Nivelează-ți corpul

ghimbir

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câți carbohidrați sunt în Ghimbir Sushi Chef Murat

Număr de calorii: pe bază de 1 lingură de porție

  • Calorii: 30
  • Gras: 0g
  • Carbohidrați: 7g
  • Proteină: Evaluare 0g

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Cu 30 de calorii (30 kcal), o porție are aproximativ aceeași cantitate de calorii ca 1,03 ceapă mică (pătrată), 1,07 căni de ridiche japoneză gătită și dovlecei 6,0 oz (crude).

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (internațional), acest aliment are o cantitate limitată de proteine. În acest caz, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de proteine ​​/ calorii. În mod similar, aproape 100% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare de proteine ​​/ calorii. Cu un raport proteine ​​/ calorii de 0%, acest aliment specific are un nivel de proteine ​​considerabil (are aceeași cantitate ca alimente precum condimente și condimente, ton și fructe de mare și sosuri pentru paste). 0 g reprezintă 0% din limita recomandată pe zi pentru o persoană sănătoasă.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Având o cantitate rigidă de sodiu la 866,67 miligrame pentru fiecare 400 de calorii, conține același amt ca pâinea de scorțișoară, pâinea de secară și margarina. Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are o cantitate medie de sodiu. În acest caz, aproximativ 38% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de sodiu și calorii. În mod similar, aproximativ 27% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un procent mai mare de sodiu. Pentru majoritatea persoanelor, 65 miligrame reprezintă 2,71% din limita zilnică recomandată.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Pentru majoritatea persoanelor, 7 grame reprezintă 2,33% din aportul zilnic recomandat. Acest articol are același grad de carbohidrați ca alimente precum suc, fursecuri și conserve de fructe cu un raport carbohidrați/calorii de 93,33%, ceea ce reprezintă o cantitate excesivă. Acest aliment are o cantitate extremă de carbohidrați în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține carbohidrați decât aproximativ 10% din alte alimente. La fel, aproape 16% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mare de carbohidrați și calorii.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Acest aliment specific are mai puțin zahăr decât aproape 0 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat. În mod similar, acest aliment specific are o cantitate excesivă de zahăr în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 94% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de zahăr/calorii. 5 grame reprezintă 12,5% din valoarea zilnică recomandată de zahăr pentru o persoană sănătoasă. Cu un raport zahăr/calorii de 66,67%, acest aliment are un nivel abrupt de zahăr (are același grad ca alimente precum sucurile congelate, cafeaua instant și bomboanele).