Petrecem 8-10 ore pe zi stând în fața birourilor noastre pentru a ne face treaba. Cu toate acestea, a petrece atât de mult timp fără activitate fizică nu are ca rezultat doar o zi plictisitoare, ci este și rău pentru sănătatea ta. Deși unii oameni merg la sală după muncă, este posibil să nu aveți timp sau energie după o zi întreagă de muncă. Deci, dacă sunteți în căutarea unei modalități de a lucra și de a face mișcare în același timp, atunci nu căutați mai departe. Vă vom arăta cum să găsiți cele mai bune benzi de alergat sub birou, preferatele noastre, ce ne place, ce nu ne place și multe altele.

bune

Să sărim direct.

Opțiunile noastre de top pentru cele mai bune benzi de alergat sub birou

Cel mai bun general

Walkingpad A1

Top Premium Choice

Durată de viață TR1200

Cel mai bun pret

GoPlus Under Desk

Răspuns rapid: Sus Sub bandă de alergat de birou

Revizuirea 2020 a benzilor de alergat de top

Xiaomi Walkingpad A1 Smart Walk Sub birou

Alegerea noastră de top în general

De ce ne place: Design unic de pliere, reglări automate ale vitezei și o serie de alte caracteristici extrem de utile.

Dacă doriți confort, nu căutați mai departe. Walkingpad A1 este proiectat pentru a fi banda de alergare supremă sub birou și este proiectat având în vedere micile birouri. Există un ecran LED clar, ușor de citit, care vă arată statisticile și se împerechează perfect cu telecomanda inclusă. De asemenea, puteți să vă examinați progresul utilizând aplicația Mi Home, care arată cât de departe ați parcurs, pașii și caloriile arse atât astăzi, cât și în timp.

Cu o viteză maximă de 3,7 mph, puteți merge încet sau într-un ritm mai alert când aveți chef să ridicați lucrurile în sus. 3,7 mph este o viteză maximă bună chiar și pentru cei cu picioare mai lungi.

Dacă spațiul este la un nivel superior în biroul dvs., vă veți bucura de amprenta redusă. A încorporat roți de transport și se pliază la doar 32 x 21 inci, care este de departe cea mai mică. Practic îl puteți pune pe un raft atunci când nu îl utilizați.

Când se desfășoară, aveți o centură de 42 "x 16,4", care este puțin îngustă, dar este foarte bună pentru mers și mers.

Centura și suprafața de mers au un strat moale amortizat și o placă de fibră de înaltă densitate, astfel încât mersul este stabil și ușor pe articulații. Am crezut că designul pliabil va face experiența puțin mai tremurată, dar este de fapt foarte rigid și ușor de mers pe jos. Stratul amortizat are cantitatea potrivită de da pentru a reduce uzura articulațiilor.

Xiaomi Walkingpad A1 are, de asemenea, două setări, manuală și automată. În modul manual, veți folosi telecomanda sau tamponul în sine pentru a controla comutatorul, precum și pentru a vă regla viteza. În modul automat, trebuie doar să porniți pentru al porni și să opriți dacă doriți să îl opriți. Are senzori încorporați care se pot ajusta în funcție de ritmul pe care îl parcurgeți.

Cine ar trebui să cumpere Xiaomi Walkingpad A1?

Această bandă de alergat sub birou este perfectă dacă nu aveți prea mult spațiu în birou.

Ce face ca această bandă de alergat să fie specială?

  • Designul de pliere brevetat este singurul de acest gen
  • Moduri de viteză manuale și automate
  • Ușor de depozitat și de deplasat
  • Nu este necesară asamblarea

Specificații

  • Capacitate de greutate: 220 lbs
  • Viteză maximă: 3.7 mph
  • Dimensiunea platformei de mers pe jos: 47,24 x 16,34 țoli
  • Afișaj LED pentru urmărirea timpului, vitezei și distanței
  • Roți de brevet și transport pliabile

LifeSpan TR1200-DT3 Banda de alergare sub birou

Alegerea noastră premium de top

De ce ne place: Are o capacitate mare de greutate, o platformă foarte stabilă, o consolă detașabilă pe care o puteți pune pe birou, un motor puternic și o garanție excelentă.

Banda de alergare sub birou LifeSpan TR1200-DT3 vine cu o consolă portabilă pe care o puteți așeza deasupra biroului, astfel încât să vă puteți vedea statisticile și să controlați cu ușurință viteza în timp ce lucrați.

Consola portabilă arată timpul, viteza, distanța și caloriile arse și are o cheie de siguranță care închide banda de alergare dacă ieșiți și cădeți. Are viteze de la 0,4 la 4 mph, care este mai mult decât suficient de rapidă pentru a merge chiar și rapid în timp ce lucrați. Și cu o capacitate maximă de greutate de 350 lbs, este foarte durabil și construit pentru a rezista.

O caracteristică numită LifeSpan Innovation vă oferă o tehnologie Onboard Intelli-step care vă detectează pașii pentru a vă urmări cu precizie pașii zilnici.

Și pentru antrenamente și mai sigure, are o caracteristică de siguranță Intelli-Guard care pornește centura benzii de alergare numai când sunteți pe platformă și începeți să mergeți. Portabilitatea LifeSpan este ușoară, cu roți de transport încorporate pentru a o deplasa în afara drumului atunci când doriți să stați la birou. De asemenea, are o înălțime de doar 7,25 ", astfel încât este ușor să o glisați sub pat sau canapea, cu spațiu liber.

Cine ar trebui să cumpere banda de alergare sub birou LifeSpan TR1200-DT3?

Această bandă de alergare uimitoare sub birou este perfectă pentru profesioniștii care doresc o alegere durabilă și premium.

Ce face ca această bandă de alergat să fie specială?

  • Capacitate de greutate: Consolă portabilă cu afișaj LED care arată timpul, viteza, distanța și caloriile arse și o cheie de siguranță. lbs
  • Curea extra mare de 50 "x 20" care vă oferă multă suprafață pentru mers.
  • Garanție pe viață pe cadru, motor de 3 ani, piese de 2 ani și forță de muncă de 1 an
  • Nu este necesară asamblarea

Specificații

  • Capacitate de greutate: 350 lbs
  • Viteze de 0,4-4,0 mph
  • Dimensiune compactă: 63 "x 28,5" x 7,25 "și 20" x 50 "suprafață centură de mers
  • Capacitate liniștită și mare a motorului electric de 2,25 CP

Banda de rulare electrică Goplus Under Desk

Alegerea noastră de valoare de top

De ce ne place: La momentul scrierii acesteia, una dintre cele mai accesibile opțiuni, are o rază de viteză excelentă, o zonă mare de mers pe jos și 12 programe de antrenament încorporate.

Banda de rulare electrică Goplus Under Desk are un design greu și are o centură de mers lărgită, cu o capacitate de greutate de 220 lbs, astfel încât să poată găzdui majoritatea utilizatorilor chiar dacă sunteți puțin mai mare.

Ecranul LCD tactil vă permite să urmăriți timpul, distanța, viteza și caloriile arse pe care le puteți introduce în aplicația dvs. de fitness pentru o dietă ușoară și urmărirea exercițiilor.

De asemenea, vine cu o telecomandă, astfel încât să puteți controla viteza în timpul mersului și un buton de urgență în cazul în care trebuie să vă opriți brusc. Setările de viteză variază de la 0,5 la 4 mph și are 12 programe de antrenament încorporate doar în cazul în care te plictisești pur și simplu mergând cu aceeași viteză.

Cu designul său de absorbție a șocurilor și cele 8 plăcuțe din cauciuc, este mai silențios și generează mai puține vibrații atunci când îl utilizați. Aceasta este o mare problemă dacă vorbiți la telefon în timp ce mergeți, dacă nu doriți ca clienții să audă banda de alergat în fundal.

Și mai bine este că este foarte mic și compact, plus că include roți de transport pentru a facilita transportul și depozitarea pe spate. Are o înălțime de doar 6,5 inch, astfel încât să îl puteți glisa cu ușurință sub un pat sau o canapea dacă îl folosiți în birou.

Cine ar trebui să cumpere banda de rulare electrică GoPlus Under Desk?

Dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergare la preț redus, aceasta este cea mai bună valoare.

Ce face ca această bandă de alergat să fie specială?

  • La momentul scrierii, aceasta este cea mai bună ofertă.
  • Platformă mare de mers pe jos: centură de 41 "x 17"
  • 12 programe de antrenament încorporate

Specificații

  • Capacitate de greutate: 220 lbs
  • Nivele de viteză: 0,5 - 4 mph
  • Afișaj LCD tactil și telecomandă cu buton de oprire de urgență
  • Dimensiunea compactă de 51,5 "x 23,5" x 6 "și roțile de transport pentru depozitare ușoară
  • Platformă lărgită 41 "x 17" (L x L)

Banda de alergare iMovR ThermoTread GT pentru birou

Cel mai bun în caracteristici unice

De ce ne place: Consola detașabilă are un telefon inteligent precum ecranul tactil, o garanție excelentă, poate găzdui și urmări statisticile pentru mai mulți utilizatori.

IMovR este singura bandă de alergat care poate urmări statul în picioare, mersul pe jos și șezutul. Cu consola sa inteligentă cu ecran tactil LCD, puteți urmări timpul, viteza, distanța și caloriile arse, indiferent dacă mergeți, stați în picioare sau stați. Și, desigur, are un buton de oprire de urgență pentru siguranță dacă se întâmplă să alunecați.

Designul compact și silențios vă permite să lucrați fără să distrageți atenția cuiva, ceea ce îl face ideal pentru birou. Cu toate acestea, cu o viteză maximă de numai 2,5 mph, trebuie să vă gândiți dacă este sau nu suficient de mare pentru dvs. Dacă sunteți mai înalt, probabil că nu va fi suficient de rapid și veți dori unul care să atingă 4 mph. Dacă ești mai scund, cel mai probabil va fi bine pentru tine.

Cu o capacitate de greutate de 400 lbs, are cea mai mare limită de greutate din listă, deci dacă sunteți mai greoi, aceasta ar putea fi cea mai bună pentru dvs.

Alte caracteristici notabile sunt faptul că iMovR are o viitoare CloudStation care vă va permite să vă urmăriți progresul, precum și stocarea datelor în cloud, controlul pe mai multe dispozitive și un contor de pași cu precizie de bandă de alergat. În curând veți putea să vă configurați profilul în cloud iMovR, permițându-vă să vă controlați biroul ideal și să monitorizați înălțimea, precum și poziția acestuia.

Principalele defecte (dar nu breakbreakers) sunt viteza maximă de 2,5 mph. Dacă aveți aproape 6 înălțime și aveți picioarele mai lungi, acest lucru vă va permite să mențineți un ritm de lucru confortabil, dar dacă vă place o plimbare rapidă în timpul pauzelor, nu va fi suficient de rapid. Celălalt dezavantaj este prețul. Este mai scump decât majoritatea celorlalte în momentul scrierii acestui articol. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de o limită mai mare de greutate sub banda de alergare de birou cu o garanție excelentă, atunci aceasta este o alegere solidă.

Cine ar trebui să cumpere banda de alergare de birou iMovR ThermoTread GT?

Dacă vă place tehnologia, aveți mai mulți utilizatori și aveți nevoie de o limită mai mare de greutate, aceasta este o alegere excelentă.

Ce face ca această bandă de alergat să fie specială?

  • Capabil să urmărească statisticile mai multor utilizatori
  • Capacitate de greutate de 400 lb.
  • Suprafață mare a centurii de 50 "x 20"
  • Consolă LCD cu ecran tactil inteligent pentru urmărirea timpului, vitezei, distanței caloriilor arse

Specificații

  • Viteza maximă: 2,5 mph
  • Dimensiunea centurii: 50 "x 20"
  • O dimensiune compactă de 67,5 "x 28,35"
  • Motor puternic de 3 cai putere de 4000 RPM DC pentru o funcționare lină și silențioasă
  • 3 ani garanție la motor, 2 ani la piese, 1 an la forță de muncă

Goplus 2 în 1 sub bandă de alergat de birou

Cea mai bună combinație de alergare

De ce ne place: Funcționează atât pentru banda de alergare normală, cât și pentru banda de alergare sub birou.

Gopulus are un ecran LED multifuncțional bine luminat, ușor de citit, pentru a vă urmări viteza, timpul, distanța și caloriile arse. De asemenea, suportă o capacitate mai mare de greutate de 265 lbs, astfel încât toată lumea din familie o poate folosi.

Ceea ce îl face unic este că aveți 2 moduri sport pentru a alerga la o viteză maximă de 7,5 mph și a merge la viteza maximă de 2,5 mph. În afară de designul elegant, această bandă de alergare compactă rulează pe un motor ultra-silențios de 2,5 CP pentru un mediu lin și silențios în timp ce se antrenează.

Vă puteți bucura, de asemenea, de a asculta muzică în timp ce rulați doar conectându-vă telefonul prin difuzoarele Bluetooth. Alte caracteristici notabile sunt cureaua de absorbție a șocurilor în 5 straturi, dimensiunile mici pliate și roțile de transport care facilitează deplasarea.

Cu toate acestea, dacă știți că doriți o bandă de alergat sub birou pentru mers pe jos în timp ce lucrați și așa intenționați să o folosiți, aceasta nu este cea mai bună opțiune. O viteză maximă de 2,5 mph este o viteză medie de mers, dar aceasta este valoarea maximă. Deci, dacă vrei să mergi mai repede, nu mai ai noroc. În acest caz, vă recomandăm să obțineți una dintre benzile de alergat dedicate sub birou, cu viteze de mers mai mari.

Cine ar trebui să cumpere banda de alergat Go Plus 2 în 1?

Dacă doriți o bandă de alergare combinată care să poată găzdui jogging și mersul lent, acesta este cel.

Ce face ca această bandă de alergat să fie specială?

  • Construiți atât pentru alergare, cât și pentru mers pe jos
  • Boxe Bluetooth pentru muzică și podcast-uri atunci când faceți jogging sau mergeți

Specificații

  • Capacitate de greutate: 265 lbs
  • Dimensiunea centurii: 40 "x 16"
  • Ușor de pliat și depozitat cu o dimensiune de pliere de 52 "x 27" x 5 "
  • Roți de transport pentru relocare ușoară
  • 2 moduri sport pentru alergare și mers (dacă balustrada este pliată, viteza maximă este de 2,5 mph și dacă balustrada este ridicată, viteza maximă este de 7,5 mph)

Cum să alegeți cea mai bună bandă de alergat sub birou

După cum știți deja, toate benzile de alergat nu sunt aceleași și nu toate nevoile tuturor sunt aceleași. Deci, înainte de a cumpăra noua bandă de alergat sub birou, gândiți-vă la aceste lucruri:

Viteză

Viteza benzii de alergat nu poate fi trecută cu vederea. Dacă mergeți și lucrați, este posibil să depășiți rar 2,5-3 mph. Cu toate acestea, dacă sunteți înalt (peste 6 ’), atunci picioarele lungi pot merge mai repede și veți dori să mergeți mai departe și să obțineți o bandă de alergat care să se ridice la cel puțin 4 mph la mers. Ultimul lucru pe care și-l dorește cineva este o bandă de alergat care nu merge suficient de repede.

Dimensiunea centurii (lungime și lățime)

Centura este locul în care mergeți de fapt și, dacă sunteți unul dintre acei oameni care au probleme cu mestecat gumă și mers, cu cât centura este mai largă, cu atât mai bine. Optează pentru centura mai lungă și mai lată, care are cel puțin 40 de centimetri lungime și, în mod ideal, cel puțin 18 inci lățime.

Capacitate de greutate

Veți ști cât de stabil și de robust este o bandă de alergat uitându-vă la capacitatea de greutate. Majoritatea benzilor de alergat, în special cele compacte, au o capacitate de greutate de 200-300 lbs. Cu toate acestea, dacă sunteți aproape de capacitatea de greutate, atunci optați pentru ceva mai mare. De exemplu, dacă capacitatea de greutate este de 220 de lire sterline și cântărești 215, atunci obține ceva cu o capacitate de greutate mult mai mare. În caz contrar, veți simți flexibilitatea când mergeți, ceea ce s-ar putea să nu fie cea mai bună experiență pentru dvs.

Puterea motorului

Puterea motorului nu este legată de viteză. În schimb, optarea pentru un motor mai puternic înseamnă că banda dvs. de alergat nu va trebui să lucreze la fel de mult. La rândul său, înseamnă că motorul dvs. va dura mai mult și va produce o călătorie mai liniștită, ceea ce este plăcut dacă primiți apeluri în timp ce mergeți. Cu toții am auzit sunetul honda de 98 ’care urcă pe un deal. Se pare că ar putea exploda în orice moment.

Dimensiune și stocabilitate

Dacă îți pui banda de alergat în birou, atunci cel mai probabil ai nevoie de ceva pe care să-l poți muta din drum și să-l depozitezi cu ușurință. Cele mai multe dintre ele au o înălțime de 7 ”sau mai puțin și au roți în față, astfel încât să le puteți roti. Dar doar pentru a fi în siguranță, este o idee bună să vă asigurați că a dvs. are roți și nu este prea greu pentru a vă deplasa.

Ușurință în utilizare

Majoritatea benzilor de alergat sub birou pe care le-am enumerat aici includ o telecomandă și/sau o consolă detașabilă pe care o puteți plasa deasupra biroului. Consola de la distanță și amovibilă sunt foarte convenabile, deoarece nu trebuie să vă aplecați fizic pentru a porni, opri sau modifica viteza.

Care sunt avantajele utilizării unei benzi de alergare sub birou?

  • Deoarece nu este sănătos să stați perioade lungi de timp fără nici o activitate fizică, exercițiile regulate pe bandă de alergare vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară.
  • Mersul regulat vă îmbunătățește metabolismul și vă ajută să ardeți mai multe calorii și să vă tonificați mușchii.
  • Mersul regulat îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce, la rândul său, vă ajută să vă concentrați atenția asupra sarcinii la îndemână. Acest lucru duce apoi la creșterea productivității.
  • Mersul regulat vă ajută, de asemenea, să vă mențineți o postură mai bună, eliminând șansele de a suferi dureri de spate și alte probleme legate de șezutul prelungit.

Walking vs Running Bande de alergare

Aceste benzi de alergat de sub birou sunt concepute mai ales pentru mers pe jos, deoarece alergarea și tastarea în același timp sunt aproape imposibile. Dar dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergare care să aibă mai multe niveluri de viteză și intensitate, vă recomandăm să obțineți o bandă de alergare pliabilă, o bandă de alergare manuală sau o bandă de alergare compactă. Deși mersul pe jos este o activitate de intensitate mai mică, este totuși cardio și are beneficii similare alergării. Acestea fiind spuse, alergarea arde calorii mai repede decât mersul pe jos. Cu toate acestea, atunci când alergi, nu este toată ziua așa cum faci atunci când mergi și lucrezi. Deci, la sfârșitul zilei, arderea caloriilor va fi similară.

În ceea ce privește construcția benzii de alergat, benzile de alergare rulante au viteze maxime mai mari, motoare mai puternice și sunt puțin mai rezistente. Acestea sunt concepute pentru a avea un impact mai mare al alergării în anii următori. Banda de alergat este, de asemenea, de obicei mai mulți bani din aceste motive. Asta nu înseamnă că benzile de alergat pe jos sunt slabe. Sunt perfect capabili să manipuleze sute de kilograme fără să se simtă tremurat.

Rezumat și opțiunile noastre de top

Toate benzile de alergat de pe această listă sunt alegeri solide și este posibil să aveți deja în minte un favorit. Cu toate acestea, câțiva se remarcă ca alegeri generale de top. Aici sunt ei:

  • WalkingPad A1 - Cel mai bun general.
  • Durata de viață TR1200 - Premium Pick.
  • Banda de alergare sub birou GoPlus - Cel mai bun raport calitate/preț.

WalkingPad A1 primește cea mai bună alegere generală din câteva motive. În primul rând, are o gamă largă de viteze de la 0,3 la 3,7 mph. În al doilea rând, se pliază într-un pătrățel îngrijit, foarte ușor de deplasat și depozitat. Iar a treia noastră caracteristică preferată este că are două moduri de viteză - manuală și inteligentă. Modul inteligent vă permite să reglați viteza pur și simplu mergând mai departe (pentru a crește viteza) sau mai înapoi (pentru a reduce viteza). Deși este o centură ușor mai îngustă (16,4 ”), am constatat că pentru o simplă plimbare în timp ce lucrați, nu a fost mare lucru. Preferăm o centură mai largă, dar aceasta nu este o problemă și nu ne-a împiedicat să o facem alegerea noastră de top.

Am ales Lifespan TR1200 ca alegere premium din mai multe motive. Este extrem de durabil, cu o capacitate de greutate de 350 lb, ceea ce face ca experiența de mers pe jos să fie foarte lină și stabilă. De asemenea, are modulul detașabil pe care îl puteți plasa pe birou pentru a vă monitoriza clar statisticile și a controla viteza benzilor de alergat. În plus, are o gamă excelentă de viteze de la 0,4 - 4 mph, care funcționează pentru oricine, inclusiv pentru persoanele foarte înalte și are cea mai largă centură (20 ”). Și, în cele din urmă, are o garanție excelentă. Dacă aveți de câștigat câțiva bani în plus, veți fi cu siguranță mulțumiți de Lifespan TR1200.

GoPlus este alegerea noastră de valoare de top din câteva motive. La momentul scrierii acestui articol, este una dintre cele mai accesibile opțiuni cu cea mai bună combinație de caracteristici premium. Vitezele variază de la 0,5 la 4 mph, are o centură de rulare de dimensiuni decente, care are o lățime de 17 ”, ține 220 lbs, este ușor de transportat, are 12 programe de antrenament încorporate și are o telecomandă ușor de utilizat. Nu are centura ultra-largă, modul detașabil sau capacitatea de greutate mai mare a primei de top, dar dacă acestea nu sunt întrerupătoare, veți găsi că GoPlus este o valoare excelentă pentru bani.

Iată-l! Dacă doriți cel mai bun bandă de alergat sub birou, nu puteți greși cu niciunul dintre aceste trei.