Nivelează-ți corpul

câte

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în 100 ml cappuccino

Număr de calorii: pe baza porției de 100 ml

  • Calorii: 31
  • Gras: 1,67г
  • Carbohidrați: 2.43г
  • Proteină: 1,71g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

31 de calorii (0 kilojoule) sunt în 100 ml - este la fel (din punct de vedere caloric) cu 7,75 ardei jalapeno mijlocii (însămânțați și tocați mărunt), 3,88 oz broccoli (gătit) și 0,16 lbs de ceapă (crudă).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Având un grad moderat de carbohidrați care conțin 47,11 grame pentru fiecare 600 de calorii, conține același grad ca laptele organic, burritos și caserole. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are un număr limitat de carbohidrați. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține carbohidrați decât aproximativ 92% din alte alimente. La fel, aproximativ 26 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. 0,81% din aportul zilnic recomandat va fi îndeplinit cu 1 porție.

Cât colesterol este în 1 porție?

Acest aliment specific are același grad de colesterol ca alimente precum quesadillas, salată grecească și pudră cu un raport colesterol/calorii de 16,22%, care este o cantitate moderată-mare. Aproximativ 78 la sută din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un procent mai mic de colesterol. În mod similar, acest produs are un grad ridicat de colesterol în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, aproximativ 6% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare dintre colesterol și calorii. 5,03 miligrame reprezintă 1,68% din consumul zilnic recomandat pentru majoritatea oamenilor.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

0,08 g reprezintă 0,34% din valoarea zilnică recomandată de fibre pentru majoritatea oamenilor. Acest articol are mai puține fibre decât aproape 66% din toate alimentele din baza noastră de date. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest aliment specific are un grad fin de fibre. Aici, aproximativ 28% din alimentele din acest grup alimentar au un procent mai mare de fibre/calorii. Acest aliment specific are același volum de fibre ca alimente precum empanadas, suc de struguri și snapper cu un raport fibre/calorii de 0,27%, ceea ce reprezintă o cantitate respectabilă.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (majoritatea băuturilor), acest aliment specific are o cantitate enormă de proteine. În acest caz, aproximativ 11% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine ​​la calorii. În același mod, acest aliment are mai puține proteine ​​decât aproximativ 27% din toate alimentele din baza noastră de date. Având o cantitate minunată de proteine ​​cu un raport proteine ​​/ calorii de 22,05%, are aceeași cantitate ca biscuiții, sucul de legume și pilaf. 1,71 g reprezintă 3,42% din limita zilnică pentru un bărbat sănătos.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Aproximativ 10 la sută din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de grăsimi saturate și calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup alimentar (majoritatea băuturilor), acest produs are o cantitate foarte mare de grăsimi saturate. În acest caz, aproximativ 5% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de grăsimi saturate. Având o cantitate excesivă de grăsimi saturate conținând 3,07 g la 100 de calorii, conține aceeași cantitate ca mielul, quesadillas și brânza de capră.

Cât de sodiu este în 1 porție?

0,87% din limita zilnică va fi completată cu 1 porție. Acest aliment are același grad de sodiu ca alimente precum păstârnac, cartofi prăjiți și brânză brie cu un raport sodiu/calorii de 67,57%, ceea ce reprezintă o cantitate considerabilă. Aproximativ 72% din toate alimentele din toate grupele de alimente au un procent mai mare de sodiu/calorii. În mod similar, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate nerezonabilă de sodiu. În acest caz, aproximativ 33% din alimentele din această grupă de alimente au un procent mai mare de sodiu.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate mică de zahăr. Aici, doar 20 la sută din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de zahăr. Cu toate acestea, aproape 75% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un procent mai mic de zahăr/calorii. 6,71% din limita zilnică va fi îndeplinită de 1 porție. Având o cantitate rigidă de zahăr cu un raport zahăr/calorii de 34,65%, are aceeași cantitate ca salata verde, majoritatea condimentelor și băuturile nutritive.