• Informații despre cancerul de sân
    • Subiecte de supraviețuire
      • Terapii complementare și integrate
        • 5htp
        • Presopunctura
        • Acupunctura
        • Acustimulare
        • Artoterapia
        • Astragal
        • Ayurveda
        • Beta caroten
        • Black Cohosh
        • Cofeină
        • Calciu
        • Coenzima Q10
        • Ciuperci Coriolus
        • Echinacea
        • Essiac
        • Vasc
        • Ulei de Primrose seara
        • Ulei de pește
        • Uleiul de in
        • Acid folic
        • Ghimbir
        • Ginkgo
        • Ginseng
        • Ceai verde
        • Imagini ghidate
        • Sulfat de hidrazină
        • Hipnoterapie
        • Lactobacillus
        • Licopen
        • Dieta macrobiotică
        • Ciupercă Maitake
        • Marijuana
        • Masaj
        • Meditaţie
        • Melatonina
        • Ciulinul de lapte
        • Pectina citrică modificată
        • Muzicoterapie
        • Niacina
        • Niacinamida
        • Mâncare organică
        • Terapia cu animale de companie
        • Fizioterapie
        • Rugăciune
        • Psihoterapie
        • Qi gong
        • Quercetin
        • Referințe privind terapiile complementare și integrate
        • Reiki
        • Ciuperca Reishi
        • Terapia de relaxare
        • Resveratrol
        • Seleniu
        • Cartilaj de rechin
        • Ciuperca Shiitake
        • Sunt
        • Sf. Sunătoare
        • Taichi
        • Atingere terapeutică
        • Medicină tradițională chinezească
        • Curcumă
        • Vitamina A
        • Vitamina B12
        • Vitamina B6
        • Vitamina C
        • Vitamina D
        • Vitamina E
        • Vitamina K
        • Yoga
        • Zinc
        • Aloe
        • Arginina
        • Păpădie
        • Extract de germeni de grâu fermentat
        • Concentrarea
        • Usturoi
        • Semințe de struguri
        • Polizaharidă K PSK
        • Reflexologie
        • Shiatsu

Ce este?

Ceaiul verde este preparat din planta Camellia sinensis. Frunzele uscate și mugurii de frunze de Camellia sinensis sunt folosite pentru a produce diferite tipuri de ceaiuri. Ceaiul verde este preparat prin aburire și prăjire în tigaie a acestor frunze și apoi uscarea lor. Alte ceaiuri, cum ar fi ceaiul negru și ceaiul oolong, implică procese în care frunzele sunt fermentate (ceai negru) sau parțial fermentate (ceai oolong).

ceai

Ceaiul verde se ia pe cale orală pentru a îmbunătăți vigilența mentală și gândirea.

Este, de asemenea, administrat pe cale orală pentru depresie, boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD), boală inflamatorie intestinală (colită ulcerativă sau boala Crohn), pierderea în greutate și pentru tratarea tulburărilor de stomac, vărsături, diaree, dureri de cap și pierderea osoasă (osteoporoză) .

Unii oameni iau ceai verde pe cale orală pentru a preveni diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân, de prostată, de colon, de cancer gastric, de plămâni, de ficat, de tumori solide, leucemie și cancer de piele legat de expunerea la lumina soarelui. Unele femei folosesc ceai verde pentru a combate virusul papilomului uman (HPV), care poate provoca veruci genitale, creșterea celulelor anormale în colul uterin (displazie cervicală) și cancer de col uterin.

Ceaiul verde este, de asemenea, administrat pe cale orală pentru boala Parkinson, boli ale inimii și vaselor de sânge, diabet, tensiune arterială scăzută, sindrom de oboseală cronică (SFC), cavități dentare (carii), pietre la rinichi și leziuni ale pielii.

În loc să bea ceai verde, unii oameni aplică pungi de ceai verde pe piele pentru a calma arsurile solare și pentru a preveni cancerul de piele din cauza expunerii la soare. Pungile de ceai verde sunt, de asemenea, utilizate pentru a reduce umflăturile sub ochi, ca o compresă pentru ochii obosiți sau dureri de cap și pentru a opri sângerarea gingiilor după tragerea unui dinte. O baie de picioare cu ceai verde este utilizată pentru piciorul de atlet.

Unii oameni fac gargară cu ceai verde pentru a preveni răcelile și gripa. Extractul de ceai verde este, de asemenea, utilizat în apa de gură pentru a reduce durerea după îndepărtarea dinților. Ceaiul verde în bomboane este utilizat pentru boala gingiilor.

Ceaiul verde este folosit într-un unguent pentru negii genitali.

În mâncare, oamenii beau ceai verde ca băutură.

Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale evaluează eficacitatea pe baza dovezilor științifice conform următoarei scări: Eficient, probabil eficient, posibil eficient, posibil ineficient, probabil ineficient, ineficient și dovezi insuficiente pentru a evalua.

Evaluările de eficacitate pentru CEAI VERDE sunt după cum urmează:

Probabil eficient pentru ...

  • Negii genitale. Un unguent specific de extract de ceai verde (Veregen, Bradley Pharmaceuticals; unguent Polifenon E 15%, MediGene AG) este aprobat de FDA pentru tratarea verucilor genitale. Aplicarea unguentului timp de 10-16 săptămâni pare să elimine aceste tipuri de veruci la 24% până la 60% dintre pacienți.
  • Colesterol ridicat. Persoanele care consumă cantități mai mari de ceai verde par să aibă niveluri mai scăzute de colesterol total, lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL sau colesterol „rău”) și grăsimi din sânge numite trigliceride. De asemenea, par să aibă niveluri mai ridicate de colesterol cu ​​lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL sau „bun”). Consumul de ceai verde sau administrarea extractului de ceai verde care conține 150-2500 mg de catehine de ceai verde, un antioxidant găsit în ceaiul verde, zilnic timp de până la 24 de săptămâni reduce colesterolul total și colesterolul LDL la persoanele cu niveluri ridicate de grăsimi din sânge sau colesterol. Cercetările timpurii sugerează, de asemenea, că extractul de ceai verde ar putea reduce deteriorarea venelor și a pereților arterelor la persoanele cu colesterol ridicat.

Posibil de eficient pentru ...

  • Dezvoltarea anormală a celulelor colului uterin (displazie cervicală). Luarea ceaiului verde pe cale orală sau aplicarea acestuia pe piele pare să reducă displazia cervicală cauzată de infecția cu virusul papiloma uman (HPV).
  • Arterele înfundate (boala coronariană). Studiile populației sugerează că consumul de ceai verde este legat de un risc redus de înfundare a arterelor. Legătura pare a fi mai puternică la bărbați decât la femei.
  • Cancer endometrial. Studiile populației sugerează că consumul de ceai verde este legat de un risc redus de a dezvolta cancer endometrial.
  • Tensiune arterială crescută. Există unele dovezi contradictorii cu privire la efectele ceaiului asupra tensiunii arteriale crescute. Cercetările populației efectuate pe chinezi arată că consumul zilnic de 120-599 ml de ceai verde sau ceai oolong este legat de un risc mai scăzut de a dezvolta tensiune arterială crescută. Consumul de peste 600 ml zilnic este legat de un risc și mai mic. De asemenea, cercetările clinice timpurii sugerează că administrarea zilnică de extract de ceai verde timp de 3 luni sau consumul de ceai verde de trei ori pe zi timp de 4 săptămâni reduce tensiunea arterială la persoanele cu tensiune arterială crescută. Analiza cercetărilor clinice arată că ceaiul verde poate reduce tensiunea arterială sistolică (numărul maxim) cu până la 3,2 mmHg și tensiunea arterială diastolică (numărul inferior) cu până la 3,4 mmHg la persoanele cu sau fără tensiune arterială ridicată. Dar câteva studii mai mici arată că ceaiul verde și negru nu au niciun efect asupra tensiunii arteriale.
  • Tensiunea arterială scăzută. Consumul de ceai verde ar putea ajuta la creșterea tensiunii arteriale la persoanele în vârstă care au tensiune arterială scăzută după ce au mâncat.
  • Pete groase, albe pe gingie (leucoplazie orală). Consumul de ceai verde pare să reducă dimensiunea plasturilor albi la persoanele cu leucoplazie orală.
  • Osteoporoza. Un studiu al populației sugerează că consumul de ceai verde timp de 10 ani este legat de creșterea densității minerale osoase. De asemenea, cercetările timpurii sugerează că administrarea unui compus de ceai verde care conține 500 mg de catechine, un antioxidant în ceaiul verde, de două ori pe zi timp de 24 de săptămâni îmbunătățește rezistența osoasă la femeile aflate în post-menopauză cu densitate osoasă scăzută.
  • Cancer ovarian. Femeile care beau în mod regulat ceai, inclusiv ceai verde sau negru, par să aibă un risc mai mic de a dezvolta cancer ovarian. Dar ceaiul verde nu pare să prevină recidivarea cancerului ovarian la persoanele cu antecedente de cancer ovarian.
  • Boala Parkinson. Consumul zilnic de una până la patru căni de ceai verde pare să ofere cea mai mare protecție împotriva dezvoltării bolii Parkinson.

Dovezi insuficiente pentru a evalua eficacitatea pentru ...

Sunt necesare mai multe dovezi pentru a evalua ceaiul verde pentru aceste utilizări.

Părțile utile ale ceaiului verde sunt mugurul frunzelor, frunza și tulpina. Ceaiul verde nu este fermentat și este produs prin aburirea frunzelor proaspete la temperaturi ridicate. În timpul acestui proces, este capabil să mențină molecule importante numite polifenoli, care par să fie responsabili de multe dintre beneficiile ceaiului verde.

Polifenolii pot preveni inflamația și umflarea, protejează cartilajul între oase și diminuează degenerarea articulațiilor. De asemenea, par să fie capabili să combată infecțiile cu virusul papilomului uman (HPV) și să reducă creșterea celulelor anormale din colul uterin (displazia cervicală). Cercetările nu pot explica încă cum funcționează acest lucru.

Ceaiul verde conține 2% până la 4% cofeină, care afectează gândirea și vigilența, crește cantitatea de urină și poate îmbunătăți funcția mesagerilor cerebrali importanți în boala Parkinson. Se crede că cafeina stimulează sistemul nervos, inima și mușchii prin creșterea eliberării anumitor substanțe chimice din creier numite „neurotransmițători”.

Antioxidanții și alte substanțe din ceaiul verde ar putea ajuta la protejarea inimii și a vaselor de sânge.

Să bei ceai verde este PROBABIL DE SIGUR pentru majoritatea adulților sănătoși atunci când sunt consumați în cantități moderate (aproximativ 8 căni pe zi). Extractul de ceai verde este PROBABIL DE SIGUR atunci când este aplicat pe piele ca unguent specific (Veregen, Bradley Pharmaceuticals), pe termen scurt.

Extractul de ceai verde este POSIBIL SIGUR pentru majoritatea oamenilor atunci când sunt luați pe cale orală timp de până la 2 ani. Este POSIBIL SIGUR atunci când este aplicat pe piele ca unguent pe termen scurt sau când este utilizat ca apă de gură pe termen scurt. La unii oameni, extractul de ceai verde poate provoca tulburări de stomac și constipație. S-a raportat că extractele de ceai verde cauzează probleme hepatice și renale în cazuri rare.

A bea ceai verde este POSIBIL NESIGURAT când este consumat mult timp sau în doze mari (mai mult de 8 căni pe zi). Consumul de cantități mari de ceai verde poate provoca reacții adverse datorită conținutului de cofeină. Aceste reacții adverse pot varia de la ușoare la grave și includ dureri de cap, nervozitate, probleme de somn, vărsături, diaree, iritabilitate, bătăi neregulate ale inimii, tremurături, arsuri la stomac, amețeli, sunete în urechi, convulsii și confuzie. Ceaiul verde conține, de asemenea, un produs chimic care a fost legat de leziuni hepatice atunci când este utilizat în doze mari.

Precauții și avertismente speciale:

Copii: Ceaiul verde este POSIBIL SIGUR pentru copii, atunci când sunt luați pe cale orală în cantități frecvent găsite în alimente și băuturi, sau când sunt folosiți pentru gargară de trei ori pe zi timp de până la 90 de zile. Nu se știe suficient despre siguranța extractului de ceai verde atunci când este luat pe cale orală la copii. Cu toate acestea, au fost raportate cazuri de afectare a ficatului la adulții care au folosit extract de ceai verde. Prin urmare, unii experți recomandă copiilor cu vârsta sub 18 ani să nu ia extract de ceai verde.

Sarcina și alăptarea: Dacă sunteți gravidă sau alăptați, beți ceai verde POSIBIL SIGUR în cantități de 6 căni pe zi sau mai puțin. Această cantitate de ceai verde oferă aproximativ 300 mg de cofeină. A bea mai mult decât această cantitate în timpul sarcinii este POSIBIL NESIGURAT și a fost legată de un risc crescut de avort spontan și alte efecte negative. De asemenea, ceaiul verde ar putea crește riscul de defecte congenitale asociate cu deficit de acid folic.

La femeile care alăptează, cofeina trece în laptele matern și poate afecta un sugar care alăptează. Mamele care alăptează ar trebui să monitorizeze îndeaproape aportul de cofeină pentru a se asigura că este pe partea inferioară (2-3 căni pe zi). Consumul ridicat de cofeină de către mamele care alăptează poate provoca probleme de somn, iritabilitate și creșterea activității intestinale la sugarii alăptați.

„Sânge obosit” (anemie): Consumul de ceai verde poate agrava anemia.

Tulburări de anxietate: Cofeina din ceaiul verde ar putea agrava anxietatea.

Tulburări de sângerare: Cofeina din ceaiul verde ar putea crește riscul de sângerare. Nu beți ceai verde dacă aveți o tulburare de sângerare.

Afecțiuni cardiace: Cofeina din ceaiul verde poate cauza bătăi neregulate ale inimii.

Diabet: Cofeina din ceaiul verde ar putea afecta controlul glicemiei. Dacă beți ceai verde și aveți diabet, monitorizați cu atenție glicemia.

Diaree: Ceaiul verde conține cofeină. Cofeina din ceaiul verde, mai ales când este luată în cantități mari, poate agrava diareea.

Glaucom: Consumul de ceai verde crește presiunea în interiorul ochiului. Creșterea are loc în decurs de 30 de minute și durează cel puțin 90 de minute.

Tensiune arterială crescută: Cofeina din ceaiul verde ar putea crește tensiunea arterială la persoanele cu tensiune arterială crescută. Cu toate acestea, acest efect ar putea fi mai mic la persoanele care consumă cofeină din ceai verde sau din alte surse în mod regulat.

Sindromul intestinului iritabil (IBS): Ceaiul verde conține cofeină. Cofeina din ceaiul verde, mai ales când este luată în cantități mari, ar putea agrava diareea pe care unii oameni o au cu IBS.

Boală de ficat: Suplimentele din extract de ceai verde au fost legate de mai multe cazuri de afectare a ficatului. Extractele de ceai verde ar putea agrava boala hepatică.

Oase slabe (osteoporoză): Consumul de ceai verde poate crește cantitatea de calciu care este spălat în urină. Acest lucru ar putea slăbi oasele. Dacă aveți osteoporoză, nu beți mai mult de 6 căni de ceai verde pe zi. Luarea suplimentelor de calciu poate ajuta la compensarea calciului pierdut. Dacă sunteți, în general, sănătos și obțineți suficient calciu din alimente sau suplimente, consumul de până la 400 mg de cofeină (aproximativ 8 căni de ceai verde) pe zi nu pare să crească riscul de apariție a osteoporozei.