„O mulțime de mâncare de fitness este plictisitoare și se bazează pe pui, broccoli și cartofi dulci. Asta nu ”

masă

Mâncarea pentru pierderea de grăsime capătă o reputație proastă. Nenumăratele farfurii triste de pui și broccoli sunt văzute ca standard și de aceea majoritatea planurilor de slăbire sunt atât de greu de respectat. Dar nu trebuie să fie așa. Deci, când specialistul în transformare și antrenorul principal al lui Barry Bootcamp, Mark Ross, a vrut să găsească o modalitate convenabilă de a-și forma alimentația și de a lua gândul de a mânca corect, am avut doar soluția.

Introduceți codul: FUEL25 cu 25% reducere la prima livrare săptămână de încercare

Toate proteinele de care aveți nevoie pentru a construi mușchi complet nou

Scăpați grăsimea corporală fără a reduce aroma

Planul Lean de la Fuel reduce caloriile fără a pierde aroma, menține proteinele ridicate pentru a stimula metabolismul și adaugă fibre suplimentare, astfel încât să nu îți fie foame. Pentru a scăpa kilograme trebuie să scăpați calorii; este simplu, dar nu întotdeauna ușor. Aceste livrări de masă maximizează gustul, astfel încât să așteptați cu nerăbdare fiecare gură.

Fiecare fel de mâncare atinge aproximativ 450 de calorii cu o puternică 35g de proteine ​​și 25g de carbohidrați - toate livrate la ușa ta.

Mark's Lean Plan Review

Cât de ușor a fost de folosit?

Moarte ușor. Site-ul a fost ușor de navigat și de selectat planul în funcție de obiectivul pe care îl aveți. Și odată ce ați selectat planul, asta este - nu trebuie să vă faceți griji cu meniul, deoarece este atât de variat.

Pe parcursul unei luni, nu veți mai lua aceeași masă de două ori. Sigur, există unele mese pe care le preferați altora, dar cu unele servicii în care vă alegeți mesele, acestea pot fi de fapt negative. Dacă alegeți ceva și nu vă place și trebuie să îl mâncați de trei ori în săptămâna aceea, aceasta este o problemă!

Mergeam cu trei mese pe zi ca să fie simplă și apoi o completam cu o scuturare în jurul antrenamentului meu, dacă îmi era foame. A fost simplu și mi-a făcut planul de viață și nutriție mult mai ușor odată ce a sosit. Meniul pe care îl primiți înainte de fiecare livrare m-a entuziasmat și pentru săptămâna următoare.

Ți-a plăcut mâncarea?

Am facut. Cel mai mult m-a impresionat varietatea. O mulțime de alimente de fitness pot fi plictisitoare și pot reveni la elemente de bază, cum ar fi puiul și cartoful dulce. Acest lucru nu a fost. Fiecare masă avea cel puțin cinci ingrediente, așa că știați că primiți o varietate de macronutrienți și micronutrienți. La fiecare livrare nu știam ce urmează, dar știam că va fi bine pentru mine.

Important, când mâncați pentru a pierde în greutate și caloriile sunt mai mici, trebuie să vă bucurați de mese, astfel încât să vă țineți de ea - și trebuie să vă mențină plin. Acest plan le-a făcut pe amândouă. Mesele aveau un gust strălucitor, dar și porțiile se simțeau generoase și eram plin. Au fost bogate în aromă și volum.