Aici, câte calorii au cireșele uscate?
Informații nutriționale
| Sodiu | 15 mg | 1% |
| Glucide totale | 36 g | 12% |
| Fibre dietetice | 3 g | 12% |
| Zaharuri | 31 g |
Ulterior, întrebarea este dacă vișinele uscate sunt rele pentru tine? Uscat tartă cireșe sunt un tratament dulce, tart și aromat, care este excelent pentru gustări, gătit și coacere. Delicioasa noastră tartă Montmorency cireșe sunt bogate în antioxidanți și substanțe nutritive care susțin sănătatea inimii și reduc inflamațiile.
În consecință, care este valoarea nutrițională a cireșelor uscate?
Cireșe uscate conțin vitamina C, vitamina A și vitamina E, care stimulează sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva bolilor.
Sunt cireșele uscate bogate în zahăr?
Cireșe uscate sunt mult mai dense în zahăr conținut decât genul proaspăt. O parte din asta zahăr se adaugă după fructe sunt uscate. Cu toate acestea, într-o ceașcă de proaspete cireșe, există aproape 20 de grame de zahăr. Cireșe au, de asemenea, zeci de beneficii pentru sănătate din antioxidanți și compuși antiinflamatori.