Antrenor de slăbit pentru femei

Depășirea tuturor relaxării din sezonul de vacanță și revenirea la o rutină obișnuită pot fi dificile pentru corpul tău. Revenirea la serviciu, la școală sau chiar doar într-un model de zi cu zi poate părea dificilă.

bună

Când clienții mei privați de slăbit îmi spun că se simt stresați, le recomand întotdeauna să se relaxeze cu yoga. Chiar dacă aveți o zi plină, cel mai probabil puteți găsi cele 5 minute pe care trebuie să le dedicați pentru a finaliza o rutină yoga relaxantă și de ameliorare a tensiunii. Această rutină de yoga de 5 minute este, de asemenea, fantastică, deoarece o puteți face dimineața, seara sau chiar ori de câte ori începeți să vă simțiți stresați!

Pentru rutina completă de yoga de 5 minute de relaxare pe care am împărtășit-o cu NBC News BETTER, faceți clic aici.

Ca antrenor privat de slăbit și antrenor privat de fitness pentru femei, sunt specializat în a ajuta femeile de succes să piardă în greutate.

Dacă sunteți în căutarea unui antrenor de viață în Chicago și nu numai, ați ajuns în locul potrivit! Ca antrenor personal certificat pentru femei și antrenor profesional de viață certificat în Chicago, lucrez cu femei de succes din toată țara.

Iată câteva lucruri pe care le fac ca consultant în slăbire în Chicago: Nutriție pentru pierderea în greutate (lucrăm cu un doctor în nutriție pentru a evalua toți clienții noștri privați în greutate), Training pentru sănătate și fitness în Chicago și Training pentru fitness în Chicago. În plus, fac pregătire corporativă pentru sănătate în Chicago și sunt consultant de fitness în Chicago. Dacă sunteți în căutarea unui antrenor de sănătate în Chicago, ați ajuns în locul potrivit! În plus, sunt expert în nutriție în Chicago și antrenor de pierdere în greutate pentru femei în Chicago și nu numai!