Încercăm să stăm departe de a discuta despre calorii, deoarece acestea distrag atenția de la adevărata conexiune cu senzațiile de foame și sațietate ale corpului tău. De îndată ce te concentrezi pe câte calorii ar trebui sau nu ar trebui să consumi, logica ta preia și intuiția corpului tău devine mai liniștită. Mesele noastre ar trebui consumate ca o dietă holistică cu alte alimente sănătoase. Înlocuirea uneia sau a două mese cu o supă sau un smoothie este o abordare excelentă pentru a încorpora mai multe fructe, legume și cereale integrale în dieta zilnică. Ne străduim să oferim sprijin celor care doresc să-și îmbunătățească relația cu mâncarea. Nu ne considerăm o „dietă” pentru că nu prescriem ce să mâncăm tot timpul. Oferim mic dejun, prânz și o zi de Resetare - clienții pot alege orice combinație a acestor mese și le pot folosi în orice mod funcționează cel mai bine pentru ei. Vă încurajăm să mâncați afară, să gătiți acasă și să luați gustări într-un mod care funcționează bine pentru dvs. Mesele splendide sunt acolo ca punct de ancorare - ceva puțin mai subțire și total bazat pe plante pentru a vă ajuta să recalibrați după indulgențe inevitabile.

sunt

Faceți clic pe pictograma ochi de pe Mese pagina pentru a deschide o descriere detaliată a ingredientelor noastre și a faptelor nutriționale.