alimente

Dacă ați căutat vreodată alimente sănătoase noi, este posibil să fi constatat că aceste produse nu sunt întotdeauna disponibile la magazinul dvs. alimentar standard. Poate că locuiți într-o zonă în care nu există o mulțime de magazine alimentare sau piețe mari în apropiere. Poate că produsul pe care îl căutați este atât de nou încât nu a ajuns încă pe rafturile supermarketurilor. Și adesea, alimentele specializate sănătoase pur și simplu nu sunt vândute în magazine (chiar și pe marile lanțuri) și pot fi achiziționate doar într-un singur mod: online.

Noile cercetări de piață arată că cumpărăturile online cresc în creștere cu 9,5% în fiecare an și se așteaptă să crească până la 9,4 miliarde de dolari până în 2017.

Desigur, există multe alimente sănătoase disponibile în majoritatea magazinelor alimentare și a piețelor. Alimente întregi, cum ar fi fructe și legume întregi, carne crudă, carne de pasăre și fructe de mare, cereale integrale, fasole, nuci, semințe, ierburi, condimente, brânzeturi și ouă. Cumpărarea în perimetrul magazinului alimentar este cel mai bun pariu pentru a găsi alimente integrale neprelucrate. Sigur, aceste alimente nu sunt noi, dar sunt baza unei diete sănătoase, care este întotdeauna în stil.

Cumpărarea locală ne aduce beneficii cu siguranță mediului nostru, oferă un sentiment de comunitate și ar putea avea un impact pozitiv asupra portofelelor și taliei noastre, dar pentru cei care caută acel produs alimentar sănătos greu de găsit, există destul de puține resurse pentru achiziționarea acestora articole online.

Unele site-uri web de verificat

Netrition.com - Această companie oferă o descriere completă a fiecărui produs, inclusiv datele nutriționale și o imagine. Au o mare varietate de produse nutritive, inclusiv, dar fără a se limita la, suplimente, articole cu conținut scăzut de carbohidrați (excelent pentru diabetici) și alimente fără gluten (pentru cei cu boală celiacă). Un alt aspect grozav al acestui site este că au o taxă de expediere fixă ​​de 4,95 USD în 48 de state, indiferent cât de puțin sau cât de mult comandați. Produsele lor sunt, de asemenea, livrate foarte repede.

Vitacost.com - Acest site web vinde o mulțime de produse de sănătate și wellness, în general la prețuri reduse. Acestea oferă peste 30.000 de produse, de la alimente sănătoase și gustări la consumabile naturale de uz casnic și orice altceva pentru a se potrivi nevoilor dvs. nutriționale. Un bonus suplimentar - transportul este gratuit dacă comanda dvs. depășește 49 USD, dar dacă este mai mică decât aceasta, există o taxă de expediere forfetară de doar 4,99 USD.

AzureStandard.com - Aceasta este o resursă excelentă care vă ajută să găsiți alimente locale organice, în vrac și naturale. Deși această companie nu va livra tehnic produse direct la domiciliu, acestea au „puncte de scădere”, care sunt locații prestabilite pe rutele de livrare în care sunt livrate produsele lor. Pur și simplu ridicați produsele în punctul de cădere cel mai apropiat de dvs.

NaturalGrocers.com - Acest site web conține peste 13.000 de produse, inclusiv produse alimentare organice, alimente sănătoase de specialitate, vitamine, suplimente și articole în vrac. Acestea oferă prețuri competitive și oferă, de asemenea, educație pentru sănătate prin articole, rețete și buletine informative.

ShopOrganic.com - ShopOrganic oferă o varietate de alimente organice de înaltă calitate, fără OMG-uri (organism modificat genetic), ecologice și naturale. Puteți face cumpărături pe categorii și apoi pe subcategorii, toate cu fotografii excelente. O calitate unică a acestui site este că acestea au o categorie de alimente gourmet organice disponibile pentru cumpărare online.

Kari Hartel, RD, LD este un dietetician înregistrat, autorizat și scriitor independent, cu sediul în St. Louis, MO. Kari este pasionată de educația nutrițională și de prevenirea bolilor cronice printr-o dietă sănătoasă și un stil de viață activ. Kari este licențiată în dietetică de la Universitatea de Stat din sud-estul Missouri și se angajează să ajute oamenii să ducă o viață sănătoasă. A finalizat un stagiu dietetic de un an la OSF St. Francis Medical Center din Peoria, IL, unde a lucrat cu o multitudine de clienți și pacienți cu diagnostice complicate. Ea a planificat, comercializat și implementat programe de educație nutrițională și demonstrații de gătit pentru publicul larg, precum și pentru populații speciale, inclusiv pacienți cu cancer, boli de inimă, diabet, boala Alzheimer, obezitate și copii în vârstă de școală. Dacă ați fi interesat să lucrați individual cu Kari, înscrieți-vă la FitDay Dietician.