De la Keto până la Marea Mediterană - și orice altceva din mijloc - vă spunem tot ce trebuie să știți despre cele mai populare planuri dietetice de astăzi.
Imparte asta
Alăturați-vă unei mai bune nutriții
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă unei mai bune nutriții
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Cu atât de multe abordări de a mânca bine, ce plan dietetic te face să simți, să gândești și să arăți cât mai bine? Ne uităm la opt dintre cele mai urmate diete, completate cu planuri de masă și complicații. Indiferent de stilul de dietă pe care te apleci, ne asigurăm că toate bazele tale nutriționale sunt acoperite.
În a noastră LIBER Cartea electronică, dieteticienii Erin Macdonald și Tiffani Bachus examinează următoarele diete populare:
- Paleo
- Pe bază de plante (Lacto-Ovo vegetarian)
- Mediterana
- Whole30®
- Ketotarian
- Flexitar
- Dieta curată
- Pescatarian
Completați formularul de mai jos și obțineți cartea electronică gratuită Diet Diet.
- Beneficiile pentru sănătate ale colagenului; Cum să adăugați mai mult la dieta dvs. Four Wellness Co
- De ce nu este Dumnezeu; t Nebun că ți-ai încurcat dieta
- Înțelegerea câinelui; Sănătatea urinară și dieta sa
- The; Taco Cleanse A; dieta pe baza de tortilla; care se va schimba viața ta
- Dieta Fericirii 12 alimente pentru a-ți stimula starea de spirit - Autoritate organică