Decofeinizat
  • Conține semințe de schinduf
  • Numai supliment de lactație cu schinduf aromatizat cu chai
  • Ingrediente naturale
  • Poate fi băut cald sau rece
  • Ceai organic
  • Conține fenicul
  • Opțiune bună pentru femeile cu gemeni
  • Produse complet organice
  • Pungi de ceai nealbite
  • Zero calorii și fără gluten
  • Kosher certificat
  • Formulat de o asistentă medicină pe bază de plante medicinale
  • 100% organic
  • Nu aveți o aromă copleșitoare de lemn dulce
  • Ușor de pregătit
  • Vine în mai multe arome
  • Savurați acest ceai cald sau rece
  • Amestec organic de plante
  • Aroma delicioasă de mentă

Cuprins

  • Alegerile noastre de top
  • Ce este ceaiul de alăptare?
  • Cine poate beneficia de ceai de alăptare?
  • Cele mai bune ceaiuri de lactație din 2020
  • Există cineva care nu ar trebui să folosească ceai de lactație?
  • Cât de mult ceai de alăptare ar trebui să beau pe zi?
  • Linia de fund

Ce este ceaiul de alăptare?

Oamenii au folosit ierburi și le-au ceai de mii de ani în diferite scopuri și afecțiuni, inclusiv pentru aprovizionarea cu lapte redus. Anumite ierburi, cum ar fi fenicul, anasonul, coriandrul și schinduful, sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a ajuta femeile să producă mai mult lapte. Acest lucru este important astăzi și a fost crucial în zilele în care nu puteai cumpăra formulă pentru a satisface nevoile bebelușului tău.

Dacă a funcționat atâția ani, merită să încercați să vedeți cât de mult vă poate ajuta.

Cine poate beneficia de ceai de alăptare?

Mamele care au un conținut scăzut de lapte ar putea dori să o ia în considerare. Ceaiul de alăptare poate ajuta, de asemenea, mămicile care încearcă să-și construiască un congelator atunci când se întorc la muncă. Cu toate acestea, atunci când încercați să creșteți rapid cantitatea de lapte, este întotdeauna mai bine să nu vă puneți toate ouăle într-un coș.

Ar trebui să încercați și alte sfaturi, mai ales dacă vă opuneți suplimentării cu formulă în cazul în care aprovizionarea cu lapte nu răspunde la fel de bine cum ați fi sperat (1) .

Și dacă decideți că veți încerca un galactagogue (care este doar un nume de lux pentru o plantă care este utilizată pentru a crește aprovizionarea cu lapte matern) încercați mai mult de unul în ceai. Adăugarea de ierburi suplimentare vă poate face mai mult bine decât să aveți una și poate îmbunătăți și aroma ceaiului.

Cele mai bune ceaiuri de lactație din 2020

Doar pentru că ceva este natural și pe bază de plante, nu înseamnă neapărat că este sigur. Un amestec bun de ceai în lactație vă va crește volumul și, dacă sunteți ca mine, vă va oferi un ritual zilnic frumos și câteva momente de calm pentru dvs. Asigurați-vă că alegeți ceva sigur și eficient. Iată șase produse despre care considerăm că corespund criteriilor respective.

1. Ceai de lapte de mamă cu medicamente tradiționale

All Round Herbal Superstar

Femeile care doresc să încorporeze mai multe galactagogi în ceaiul de lactație vor simți că bazele lor sunt acoperite, deoarece acesta are cinci - ciulin binecuvântat, schinduf, coriandru, anason și fenicul.

Dar femeile care sunt alergice la orice plantă legată de pătrunjel sau mușețel ar trebui să stea departe de acest lucru, deoarece ar putea declanșa simptome din acea alergie.

În timp ce acest ceai poate avea un miros puternic chiar în afara cutiei, trebuie totuși să încercați, deoarece unele mame au spus că gustul este mai bun decât mirosul.

Mămicilor cărora le place să ia o doză zilnică de inspirație împreună cu ceaiul lor ar trebui să le placă modul în care etichetele vin cu citate pozitive. Acestea sunt un mic bonus dulce și încurajator în plus față de proprietățile de creștere a laptelui de ceai.

  • Organice certificate.
  • Nu conține cafeină.
  • Conține semințe de schinduf.
  • În timp ce unele ceaiuri de lactație trebuie să se absoarbă timp de 5 până la 7 minute, acesta trebuie să meargă timp de zece minute complete.
  • Acest ceai are o aromă asemănătoare lemnului dulce de care unele femei ar putea să nu se bucure.

2. Upspring Lactation Tea Chai Latte

Amestec de pulbere

Acest pudră chai latte este un ceai delicios, încălzitor și calmant. Este ușor de realizat și are o mulțime de avantaje. Aceasta include promovarea unei aprovizionări sănătoase cu lapte, creșterea aportului de lichid al mamei, un gust excelent și este recomandat de consultanții în lactație.

Funcționează cu corpul dumneavoastră pentru a susține în mod natural hormonii care vă furnizează laptele. Această băutură naturală vă va curge laptele, astfel încât hrănirea micuțului este puțin mai ușoară.

Este o formulă super concentrată care conține trei substanțe stimulatoare ale laptelui matern: schinduf, ciulin binecuvântat și anason. Este recomandat să luați de trei până la trei ori pe zi ca alternativă gustoasă la pastilele de schinduf. Vă puteți bucura de acest cald sau rece.

  • Numai supliment de lactație cu schinduf aromatizat cu chai de pe piață.
  • Ajută la promovarea aprovizionării cu lapte.
  • Ingrediente naturale.
  • Poate fi băut cald sau rece - sau ca un smoothie!
  • Nu se amestecă bine.
  • Nu are gust de ceai autentic.

3. Ceai organic care alăptează Herb Lore

Minunat fără lemn dulce

Unele femei adoră să folosească ceai din frunze libere, deoarece își fac griji cu privire la substanțele chimice și potențialele toxine din pungile de ceai, care uneori au fost decolorate. Dacă sunteți voi, atunci veți aprecia că ceaiul Herb Lore este frunze libere și vă permite să săriți plicul de ceai.

Acest ceai conține moringa, care are o mare reputație atunci când vine vorba de creșterea producției de lapte matern. În plus, moringa este încărcată cu vitamine, proteine, fier, antioxidanți și aminoacizi.

Deoarece acest ceai nu are anason în el, nu are gust de lemn dulce, ceea ce este plăcut pentru mamele cărora nu le place aroma și trebuie să se lupte cu aparent fiecare ceai de lactație care are același gust.

Și din moment ce acest ceai este frunze libere, puteți controla cantitatea pe care doriți să o folosiți, ceea ce este plăcut pentru mamele cărora le place ceaiul puțin mai puternic, dar care nu doresc să folosească două pliculețe de ceai pentru o ceașcă.

  • Acest ceai este organic.
  • Conține fenicul, care este unul dintre cei mai puternici și mai cunoscuți galactagogi.
  • Aceasta ar putea fi o opțiune bună pentru femeile cu gemeni datorită puterii galactagogilor.
  • Această formulă nu folosește schinduf deoarece, ca un ceai de frunze libere, nu ar fi posibil să se regleze cât de mult a ajuns în fiecare ceașcă.
  • Această ceașcă trebuie să fie cufundată timp de 15 până la 20 de minute - este mult timp pentru o mamă ocupată.

4. Republica ceaiului Ceaiul de schinduf

Pur și natural

Acest ceai folosește semințe de schinduf organice, una dintre cele mai populare și mai puternice plante pentru creșterea cantității de lapte. Un pic de scorțișoară organică a fost adăugat la amestec, ceea ce îmbunătățește cu adevărat aroma. Singurul alt ingredient este morcovul. Deoarece folosește produse organice, mamele nu trebuie să se îngrijoreze de pesticide.

Ambalat în pungi de ceai nealbite, aceasta este o alegere bună pentru oricine îngrijorat de substanțele chimice dăunătoare care vin cu plicile de ceai procesate. Nici pe aceste pungi nu există etichete sau șiruri, iar amestecul nu conține gluten. În general, poți fi sigur că fiecare ceașcă naturală face ceva minunat pentru bebelușul tău.

  • Este organic.
  • În plicurile de ceai nu se folosește înălbitor.
  • Scortisoara adauga aroma.
  • Mamele care nu sunt îngrijorate de conținutul de înălbitor din pungile de ceai pot să nu aibă eticheta și șirul, ceea ce face mai ușoară scoaterea ceaiului din ceașcă.
  • Este un pic mai scump decât alte opțiuni.

5. Ceai de pământ Mama Angel Baby

Confort fără cafeină

Acest ceai conține, de asemenea, o gamă largă de plante care încurajează mai mult lapte, inclusiv fenicul, schinduf, semințe de ciulin de lapte, semințe de anason și semințe de chimen. Având atât de multe ierburi care ajută la producție, unele mame vor simți că fac tot ce le stă în putință pentru a-și arunca un lapte suplimentar pentru bebelușii lor.

Mămicilor care doresc să folosească produse naturale care nu au fost manipulate sau modificate genetic în vreun fel le va plăcea ca aceste plante să nu conțină OMG-uri. Sunt atât de multe lucruri de care să-ți faci griji ca mamă, iar siguranța mâncării și a băuturilor tale nu ar trebui să fie încă un lucru.

Această infuzie nu conține cafeină în mod natural, ceea ce va ușura grijile mamelor care intenționează să bea mai multe căni din ea în fiecare zi.

  • Acesta este certificat kosher.
  • O infirmieră cu plante medicinale a formulat acest ceai.
  • Este 100% organic.
  • Unele mame au spus că trebuie să îmbunătățească aroma adăugând miere sau zahăr.
  • Acest ceai este puțin mai scump decât alții de pe piață.

6. Ceai de lactație mamă de ovăz

Delicios și fără schinduf

Dacă sunteți un fan al ceaiului aromat și căutați modalități de a vă spori consumul de lapte matern pe măsură ce bebelușul crește și are nevoie de mai mult, respirați adânc și nu vă faceți griji, mamă. Ceaiurile fără schinduf, precum cele produse de Oat Mama, pot fi o modalitate eficientă de a vă stimula fluxul fără efecte secundare neplăcute, precum mirosul corporal.

Aceste ceaiuri sunt, de asemenea, fără cofeină, ceea ce este un lucru în plus pentru care vă faceți griji. Nu conțin nicio calorie. Și vă vor ajuta să obțineți apa suplimentară de care aveți nevoie când alăptați.

Un plus este că, spre deosebire de unele ceaiuri de lactație, acest lucru nu are gust de lemn dulce negru sau schinduf, care poate fi o oprire pentru unele mame.

Aromele, cum ar fi amestecul de afine, rodie, sunt făcute din ierburi organice și arome naturale de fructe. Veți avea un gust plăcut și veți simți în continuare că faceți tot ce puteți pentru aprovizionarea cu lapte la fiecare înghițitură.

  • Acest lucru nu are o aromă copleșitoare de lemn dulce pe care o au unele ceaiuri de lactație.
  • Nu conține schinduf, care poate provoca un miros puternic al corpului la mulți oameni.
  • Ușor de pregătit.
  • Vine în mai multe arome.

7. Menta de plante roz barza

Delicios cald sau rece

Nu știi niciodată când aceste pofte de sarcină îți vor afecta pofta de mâncare. Acest ceai special de lactație a fost creat pentru a fi delicios fierbinte sau rece, astfel încât să vă puteți delecta indiferent de poftă.

Are un amestec dulce și gustos de ierburi organice, inclusiv fenicul, schinduf, anason și mentă. În general, acest ceai are o aromă delicioasă de mentă și este cel mai bine preparat prin infuzarea fiecărei pungi de ceai în apă clocotită timp de cinci minute. Este cel mai eficient atunci când este luat de 1-3 ori pe zi.

Ne place designul special al pungii de ceai piramidale, care conține o porție mai mare și mai aromată de ceai. Formula funcționează pentru a crește producția și fluxul de lapte, ajutând în același timp problemele de digestie ale bebelușului, colicilor și gazelor. De asemenea, este minunat să ajute mămicile ocupate să rămână hidratate.

Primești 15 pliculețe de ceai într-o cutie, ceea ce face 30 de căni de ceai - fiecare plic face două căni. Din moment ce vă puteți bucura rece, vă sugerăm să faceți o ceașcă pentru a bea fierbinte și apoi să o păstrați pe cealaltă în frigider.

  • Savurați acest ceai cald sau rece.
  • Amestecul de plante organice îmbunătățește fluxul, producția și gustul laptelui.
  • Aroma delicioasă de mentă este puternică și delicioasă.
  • Ceaiul se poate pierde dacă nu puteți bea două căni într-o singură ședință și nu doriți să păstrați restul.

Există cineva care nu ar trebui să folosească ceai de lactație?

Cel mai mare nu-nu pe care îl veți auzi uneori despre consumul de ceai în timpul alăptării este conținutul de cofeină. După cum v-a spus medicul, cofeina vă poate afecta bebelușul, făcându-l să fie nervos.

Dar ceaiurile de alăptare sunt, în general, fără cofeină, deci asta înseamnă că ești clar? Nu asa de repede. În primul rând, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau personalului medical. Problema este că nu toate ceaiurile din plante sunt create egale.

Unele sunt sigure în timpul sarcinii, în timp ce altele sunt discutabile sau ar trebui evitate. Dacă vă gândiți să încercați ierburi de lactație, iată câteva lucruri pe care trebuie să le verificați mai întâi.

  • Asigurați-vă că nu conține multă cofeină, mai ales că este posibil să beți mai multe căni pe zi.
  • Verificați lista ingredientelor și asigurați-vă că medicul dumneavoastră vă semnează.
  • Gândiți-vă la precauție și săriți peste orice ceaiuri care conțin plante la care sunteți alergic sau sensibil.
  • Nu cumpărați nimic care nu este etichetat în mod clar.
  • Cumpărați ceaiurile dvs. numai dintr-o sursă de încredere.
  • Dacă luați medicamente, adresați-vă unui farmacist pentru a vă asigura că ceaiul nu va interacționa cu ingredientul activ din medicamentele dvs.

Există anumite plante medicului dumneavoastră vă va spune să stai departe. Lista este lungă și poate include ceaiuri care au ca ingredient următoarele plante sau plante destul de populare (2):

  • Clătire.
  • Valeriană.
  • Cafea-cafea.
  • Anason stelat.
  • Ginkgo.
  • Aloe.
  • Lemn dulce.
  • Busuioc.
  • Rădăcină de rubarbă.

Aceasta nu este o listă completă de ierburi de evitat - doar câteva dintre opțiunile mai frecvente și populare. Când aveți dubii, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Alte ceaiuri pot avea efectul opus pe care îl căutați. Dacă utilizați ierburi greșite, acestea vă pot reduce cantitatea de lapte. Pentru a vă asigura că acest lucru nu se întâmplă, stați departe de următoarele plante (3):

  • Salvie.
  • Mentol.
  • Ceaiuri de mentă - puteți utiliza puțin din acestea dacă bebelușul dumneavoastră are colici, deoarece poate ajuta la calmarea burții lor, dacă obține beneficii prin laptele matern, dar nu exagerați.
  • Balsam de lamaie.
  • Oregano.
  • Pătrunjel.
  • Cimbru.
  • Yarrow.
  • Chickweed.
  • Nuc negru.
  • Măcriș.

Cât de mult ceai de alăptare ar trebui să beau pe zi?

Veți dori să încercați să beți aproximativ trei căni pe zi. În funcție de papilele dvs. gustative, s-ar putea să vă placă gustul. Dacă nu, încercați să îmbunătățiți aroma adăugând un pic de zahăr sau miere. Dacă acest lucru nu face truc, adăugați puțin suc și vedeți dacă acest lucru vă ajută.

Unora le place să bea ceaiurile de lactație fierbinți, dar dacă nu sunteți un tip de ceai fierbinte, îl puteți pune cu ușurință peste gheață.

Dacă scade înapoi, puteți adăuga întotdeauna un pahar sau două înapoi în dietă.

Indiferent de funcționarea aprovizionării dvs., nu ar trebui să rămâneți permanent la aceste ceaiuri. Ar trebui să încercați în mod constant să vă înțelegeți. Dacă nu iei pauze scurte de la ei, corpul tău se poate obișnui cu ei și în cele din urmă s-ar putea să nu mai ajute aprovizionarea cu lapte.

Linia de fund

Unul dintre cele mai bune ceaiuri de lactație pe care le puteți obține este ceaiul tradițional din lapte de mamă Medicinals. Cu cinci galactagogi organici ambalați în acest ceai, veți face tot ce puteți pentru a vă stimula producția. În plus, are schinduf, care este una dintre cele mai bune ierburi pe care le puteți folosi pentru a vă crește aprovizionarea.

Un alt lucru despre acest ceai pe care îl iubesc sunt citatele inspiraționale de pe etichete. Ceea ce nu îi place mamei un mesaj care o face să se simtă bine sau să se gândească la viața ei și la scopul ei?