| Carbohidrați | 0 g |
| Fibră | 0 g |
| Proteină | 30,2 g |
În consecință, câte calorii sunt într-un halibut?
Informații nutriționale
| Colesterol | 36 mg | 12% |
| Sodiu | 61 mg | 3% |
| Glucide totale | 0 g | 0% |
| Fibre dietetice | 0 g | 0% |
S-ar putea, de asemenea, să întrebați, ce este mărimea porției de halibut? Bogat în micronutrienți. Halibutul negru este o sursă excelentă de seleniu, un mineral de urme cu multe beneficii pentru sănătate de care organismul dumneavoastră are nevoie în cantități mici. O jumătate de file gătită (160 grame) de Halibutul negru, care este recomandat mărimea porției, asigură peste 100% din nevoile dvs. alimentare zilnice (1).
În acest fel, câte calorii sunt în halibut la grătar?
* Vă spune% Valoarea zilnică cât costă un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2.000 calorii o zi este folosită pentru general nutriție sfat. PACIFIC HALIBUTUL NEGRU. CONȚINE: PEȘTI (HALIBUTUL NEGRU).
Nutriție Fapte.
| Grăsimi totale 3g | 4% | |
| Grăsimi saturate 0g | 0% | |
| Grăsimi trans 0g | ||
Este halibut sau somon mai sănătos?
Unele studii sugerează, de asemenea, că reduc riscul bolilor de inimă. Somon, sardinele, tonul, heringul și păstrăvul sunt pești cu conținut ridicat de omega-3. Haddock, tilapia, pollock, somn, flet și Halibutul negru sunt pești mai slabi. Cu toate acestea, Mitchell sugerează să vă asigurați că aveți un amestec atât de pește gras, cât și de pește slab în dieta dvs. cu fructe de mare.
- Cum mâncați prea multe calorii din orice mâncare vă face să vă îngrășați; Performanță umană completă
- Hula-Hoop câte calorii sunt arse odată cu răsucirea cercului
- Joey Chestnut s Nathan s Hot Dog mănâncă Aici câștigă câte calorii a înregistrat
- Câte calorii ard, așa că am început
- Câte calorii vor mânca americanii la Ziua Recunoștinței - ABC News