De Abby Vinas • Tratamentul acneei
10 septembrie 2019 • 0 comentarii

ceaiul

Cei care caută orice soluție la erupțiile acneice se întreabă adesea dacă remediile casnice vă pot ajuta sau nu. Adesea auzi întrebarea „Ceaiul verde ajută la acnee?” Potrivit unora, ceaiul verde are puterea de a combate erupțiile. Nu există nicio îndoială că ceaiul verde are unele beneficii mari pentru sănătate; de la cancer la diabet și boli de inimă până la pierderea în greutate, acest ingredient natural a fost pretins a oferi unele beneficii uimitoare pentru sănătatea holistică. Deci, cum se stabilește împotriva erupțiilor?

Ceai verde și acnee

Există multe alimente și băuturi care au un rău rap când vine vorba de erupții. Ciocolata provoacă acnee? Juriul este încă în discuție. Sunt legate de alcool și acnee? Se pare că prea multe băuturi pot duce la pete. Cu toate acestea, există o mulțime de alimente și suplimente care joacă un rol pozitiv în incidența erupțiilor, inclusiv ceaiul verde.

Ceaiul verde a fost dovedit științific că oferă numeroase beneficii pentru sănătatea pielii și este adesea citat drept una dintre cele mai bune modalități de tratare a acneei. Potrivit S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină, ceaiul verde pentru acnee poate reduce inflamația, care este direct corelată cu procesul limpede al pielii și joacă un rol în frecvența și severitatea erupțiilor acneice. Ceaiul verde poate ameliora simptomele acneei, deoarece este plin de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi și care alăptează pielea deteriorată până la sănătate. Produsele pentru tratarea acneei care conțin ceai verde, cum ar fi rutina de îngrijire a pielii în 3 pași a bioClarity, precum și alți compuși liniștitori pot ajuta la atenuarea acneei și la combaterea erupțiilor mai bine decât alte remedii obișnuite, inclusiv vitamina C.

Poate bea ceai pentru a vindeca acneea?

Consumul de ceai verde pentru acnee poate ajuta la reducerea erupțiilor. Consumul de ceai ajută la reducerea producției de sebum și reduce inflamația, îmbunătățind simultan sistemul imunitar. Combinarea acestor trei beneficii înseamnă lucruri extraordinare pentru combaterea acneei, iar consumul de ceai poate ajuta la vindecarea problemelor acneice.

Cum sunt legate de acnee și ceaiul verde?

Înainte de a rămâne fără a cumpăra o colecție de pungi de ceai, este important să răspundeți la următoarea întrebare: „Este ceaiul verde bun pentru acnee?”. Aflați cum și de ce sunt legate ceaiul verde și acneea și cum acest ingredient natural poate ajuta la ameliorarea apariției acneei. De la tratamente topice la cani de ceai, există multe modalități de a beneficia de ceaiul verde.

Efectul ceaiului verde asupra insulinei și zahărului din sânge

Nivelurile ridicate de insulină și zahăr din sânge pot agrava acneea, deci este important să mențineți nivelul scăzut al zahărului din sânge și să stabilizați nivelul insulinei pentru a vă asigura că pielea dvs. arată cât mai bine.

Un studiu din Japonia a constatat că participanții care au băut mai mult de 6 căni de ceai verde pe zi și-au redus riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 1 cu 33%. În timp ce mai multe cercetări trebuie finalizate, multe studii au văzut o corelație pozitivă între consumul de ceai verde, nivelul zahărului din sânge și rezistența la insulină.

Ceaiul verde sa dovedit, de asemenea, că ajută la scăderea în greutate; deoarece creșterea în greutate și obezitatea sunt corelate cu nivelurile ridicate de zahăr din sânge și rezistența la insulină, pierderea în greutate poate contribui foarte mult la sănătatea generală a pielii.

Pacienții cu acnee care se luptă cu inflamația sistemică severă pot găsi beneficii mari într-o ceașcă (sau 6!) De ceai verde. Consumul regulat de ceai verde poate oferi beneficii antiinflamatorii și oferă o porțiune semnificativă de antioxidanți puternici pentru a ajuta la sănătatea pielii, atât în ​​aspect, cât și în senzație.

Înainte de a pune fierbătorul

Ceaiul verde poate avea efecte pozitive asupra sănătății pielii, dar consumul de numeroase căni nu vă va curăța în mod automat pielea. Cu toate acestea, extractul de ceai verde și uleiurile de ceai verde care se găsesc în tratamentele pentru acnee pot ajuta în mod semnificativ la reducerea apariției petelor acneice și la combaterea uscăciunii și iritațiilor care apar odată cu inflamația acneei. Tratamentele topice pot avea un efect mult mai mare asupra erupțiilor acneice, dar o combinație între utilizarea ceaiului verde pentru acnee local, alături de consumul acestuia, poate ajuta pielea din interior spre exterior.

În decembrie 2012, Journal of Investigative Dermatology a publicat un studiu cu două părți din Coreea de Sud. În acest studiu, cercetătorii au aplicat o cremă care conține un antioxidant numit epigalocatechin-3-galat (EGCG) pe urechile iepurilor. Rezultatele au constatat că această aplicație a contribuit la reducerea dimensiunii glandelor sebacee. Cu cât glandele sunt mai mici, cu atât se produce mai puțin sebum.

În a doua parte a testului, cercetătorii au incubat sebocitele umane în hormonul factorului de creștere 1 asemănător insulinei. Studii multiple au arătat că IGF-1 poate crește creșterea sebocitelor și este legat de pielea grasă și acneea. Când EGCG a fost adăugat la amestec, cercetătorii au observat o scădere a creșterii celulare induse de IGF-1 și a producției de sebum. După cum știu cei cu piele predispusă la acnee, excesul de sebum poate duce la erupții dureroase și pete care sunt atât sub cât și pe partea superioară a suprafeței pielii, astfel încât găsirea unor modalități de reducere a producției acestui ulei natural poate începe imediat să atenueze o erupție.

În octombrie 2012 al aceluiași an, un studiu sud-coreean a constatat că EGCG era un tratament viabil pentru tratarea producției de sebum, a bacteriilor P. Acnes și a producției de sebum. De data aceasta, testul a fost efectuat pe participanți umani. În acest studiu pe două fețe, participanții au aplicat două creme pe față, una pe partea stângă și una pe partea dreaptă. Una dintre aceste creme conținea EGCG, în timp ce cealaltă era o cremă placebo fără ingrediente active. Rezultatele au constatat o diferență semnificativă între cele două; crema care conține EGCG a înregistrat o reducere majoră a acneei.

Cum se compară acest lucru cu luptătorii de acnee sintetici populari? Luați în considerare peroxidul de benzoil. Probabil ați văzut acest ingredient promovat ca un făcător de minuni pentru acnee, dar poate că rezultatele sale nu merită efectele secundare.

Pentru a studia puterea ceaiului verde pentru acnee versus peroxid de benzoil, Academia Americană de Dermatologie a creat o cremă de piele care consta din 3% extract de ceai verde. Apoi au comparat efectele aplicării acestui preparat împotriva soluțiilor de peroxid de benzoil. Cercetătorii au înființat două grupuri de candidați la testare; participanții la primul grup au primit loțiune de ceai verde, în timp ce al doilea grup a primit o cremă de peroxid de benzoil. Rezultatele au constatat că, deși ambele produse au fost eficiente în combaterea acneei, loțiunea de ceai verde a avut ca rezultat mult mai puține efecte secundare, în timp ce cei din grupul de peroxid de benzoil au văzut o mare cantitate de descuamare, iritare, arsură și uscăciune. De asemenea, merită menționat faptul că ceaiul verde a prezentat rezultate mult mai rapide decât crema cu antibiotice, ceea ce înseamnă că ar putea fi mai eficient în calmarea efectelor secundare ale unei erupții decât multe dintre tratamentele pentru acnee de pe piață astăzi.

S-a observat că extractul de ceai verde oferă beneficii antibacteriene, ajutând la reducerea bacteriilor găsite pe suprafața pielii și adânc în pori. După cum este susținut de Journal of Investigative Dermatology, ceaiul verde combate simultan bacteriile și reduce inflamația, diminuează rapid și eficient apariția petelor și calmează pielea iritată agravată de o erupție.

Ceaiul verde oferă protecție solară

Poate vă întrebați "Soarele este bun pentru acnee?" dar să nu uităm că expunerea la soare ne poate afecta în mod semnificativ pielea într-un mod negativ. Se pare că extractele de ceai verde pot proteja pielea împotriva acestor daune. Fenolii găsiți în ceaiul verde au capacitatea de a ajuta pielea să repare daunele cauzate de expunerea la soare. Într-un studiu, pielea a fost pretratată cu extracte de ceai verde. În timp ce pretratamentul nu a protejat pielea de razele UV, a avut unele efecte deosebite asupra pielii după ce s-a produs dauna. Celulele pielii tratate cu extract de ceai verde au început să-și repare ADN-ul imediat pentru a ajuta la restabilirea funcționării corecte, în timp ce celulele pielii care nu au fost tratate cu extractul s-au inflamat.

Utilizând zilnic extract de ceai verde, vă puteți ajuta să vă protejați pielea împotriva efectelor pe termen lung ale expunerii la soare, inclusiv hiperpigmentarea. Hiperpigmentarea este rezultatul razelor UV; deoarece pielea acționează pentru a proteja fragmente vulnerabile de piele, va acumula o concentrație de melanină în zonă. Această melanină poate face ca aceste zone să devină mai întunecate decât pielea din jur, rezultând urme întunecate care sunt lăsate în urmă mult timp după ce s-a estompat o arsură solară sau s-a eliminat acneea. Extractul de ceai verde oferă o protecție esențială după arsuri solare. Deși este întotdeauna recomandabil să vă protejați pielea cu protecție solară, utilizarea regulată a extractului de ceai verde poate ajuta la ușurarea procesului de vindecare, ajutând pielea arsă la reparare.

Ceaiul verde funcționează mai bine pentru anumite tipuri de piele?

Relația dintre ceaiul verde și acnee este complicată, dar numeroase studii arată că ceaiul verde are puterea de a calma pielea și de a minimiza apariția petelor de acnee. Deși există multe cercetări care demonstrează că extractul de ceai verde poate oferi beneficii minunate pentru piele, hidratantul de ceai verde sau o pungă de ceai rece singură nu vor face trucul.

Ceaiul verde singur nu este un luptător împotriva acneei pe deplin eficient. Proprietățile sale calmante pot avea un efect minunat asupra inflamației acneei și prezenței uleiului, dar ingrediente mai puternice pentru combaterea acneei sunt esențiale pentru a combate cu succes erupțiile actuale și viitoare. Cu toate acestea, nu toate produsele care conțin ceai verde au fost create în mod egal. Există anumite tratamente pentru acnee pe piață care utilizează ingrediente dure, cum ar fi peroxidul de benzoil. Întrebarea peroxidului de benzoil vs. acidul salicilic apare adesea atunci când alegeți soluția potrivită pentru combaterea acneei, dar este important să rețineți că produsele care conțin peroxid de benzoil vă pot face pielea să se simtă și să arate mai rău. Acest ingredient dur usucă pielea sever; deși sunt la început excelente pentru uscarea porilor grasi, glandele sebacee pot fi declanșate pentru a produce și mai mult sebum dacă pielea devine prea uscată. Excesul de producție de sebum poate duce la înfundarea porilor și agravarea acneei. Emolienții sunt importanți pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii și pentru a elimina porii, dar peroxidul de benzoil vine cu prea multe efecte secundare pentru a-l face cel mai bun tratament pentru acnee pentru toate tipurile de piele. În schimb, cei cu acnee ar trebui să caute produse care conțin acid salicilic.

Piele mai limpede în doar două săptămâni.

Ritual în 3 pași, cu substanțe botanice bogate în nutrienți, inclusiv extract de ceai verde și puterea Floralux® de a trata, calma și calma pielea.

Rutina noastră de piele clară conține cea mai mare cantitate admisibilă de acid salicilic. De asemenea, valorifică puterea extractului de ceai verde în Cleanse, o spălare calmantă a feței vegane concepută pentru a funcționa împreună cu Treat, un gel blând, dar eficient pentru tratarea acneei. Acidul salicilic acționează pentru eliminarea pielii moarte și pătrunderea porilor pentru a evita blocajele care pot duce la cosuri, lăsând pielea curată și limpede. Gelul calmant Restore folosește apoi ingrediente derivate în mod natural, cum ar fi hamamelis, rădăcină de lemn dulce și Floralux din clorofilă pentru a ajuta la hrănirea pielii și la restabilirea strălucirii sale naturale.

Intrați pe calea spre a curăța pielea cu bioClarity. Fie că aveți o piele grasă, mixtă, normală sau uscată, produsele noastre vegane și fără cruzime vă pot ajuta să obțineți o piele frumoasă și radiantă.

Abby Vinas

Abby Vinas a fost de mult timp un membru activ al comunității holistice de sănătate, pledând în favoarea beneficiilor sale atât pentru bunăstarea noastră fizică, cât și emoțională. Angajamentul ei de a conduce un stil de viață sănătos a făcut-o o autoritate în practicile de auto-îngrijire. Abby este pasionat de fitness, nutriție și îngrijirea corectă a pielii și este, de asemenea, un iubitor pasionat de pâine prăjită cu avocado și mângâiere pentru câini.