Nivelează-ți corpul

sunt

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în cocktail-ul Strawberry-Gin (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

  • Calorii: 85
  • Gras: 0,01г
  • Carbohidrați: 15.01г
  • Proteină: 0,12g Evaluare

Această rețetă servește 1 persoană.

Ingrediente Porții pentru porții
Zahar alb (granulat sau bucat) 1 linguriță 2.0
Gin tonic 1 fl oz 2.0
Suc de lămâie 1 oz 1.0
Club Soda 1 cutie sau sticlă (12 fl oz) 3.0

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Conținând 85 de calorii, o porție are același grad de calorii ca 17,0 ceapă verde medie (tocată), 566,67 g de muștar verde (gătită) și 4,47 oz anghinare (gătită).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate considerabilă de carbohidrați. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 57% din alte alimente. În mod similar, această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproape 30 la sută din toate alimentele din sistemul nostru. 15,01 g reprezintă 5% din limita recomandată pe zi pentru o persoană sănătoasă. Această rețetă are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum țelina, prăjituri și fudge cu un raport carbohidrați/calorii de 70,64%, care este o cantitate moderată-mare.

Cât colesterol este în 1 porție?

Având un grad limitat de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 0%, conține aceeași cantitate ca și inelele de nuga, praz și ceapă. Pentru o persoană sănătoasă, 0 mg reprezintă 0% din aportul zilnic recomandat. În comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate considerabilă de colesterol. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproximativ 100% din alte alimente. La fel, cel mult 0% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un procent mai mic de colesterol.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Această rețetă are mai puține fibre decât aproape 67% din toate alimentele din sistemul nostru. La fel, această rețetă are un grad excelent de fibre în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 67 la sută din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de fibre/calorii. 0,47% din aportul zilnic recomandat va fi satisfăcut de 1 porție din această rețetă. Această rețetă are aceeași cantitate de fibre ca alimente precum pâine prăjită, pui măcinat și plăcintă cu afine, cu un raport fibre/calorii de 0,14%, care este o cantitate utilă.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate considerabilă de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puține proteine ​​decât aproximativ 62% din alte alimente. În mod similar, aproximativ 88 la sută din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai mare de proteine ​​la calorii. Având o cantitate modestă de proteine ​​cu un raport proteine ​​/ calorii de 0,54%, are același grad ca sucul, merele și sucul de afine. 0,23% din aportul zilnic recomandat va fi umplut cu 1 porție din această rețetă.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Această rețetă are aceeași cantitate de grăsimi saturate ca alimente precum sirop de arțar, pepeni verzi și curcan prăjit, cu un raport grăsimi saturate/calorii de 0,01%, ceea ce reprezintă o cantitate considerabilă. În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate considerabilă de grăsimi saturate. Aici, aproximativ 45% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de grăsimi saturate/calorii. În mod similar, această rețetă are mai puține grăsimi saturate decât aproximativ 71% din toate alimentele din sistemul nostru.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Pentru o persoană sănătoasă, 231,19 miligrame reprezintă 9,63% din aportul zilnic recomandat de sodiu. Cu un raport sodiu/calorii de 271,98%, această rețetă are un nivel peste sodiu peste medie (are aceeași cantitate ca alimente precum scoici, pesmet și cartofi). Această rețetă are o cantitate extremă de sodiu în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproape 7% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de sodiu/calorii. În același mod, această rețetă are mai puțin sodiu decât aproximativ 25% din toate alimentele pe care le-am analizat.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Cu un raport zahăr/calorii de 61,57%, această rețetă are un nivel foarte ridicat de zahăr (are aceeași cantitate de alimente ca lemnul dulce, prunele și gheața). Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate rezonabilă de zahăr. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin zahăr decât aproape 50% din alte alimente. În mod similar, această rețetă are mai puțin zahăr decât aproximativ 11% din toate alimentele din sistemul nostru. Pentru un bărbat sănătos, 13,08 grame reprezintă 32,71% din valoarea zilnică recomandată de zahăr.