bune

O carte grozavă de sucuri vă va duce un drum lung în călătoria dvs. de sucuri. Cărțile sunt un mod convenabil și de durată de a avea rețete, sfaturi și tehnici de suc pentru vârful degetelor. A carte bună de suc va fi umplut cu mai mult decât rețete, ar trebui să includă și informații despre beneficiile pentru sănătate ale sucului, unele vor include chiar sucuri specifice pentru condițiile de sănătate.

Am aranjat lista cu cele mai populare, recenzate și eficiente cărți. Deși oricare dintre aceste cărți poate oferi informații despre sucuri sau rețete, credem că cea mai bună carte despre sucuri este Biblia Juicing datorită listei sale cuprinzătoare de 350 de rețete, împreună cu informațiile despre cele 7 sisteme ale corpului și modul de vindecare a afecțiunilor în mod natural.

Cuprins

Lista celor mai bune cărți de suc în 2020

  • Cea mai bună carte Juicing pentru începători - Biblia Juicing
  • Cea mai bună carte de suc pentru slăbit - Rețete de suc pentru slăbit
  • Cea mai bună carte de rețete pentru Juicing - Crazy Sexy Juice
  • Cea mai bună carte Juicing for Health - Suc pentru viață
  • Cea mai bună carte despre Juice Fasting & Detox - Idiot’s Guide to Juice Fasting

Cele mai bune cărți Juicing din 2020

1. Biblia Juicing - Cea mai bună carte de suc

Această carte este un carte cuprinzătoare de bestselleruri. Cartea conține 350 de rețete care variază de la sucuri și piureuri la detergenți și digestive. De asemenea include informații despre cele șapte sisteme ale corpului și detalii despre 80 de preocupări comune privind sănătatea, cu recomandări clare privind dieta și stilul de viață pentru a combate fiecare condiție.

Biblia Juicing este mult mai mult decât o carte de rețete care explică modul în care dieta corectă de sucuri influențează funcțiile corpului. Conține informații detaliate despre o mare varietate de legume, fructe și ierburi. Această carte este obligatorie pentru oricine, începător sau storcător pasionat.

Pat Crocker, autoarea, are 25 de ani de experiență în alimentele naturale, în 2000 a câștigat premiul internațional Revista cărții de bucate pentru această carte.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

2. Juicing pentru începători: Ghidul esențial pentru rețetele de Juicing pentru pierderea în greutate

Dacă sunteți un storcător începător și căutați să slăbiți cu rețete sănătoase de suc, aceasta este cartea pentru dvs. Această carte va acoperi 101 de sucuri, explicând de ce este bună pentru dvs. și oferă câteva sfaturi utile despre alegerea unui storcător. Cartea, de asemenea conține 100 de rețete de suc și vă va ajuta să vă proiectați planul personal de suc pentru a vă îndeplini obiectivele de slăbire.

Juicing pentru începători este ghidul dvs. de îndrumare pentru a înțelege storcătoarele și pentru a face juicing în mod corespunzător. Această carte vă va explica modul în care sucurile vă ajută să creșteți sistemul imunitar și să vă îmbunătățiți sănătatea. Cartea conține 100 de rețete gustoase și creative, detaliat diagramă nutrițională și planuri de slăbire. În plus, vă oferă sfaturi exclusive despre cum să cumpărați cele mai bune storcatoare de pe piață.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

3. Cartea „Juicing Everything” - Cartea de rețete Juicing

Cel mai bun mod de a consuma substanțele nutritive ale legumelor este să le beți. Cartea Everything Juicing este un ghid de bază pentru sucuri care vă va învăța totul despre fructele și legumele, inclusiv cele mai sănătoase ingrediente, cel mai bun proces de preparare a acestora și beneficiile sucurilor.

Această carte este ideală pentru cei care abia încep cu sucuri, dar nu este o opțiune proastă pentru cei cu experiență. Cartea conține o delicioasă colecție de 150 de rețete care sunt ușor de pregătit. Puteți explora elementele de bază ale sucului și câteva subiecte importante, cum ar fi pierderea în greutate și detoxifierea. Toate rețetele din carte necesită fructe și legume obișnuite, care să vă permită să faceți un pahar de suc fără probleme.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

4. Reinițierea cu Joe Juice Diet - Inspirational Juice Book

Cartea Reboot with Joe Juice provine chiar de la persoana respectivă, Joe Cross, care a realizat documentarul Grasă, bolnavă și aproape moartă. Joe se confrunta cu multe crize de sănătate și, în cele din urmă, a depășit obezitatea și provocările sale de sănătate. Împărtășește ceea ce a funcționat pentru el și experiențele sale în această carte aprofundată. El și-a descris viața timpurie plină de greșeli și sentimentele sale față de mâncare și sănătate.

Cartea vă va învăța metodele aplicate de Joe pentru a depăși obiceiurile proaste, starea de sănătate precară și obezitatea. Cartea include instrumentele și elementele necesare pentru a începe călătoria, inclusiv inspirație, încurajare, rețete și planuri de dietă. E o ghid real bazat pe experiență care te va sprijini spre succes.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

5. Marea carte a sucurilor - Cea mai bună carte de rețete cu sucuri

Marea carte a sucurilor este o o bază de date gigantică de rețete sănătoase. Este una dintre cele mai populare și recenzate cărți de pe Internet. Este o carte care este înzestrată frecvent și, desigur, o carte obligatorie pentru iubitorii de suc.

Sunt 405 rețete în carte, rețetele variază de la sucuri de fructe și legume, stingătoare și smoothie-uri. Deși este o carte mare, sistemul său de indexare strălucit ajută la aflarea oricăror rețete cu ușurință. Rețetele sunt punctate pe un sistem de evaluare de cinci stele care distinge rețetele pe baza eficacității, impactului energetic și a capacității de detoxifiere.

Majoritatea sucurilor sunt amestecuri de fructe-legume din carte, dar vă puteți bucura și de preparate fructe-legume. Fără îndoială, este o carte minunată pe care să o adaugi în bucătăria ta când simți nevoia unui suc sau a unui smoothie creativ.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

Cele mai bune cărți despre Juicing pentru pierderea în greutate

1. Rețete de suc pentru pierderea rapidă în greutate

Rețete Juicing pentru pierderea rapidă în greutate, o carte care ajută la slăbirea mai rapidă. Ce vei primi din această carte? - Răspunsul rapid este tot ceea ce este necesar pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos. Rețete exclusive de suc, plan de dietă și sfaturi faceți din carte o colecție obligatorie pentru pasionații de sănătate.

Această carte conține 50 de rețete de suc, care pot fi preparate la îndemână. Cartea va explica, de asemenea, beneficiile sucurilor specifice, astfel încât să o puteți selecta pe cea care se potrivește nevoilor dvs.

Fiecare rețetă include informații detaliate despre ingrediente și preparat. Cartea este organizată într-un mod ușor de utilizat, ceea ce o face foarte practică.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

2. Gras, bolnav și aproape mort

Fat, Sick & Nearly Dead nu este de fapt o carte, ci un film care te poate ajuta să înveți despre pierderea în greutate și despre obținerea sănătății din sucuri. În film, cu 100 de kilograme supraponderale, Joe a devenit aproape fără speranță. La sfârșit, și-a dat seama că avea o singură opțiune de a se vindeca pe sine și problemele sale de sănătate, care era să folosească puterea de vindecare a propriului corp. A renunțat la toate junk food-urile și băuturile cu zahăr și a consumat legume proaspete și sucuri de fructe timp de 60 de zile.

A călătorit mai mult de 3.000 de mile și a vorbit cu sute de americani despre sănătate, mâncare și longevitate. Mulți oameni au fost inspirați de Joe să înceapă o viață sănătoasă plină de legume și fructe proaspete.

Dacă ai nevoie de inspirație, acest film o va face pentru tine.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

Cea mai bună carte de rețete cu suc

1. Crazy Sexy Juice - Cea mai bună carte de rețete pentru Juicing

În Crazy Sexy Juice, Kris Carr acoperă tot ce trebuie să știți despre prepararea sucurilor proaspete, a smoothie-urilor cremoase și a laptelui de nuci/semințe.

Această carte conține mai mult de 100 de rețete de suc care sunt perfecte pentru fiecare anotimp, împreună cu un curățare energizantă de 3 zile. Vei învăța cum să alegi sucurile potrivite pentru a se potrivi stilului tău de viață.

În plus, cartea vă va învăța cum să selectați cele mai bune storcătoare și blender. De asemenea, oferă informații despre stoarcerea din mers și selectarea și stocarea perfectă a ingredientelor. Crazy Sexy Juice este o resursă puternică pentru a vă supraîncărca corpul.

Cartea este scrisă de cel mai bine vândut autor al New York Times, Kris Carr, care este expert în alimente și sănătatea generală.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

Cea mai bună carte Juicing pentru sănătate

1. Suc pentru viață - Cea mai bună carte Juicing pentru afecțiuni

Dacă sunteți în căutarea unei cărți excepționale, dar utile pentru suc, atunci Juicing for Life este pentru dvs. Conține elementele de bază ale unui suc sănătos. Cea mai vizibilă caracteristică a acestei cărți este discuția pe 75 de diverse probleme de sănătate. Această carte oferă rețete exclusive de suc pentru a vindeca afecțiuni specifice și probleme de sănătate.

Fiecare pagină a cărții discută probleme de sănătate, recomandări generale și sucuri specifice pentru a le trata. Veți învăța cum să tratați afecțiunile într-un mod natural.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

Cele mai bune cărți despre Juice Fasting & Detox

1. Ghidul Idiotului complet pentru postul de suc

Ce este ghidul unui idiot? - Nu este pentru idioți, ci pentru începători. Cartea include 75 de rețete proaspete și gustoase care sunt excelente pentru sucuri sănătoase. A fi ghid pentru începători, cartea păstrează toate informațiile interesante și ușor de înțeles.

Aceasta este o carte ideală dacă sunteți interesat să explorați postul de suc

Cea mai grea parte a postului de suc este să găsești rețete delicioase care să nu te plictisească în timpul procesului. Aceasta este cartea perfectă pentru a vă ajuta în călătoria dvs. de post de suc.

Verificați Previzualizare și preț pe amazon.com

Concluzie

Toate cărțile menționate mai sus conțin recomandări ușor de urmat, rețete de sucuri și planuri de dietă. În cele din urmă, cred că, dacă începeți să faceți suc, nu este atât de important ce carte sau storcător cumpărați, este mai mult despre a începe. Sper că această postare te-a putut ajuta să găsești o carte grozavă de sucuri, acum să ajungi la sucuri!

DISCLAIMER: EXISTĂ LINKURI AFILIATE ÎN ACEST POST. ACEST ÎNSEMNĂ CĂ FĂRĂ COSTURI PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, VOM PRIMI O COMISIE MICĂ DACĂ AȚI CUMPĂRAȚI PRIN LINKUL NOSTRU. PUTEȚI CITI POLITICA DE DIVULGARE COMPLETĂ PENTRU MAI MULTE INFORMAȚII.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Unele dintre linkurile din această postare sunt linkuri de afiliere, dacă faceți clic pe ele și faceți o achiziție, voi câștiga un comision. Conectez aceste produse datorită calității lor și nu datorită comisionului pe care îl primesc.

Bună, sunt Jessica!

Una dintre nucile din spatele Juicer360.com. Îmi place să fac suc și să împărtășesc rețete de suc, ce am învățat, ce îmi place și ce mă ajută să rămân verde.