Te-ai întrebat vreodată despre acele erupții care apar în aceleași locuri exacte? Ei bine, conform unui concept antic folosit atât în ​​practicile medicale ayurvedice, cât și în cele chinezești, cartografierea feței explică de ce s-ar putea să obțineți flare în anumite locații de pe față.

Cartografierea feței ajută la conectarea apariției acneei la diferite afecțiuni ale corpului - ceea ce este reflexoterapia pentru corp, cartografierea feței este pentru pielea dvs. și locul în care izbucnești este o reflectare a ceea ce se întâmplă în corpul tău. Filosofia cartografierii feței încurajează tratarea acneei din cauza principală, mai degrabă decât acoperirea acesteia cu fond de ten.

poate

Deși această abordare este mai mult de partea credinței holistice decât a științei, investigarea izbucnirilor dvs. și cercetarea zonelor cu care acestea ar putea fi conectate vă pot oferi o imagine mai bună a stării generale de sănătate și vă pot ajuta să faceți alegeri mai informate cu privire la modul în care mâncați sau gestionați stresul.

Fruntea superioară: sistemul digestiv și vezica urinară

Dacă izbucnești pe frunte, ar putea fi legat de ceea ce mănânci și de un sistem digestiv lent.

  • Bea multă apă pentru a elimina toxinele.
  • Folosiți masca noastră de tort cu orez de bambus pentru a elimina toxinele și uleiul suplimentar de pe piele.
  • Angajați-vă pentru o dietă bogată în plante, cu o mulțime de fructe organice proaspete.
  • Creșteți probioticele precum kimchi, varză murată, kombucha sau kefir.
  • Luați în considerare suplimentarea zilnică cu o capsulă probiotică (care se găsește în magazinele naturiste).
  • Îmbogățiți-vă dieta cu alimente bogate în antioxidanți sau băuturi precum ceai verde, apă caldă de lămâie, avocado cu ulei de cocos și fructe de pădure proaspete.

  • Consumați alimente grase și zaharuri rafinate.
  • Consumați alimente grase prăjite.

Fruntea și nasul inferior: inima

Cartografierea feței conectează fruntea inferioară și nasul la inima ta, organul masiv responsabil de pomparea sângelui prin întregul corp.

Are o treabă grea și poate deveni ușor de stresat din cauza unei diete slabe, a inactivității și a diferiților factori de stres.

  • Creșteți exercițiile cardiovasculare.
  • Mănâncă rodie și ulei de cocos pentru a-ți menține inima sănătoasă.

  • Trăiește un stil de viață sedentar.
  • Mănâncă alimente care nu sunt bune pentru inimă.

Obrajii superiori: plămâni și sistemul respirator

În cartografierea feței, credința este că obrajii noștri sunt conectați la sistemul nostru respirator. Deci, dacă aveți erupții, umflături sau congestie pe obraji, este posibil să aveți astm, alergii sau să locuiți într-o zonă poluată.

  • Folosiți protecție solară.
  • Decorează-ți casa cu instalații de curățare a aerului .
  • Obțineți un difuzor cu uleiuri esențiale antimicrobiene precum eucalipt, lămâie, arbore de ceai sau mentă.
  • Folosiți un purificator de aer.
  • Utilizați Yuzu Lemonade Peel pentru a desface porii aglomerați.

  • Fum.
  • Fii în preajma fumului pasiv.

Obrajii inferiori: gumă sau dinți

Problemele cu gingia sau dinții pot contribui la acnee în zona obrazului inferior.

  • Amplificați fructele și legumele proaspete bogate în fibre.

  • Mănâncă zahăr rafinat.
  • Bea băuturi răcoritoare.

Laturile bărbiei: hormoni

Această zonă afectează în special femeile. Flăcările de pe părțile laterale ale bărbiei sunt un bun indiciu al dezechilibrului hormonal. Acest lucru se poate datora menstruației, pilulelor contraceptive sau unei diete bogate în soia. Uneori, chiar și stresul emoțional sau fizic poate provoca dezechilibre hormonale.

  • Dormi din plin.
  • Obișnuiește-te să meditezi sau să faci yoga zilnic pentru a menține mintea concentrată și fără stres.
  • Luați o mulțime de acizi grași esențiali, cum ar fi omega-3.
  • Bea ceai verde (un anti-androgen genial).
  • Folosiți masca de tort cu lapte de lavandă + miere pentru a calma pielea stresată.

  • Rămâneți în situații stresante.
  • Stai afară prea târziu.

Centrul bărbiei: intestin subțire și stomac

Ești ceea ce mănânci sau, mai exact, ești ceea ce poți digera! Dacă în intestinul tău lipsesc probioticele și este complet dezechilibrat, nu va conta cât de multă mâncare sănătoasă pe care o consumi. Nutrienții vor trece pur și simplu prin tine.

Linkuri de cartografiere a feței către dieta slabă și alergii alimentare la bărbie. Dacă dieta dvs. este adecvată, este posibil să nu digerați nutrienții pe care îi luați.

  • Bea multa apa.
  • Abordați stresul cu schimbările stilului de viață.
  • Consultați un nutriționist care vă poate ajuta să stabiliți ce alimente nu sunt de acord cu corpul dumneavoastră.

  • Stresează-te.
  • Bea băuturi răcoritoare.

Ochi sau între sprâncene: ficat

Grăsimea, roșeața, sclipirea și cosurile din zona ochilor pot indica faptul că ficatul dumneavoastră ar fi fost suprasolicitat și că are nevoie de o detoxifiere.

  • Luați o lingură de miere crudă de Manuka pentru a vă lăsa ficatul să se odihnească în timp ce dormiți.
  • Mănâncă mai mult usturoi, grapefruit, morcovi, sfeclă, verdeață cu frunze, legume rădăcinoase și lămâi/lămâi.
  • Folosiți Masca de miere Manuka pentru a exfolia și detoxifica pielea.

  • Mănâncă alimente grase.
  • Mananca ulei de soia si canola.
  • Bea alcool și lactate pasteurizate (sau lactate în totalitate).
  • Mănâncă noaptea târziu.

Deși cartografierea feței poate avea convingerile înrădăcinate în practicile holistice, este împuternicită să-ți asculți pielea și să urmărești când și unde apar erupțiile. La urma urmei, pielea ta îți spune ce se întâmplă spiritual, emoțional și fizic!

Încercați să vizionați pielea timp de 30 de zile, observând când apar erupții odată cu modificările stilului de viață sau ale dietei pentru a vedea cum se corelează cu tenul dumneavoastră. Monitorizându-vă pielea și cum reacționează la stilul dvs. de viață și la dietă, veți aborda cauza principală pentru a evita deteriorarea sau cicatricea, mai degrabă decât să exacerbați problema cu machiajul sau cu remedii rapide potențial dăunătoare.