Foto: Stocksy United

gheață

Karen De Vito, a patinator pe tot parcursul vieții, a pus-o mai întâi pe fiul ei Jackson în patine când era doar un copil mic. „I-a trebuit până la vârsta de trei ani să-și găsească picioarele, să se ridice și să se miște”, spune ea. „La patru, el îl rezerva în jurul patinoarului la viteză maximă, împingând doar un picior”, râde ea.

Undeva între trei și cinci ani, copiii sunt gata să înceapă cu patinele, spune De Vito, un antrenor profesionist de patinaj care este responsabil de programul preșcolar la Clubul de patinaj Kitchener-Waterloo din Waterloo, Ont., De cinci ani. Dar, adaugă ea, părinții trebuie să aibă răbdare. „Este un mediu cu totul nou, echipamente noi și set de abilități noi. Copiii pot dura destul de mult să se simtă încrezător.”

Această încredere vine din învățarea cum să cadă și să revină fără să se rănească, spune De Vito. „Nu este nimic mai frustrant pentru copii decât să nu poată să se ridice în picioare”.

Publicitate


Abonați-vă la newsletter-ul nostru zilnic! Cursurile ei de patinaj preșcolar încep în holul arenei, pe o suprafață de cauciuc, unde copiii pot începe să se echilibreze pe lame, să cadă și să se ridice din nou. „Facem acest lucru arătându-le cum să ajungă în genunchi, să ridice un picior în sus, al doilea picior în sus și apoi să împingă în sus cu mâinile lor. Părinții se pot ține de patinele copilului pentru a oferi o anumită stabilitate ”, spune De Vito.

Urcând pe gheață

Apoi, ei duc aceste abilități la gheață. „De cele mai multe ori copiii vor fi în jos”, spune De Vito. "Asta e ok. Ei trebuie să se obișnuiască cu suprafața dură, rece, alunecoasă. Este nevoie de practică căderea în jos și să se ridice înainte să o poată face singuri. ”

Odată ce copiii se simt confortabil să se ridice în picioare, De Vito îi încurajează să meargă pe loc. Când au reușit să își schimbe greutatea de la un picior la altul, pot începe să se miște încet peste gheață. Mergând înainte și înapoi, evitând, cântând Capul și umerii, genunchii și degetele de la picioare - totul îi ajută pe copii să-și găsească echilibrul.

„Lăsați copiii să decidă când vor să adauge un pic de putere, să împingă”, spune De Vito. "În cele din urmă, majoritatea încep să o facă, pe măsură ce încep să simtă marginile lamelor și să devină mai încrezători."

De Vito nu recomandă scaune sau alte dispozitive de sprijin, deoarece încurajează copiii să se aplece înainte. „Pentru a găsi punctul de echilibru, copilul ar trebui să stea în picioare drept, astfel încât greutatea ei să fie uniform distribuită peste lamă.”

Publicitate

O modalitate mai bună de a susține un patinator de început este să patinezi alături și să-l ții sub brațe. De Vito constată că, de obicei, copiii se simt confortabil cu acest lucru, deoarece vor să știe că sunteți acolo. „Încurajați-l să țină capul ridicat și puneți unul, apoi ambele brațe ca un avion, pentru a echilibra”, spune De Vito.

Orice ai face, păstrează-te distractiv - și nu împingeți copiii când sunt obosiți, spune De Vito. „Vrei ca patinajul să fie o activitate pe care copiii o bucură pentru tot restul vieții.”

Obținerea echipamentului potrivit

1. Insistați pe o cască. Acest lucru este absolut critic atunci când vine vorba de siguranță. O cască de hochei pe gheață aprobată de CSA (Asociația canadiană pentru standarde) care se potrivește corespunzător peste un toc este o necesitate. Unii părinți optează și pentru o cușcă pentru față, dar nu sunt necesare echipamente, spune De Vito.

2. Găsiți patinele potrivite. De Vito îi place patinele artistice pentru începători, deoarece lamele sunt mai lungi. Ea sugerează să mergi la un magazin de sport și să-ți faci copilul să fie montat corespunzător. Aduceți șosetele pe care copilul dvs. le-ar purta în mod normal la patinoar și puneți-le să încerce patine în mărimea pantofului; rezistă tentației de a cumpăra o dimensiune sau două mai mari pentru a le face să dureze un sezon suplimentar. „Dacă picioarele alunecă, este mult mai greu pentru copii să învețe și poate provoca leziuni,”Spune De Vito.

Sfat: Când cizmele sunt legate, copilul dumneavoastră ar trebui să stea drept. Tocul ei ar trebui să fie chiar în spatele cizmei și ar trebui să fie capabilă să-și fluture degetele de la picioare. De Vito avertizează împotriva unei cizme rigide cu catarame, „Când copiii coboară, cataramele se pot desface”. În schimb, optează pentru închideri cu velcro sau șireturi bune de modă veche.

Publicitate

3. Luați în considerare a merge la mâna a doua. Patinele folosite ușor sunt foarte bune, atâta timp cât oferă încă o bună susținere a gleznei și lama este în stare bună. Nu cumpărați un skate second-hand care are îndoire sau pliuri în portbagaj.

4. Fii ascuțit cu privire la lame. Dacă cumpărați patine artistice concepute pentru copii la un nivel de patinaj pentru începători, nu ar trebui să fiți nevoie să renunțați la alegerea degetelor de la picioare. Patinele trebuie verificate și ascuțite în mod regulat.

5. Împachetează-te. Copiii petrec mult timp în această etapă târându-se pe gheață, spune De Vito, deci îmbracă-ți copilul într-un costum de zăpadă și mănuși impermeabile.

O versiune a acestui articol a apărut în numărul nostru din decembrie 2011 cu titlul „Învățarea patinajului”, p. 170.