O investigație a mirosului.

Chiar și cantitățile abundente de deodorant și devotamentul față de parfum nu garantează că nu veți mirosi uneori. Mirosul corporal este o apariție normală și, atunci când nu este legat de o problemă mai mare, îl poți atribui amestecului de transpirație, bacterii și murdărie de mediu care se acumulează pe pielea ta, Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, spune Allure. „Mirosul corporal devine mai puternic în timp, pe măsură ce se acumulează mai multe bacterii și transpirație pe piele, care interacționează între ele”, explică el. „Acest lucru nu este dăunător, deoarece bacteriile sănătoase trăiesc simbiotic pe corpul nostru”.

cauzează

Dar există unele mirosuri ale corpului care se încadrează în afara acestei norme. Unele sunt total benigne, în timp ce altele ar putea semnala că ceva este în regulă cu sănătatea ta. „Multe afecțiuni de sănătate au mirosuri semnate asociate lor”, indiferent dacă aceste mirosuri sunt „mirosuri ale respirației, mirosuri ale corpului, mirosuri de urină sau scaune”, spune pentru Allure Tamara Duker Freuman, dietetician înregistrat în New York. „În unele cazuri, o anumită uniformă corporală ne poate oferi informații despre sănătatea noastră”.

Medicii încep doar să zgârie suprafața a ceea ce ne pot spune mirosurile corporale, spune Zeichner. De exemplu, rapoartele recente au detaliat modul în care „anumite tipuri de cancer ale pielii despre care se crede că degajă compuși organici volatili” au fost detectate de nasul caninilor, spune el. Același principiu al utilizării dispozitivelor de adulmecare hipersensibile se aplică și studierii compușilor din gaze care ar putea fi folosiți pentru diagnosticarea anumitor boli, adaugă Freuman. Dacă tot ce ai este propriul tău nas, totuși, și ai observat că B.O. miroase, cum îți dai seama ce se întâmplă și ce ar trebui să faci în legătură cu asta? Iată ce au de spus experții.

Mirosurile corporale sunt adesea cauzate de trei lucruri: dieta, stresul și afecțiunile medicale subiacente.

Dietă

„Dieta nu este singura sursă de mirosuri corporale noi sau diferite, deși nu este niciodată un loc rău pentru a începe”, spune Freuman. Aceste mirosuri rezultă de obicei din procesele metabolice care produc compuși volatili (COV), care sunt molecule care se evaporă, provocând un miros în urma lor.

În unele cazuri, B.O. va apărea în sudoare, spune Zeichner, ceea ce se întâmplă atunci când corpul tău nu poate descompune în mod corespunzător anumiți compuși din alimentele tale. Un vinovat obișnuit este usturoiul, care conține sulf care poluează transpirația. Alimentele pe care le consumați vă pot afecta, de asemenea, respirația: Ceapa, alcoolul, peștele sunt susceptibile să vă lase să aveți nevoie de o mentă.

Apoi există mirosul „dulce și oarecum„ fructat ”pe respirație, explică Freuman, care poate fi cauzat de dieta ketogenică. Rapoartele despre această legătură sunt mixte, potrivit Niket Sonpal, profesor asistent adjunct de medicină clinică la Colegiul Touro de Medicină Osteopatică din New York, deși recunoaște că teoretic, este posibil.

Stres

Dacă nu este din cauza a ceea ce ai mâncat, funcția ta poate avea legătură cu drama relațională sau cu un program de lucru supraîncărcat. „Unul dintre motivele pentru care mirosul corporal poate crește, deveni puțin mai înțepător sau poate avea un miros mai persistent este stresul”, spune Sonpal.

Corpul tău are două tipuri de glande sudoripare, conform Clinicii Mayo: eccrină și apocrină. Glandele ecrine sunt peste tot, producând transpirația apoasă care se acumulează atunci când vă antrenați. Cu toate acestea, glandele apocrine sunt concentrate în axile și inghină și produc un alt tip de sudoare grasă. Când anxietatea ta începe să apară și glandele apocrine pornesc, „acel mediu de transpirație din glanda din subsuoară și bacteriile normale ale corpului de suprafață fac miros”, explică Sonpal.

Conditii medicale

În cele din urmă, anumite afecțiuni medicale pot provoca și mirosuri ciudate, deși acestea sunt destul de rare. „În general, aceste mirosuri sunt cauzate de compuși metabolici, secretați în transpirație, respirație sau urină, care au un miros special”, spune pentru Allure Nitin Kumar, un gastroenterolog certificat de consiliu în Effingham, Illinois. "Alteori, compușii nu au miros, dar sunt metabolizați de bacteriile pielii în compuși care au."

Luați „sindromul mirosului de pește”: după cum explică Freuman, această afecțiune genetică rară, pe care medicii o numesc trimetilaminurie, lasă corpul incapabil să descompună un compus chimic cu miros înțepător găsit în pește, legume crucifere și soia. La rândul său, acest lucru „provoacă un miros general de pește” la persoanele care au această afecțiune.

O persoană cu fenilcetonurie, o altă tulburare moștenită rară, poate dezvolta un parfum special atunci când este declanșată de un tip de îndulcitor artificial; starea de fapt te face să miroși puțin ca un șoarece, spune Kumar.

Alte afecțiuni medicale, cum ar fi bolile hepatice, diabetul și insuficiența renală pot provoca, de asemenea, respirație sau transpirație cu miros ciudat, spune Kumar. Din nou, însă, acest lucru este rar. „Este probabil ca toate aceste boli să fie găsite mai întâi din cauza altor semne sau simptome”, explică el. "Dar, în cazuri rare, mirosul poate fi observat mai întâi."

Prevenirea este cel mai eficient mod de abordare a puturii, dar suplimentele ar putea ajuta.

Pentru unele situații de duhoare, soluția este destul de simplă: evitați alimentele care vă lasă un miros nedorit, concentrați-vă pe reducerea nivelului de stres sau încercați un nou deodorant. Dacă nu sunteți dispus să renunțați la pâinea cu usturoi, puteți încerca să luați o fibră solubilă sau un supliment de cărbune activ chiar înainte de a o consuma (sau orice fel de mâncare duce la duhoare), potrivit Freuman. Aceste suplimente „se leagă de COV în intestin și pot reduce potențialul lor de a provoca mirosuri”, spune ea.

Un cuvânt de precauție: unele studii au arătat că cărbunele activat poate interfera cu alte molecule organice, cum ar fi cele din medicația tiroidiană sau controlul nașterii. Ar trebui să vă asigurați că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente noi.

Pentru a-ți schimba mirosul transpirației, Zeichner spune că uleiul de mentă a fost anecdotic cunoscut pentru a ajuta, deși nu există cercetări formale care să confirme efectul. Încercați o picătură sau două pe limbă, spune el, pentru a vedea dacă atingerea menta din fluxul sanguin vă modifică parfumul transpirației.

Uneori, B.O. înseamnă că trebuie să consultați un medic.

În general, marca zilnică de miros corporal probabil nu înseamnă nimic, spune Sonpal. Atunci când mirosul tău se schimbă semnificativ, ar trebui să faci o explorare suplimentară. "Ar putea fi o problemă de igienă, ar putea fi faptul că ați devenit tolerant față de forma deodorantului antiperspirant pe care îl utilizați sau ar putea însemna că se întâmplă ceva", spune el. „Dacă nu vă ajută să vă schimbați deodorantul și să vă intensificați obiceiurile de igienă, merită să vă consultați medicul.”

„Mirosurile corporale ale sistemului digestiv, în special, pot oferi câteva indicii cu privire la problemele legate de sănătate”, adaugă Freuman. „Acestea merită acordate atenție, mai ales dacă reprezintă o schimbare față de ceea ce este normal pentru tine.” Modificări ale mirosului gazului dvs. sau ale unui „WTF?” mișcarea intestinului ar putea semnala o infecție bacteriană sau o problemă dietetică mai profundă.

Concluzia: dacă o uniformă ieșită din comun vă aruncă, nu ezitați să consultați un furnizor de servicii de îngrijire.

Citiți mai multe articole despre tratarea mirosului corporal:

Acum, urmăriți cum B.O. vă poate ajuta să obțineți o întâlnire:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate