Nu ne putem nega că australienii trăiesc într-o cultură a berii - poate cu atât mai mult cu cât recentul designer a creat boom. De fapt, cele mai recente date ABS dezvăluie că țara noastră consumă un uimitor 1,7 miliarde de litri pe an.

ghidul

Indiferent dacă sunteți un pasionat de pasionat sau pasionat de bere, băutura este atât de bine plantată în peisajul nostru social încât este ușor să subestimăm efectul pe care îl are asupra taliei. Desigur, creșterea în greutate din alcool diferă în funcție de metabolismul propriu, dar, în general, câteva beri pot fi la fel de îngrășătoare ca o masă întreagă.

Întrucât SBS VICELAND proiectează în prezent Beerland, am considerat că este potrivit să vă oferim un aspect slab asupra conținutului caloric al unora dintre preferatele dvs. de amidon.

Dar mai întâi, iată relația dintre bere și grăsime

Internetul oferă o gamă largă de opinii (surpriză!) Cu privire la impactul alcoolului asupra creșterii în greutate, dar câteva fapte grele sugerează că impactul este semnificativ. Mai simplu spus, corpurile noastre acordă prioritate arderii alcoolului în locul arderii grăsimilor, ceea ce înseamnă că cu cât pătrunde mai multă băutură în sistem, cu atât este mai multă arderea kilo-indusă de alimente.

Nu numai un singur gram de alcool conține șapte calorii, dar băuturile capace precum berea sunt sărace în nutrienți și sunt pline de carbohidrați inutili, iar multe mărci populare sunt pline de zahăr. În plus, consumul de alcool stimulează pofta de mâncare și poate duce la alegeri alimentare dubioase.

Acum, la beri

Boag’s Draft (375ml) - 135 de calorii

Carlton Draft (375ml) - 139 de calorii

Cascade Draft (375ml) - 143 calorii

Coopers Pale Ale (375ml) - 131 de calorii

Corona (355ml) - 148 de calorii

Crown Lager (375ml) - 150 de calorii

Guiness (375ml) - 135 de calorii

Hahn SuperDry (330ml) - 99 de calorii

Heineken (300ml) - 139 de calorii

James Squire 150 Lashes Pale Ale (345ml) - 140 de calorii

Little Creatures Pale Ale (330ml) - 156 de calorii

Melbourne Bitter (375ml) - 143 calorii

Platforme (330ml) - 139 calorii

Blondă pură (355ml) - 92 de calorii

Stella Artois (330ml) - 135 de calorii

Stone and Wood Pacific Ale (330ml) - 132 de calorii

Tooheys Extra Dry (345ml) 131 de calorii

Tooheys New (375ml) - 146 calorii

VB (375ml) - 146 calorii

XXXX Bitter (375ml) - 131 de calorii

Young Henry’s Newtowner (375ml) - 144 de calorii

Să punem asta în perspectivă

Câteva beri sub formă de Big Mac.
Sursa: Getty

În medie, o singură bere poate conține la fel de multe calorii ca un Mars Mars de dimensiuni standard (136 de calorii) și aproape la fel de multe ca o gogoasă Krispy Kreme (190 de calorii). Caloriile din câteva tinichete îi depășesc destul de repede pe cele dintr-un Mac Mac McDonald's (244 calorii), în timp ce valoarea a trei beri echivalează cu cele din porția medie de chipsuri calde (350-400 calorii) sau un Four'n urât, procesat Douăzeci de plăcinte cu carne (400 de calorii, în funcție de ingrediente). Faptul că estimările spun că este nevoie de 40 de minute de mers rapid pentru a arde aproximativ 150 de calorii ar trebui să vorbească mai tare decât poate face orice reclamă de bere.

Dar berea artizanală?

Când vine vorba de numărarea caloriilor în sticla preferată de spumă, lucrurile devin puțin, bine, tulburi. După ce am contactat o mână de producători de bere din Australia cei mai populari, a devenit destul de clar că ei nu sunt total siguri (deși Batch Brewing Company ne-a oferit cu amabilitate și destul de hilar să preluăm câteva mostre pentru a le prelua „la laborator”).

Cea mai apropiată resursă pe care o avem pentru a estima caloriile dintr-o sticlă tip boutique vine din blogul LA Beer Of Tomorrow. Iubitorul de bere John Michael Verive a construit această diagramă la îndemână, care ar putea să vă dea o idee despre cât de multă bere artizanală este prea mare:

Explorează cultura berii prin noua serie Beerland, marți la 20:55 pe SBS VICELAND. Puteți viziona episoadele anterioare ale spectacolului la SBS On Demand, cum ar fi acesta care ne duce la New York pentru bere cu gust de bagel și un om care prepară bere cu un buștean pe care l-a găsit în parc: