Gata în: 30 de minute
Ingrediente
- 3 pungi de ceai de dimensiuni familiale
- 8 cani de apa
- 2 (1 g) pachete de stevia
- 1⁄4- 1⁄2 cană de zahăr
Directii
- Se fierbe 4 cani de apa fierbinte. Așezați plicile de ceai într-un recipient din sticlă termorezistentă. Se toarnă apă clocotită peste plicurile de ceai și se absoarbe 15-20 de minute. Îndepărtați plicurile de ceai. Se amestecă zahărul până se dizolvă complet.
- Adăugați 4 cani de apă cu gheață în ceai, apoi amestecați pachetele de Stevia. Se dă la frigider peste noapte. (Gustul de stevie este prea puternic în prima zi) Se servește peste gheață și se folosește în 4 zile (ceaiul va începe să aibă un gust amar după câteva zile).
- NOTĂ: Acest lucru face un ceai puternic. Îmi place să-i turn pe al meu peste un pahar de gheață și să-l las să stea o vreme înainte să-l beau, așa că îl fac suficient de puternic încât să aibă gust chiar când este udat de gheața topită.
Ai făcut asta?
Spuneți-ne cum a ieșit sau cum ați modificat-o, adăugați fotografiile dvs. sau obțineți ajutor.
Buletin informativ zilnic
Știi vreodată exact ce să faci după o zi grea de muncă? Și noi. Scoateți ghiciurile din cină cu aceste mese sigure, livrate direct în căsuța de e-mail.
- Rețetă sănătoasă de mere cu caramel - fără lactate și fără zahăr
- Cum se face Creme Brulee fără zahăr, conținut scăzut de carbohidrați, proteine ridicate, Keto
- Cum se face un pahar mai sănătos de ceai dulce din sud, cafea ceașcă regală
- Metamucil Sugar Free Fibre Portocale Smooth Fiber Pulbere Metamucil®
- Cum să reduceți zahărul Începeți dieta cu conținut scăzut de zahăr cu aceste 5 sfaturi de experți - Înfrângere dulce