Deși sănătos și plin de vitamine și fibre, un măr conține calorii!
Nu există „mâncare gratuită”, astfel încât caloriile dintr-un măr pot fi mai mari decât estimezi.
Scopul pentru porții de fructe și legume de 5 zile. Sucul de fructe sau piureurile contează ca o singură porție, indiferent de cât beți, deci variați fructele pe care le consumați zilnic. Încercați super-alimente precum afine și fructe de pădure roșii - caloriile din fructe, cum ar fi acestea, sunt foarte scăzute.
Faceți clic pe un tip de măr de mai jos pentru a vedea mai multe dimensiuni de servire și conținutul lor de calorii.
Faceți clic pe un articol pentru a vedea mai multe dimensiuni de servire
| Câte calorii într-un măr, consumând, mediu, crud | 100g ave. măr mediu | 47 | 0,1 |
| Câte calorii într-un măr, Mănâncă, Cox's Pippin, Raw | 100g ave. măr mediu | 46 | 0,1 |
| Câte calorii într-un măr, Mănâncă, Golden Delicious, Raw | 100g ave. măr mediu | 43 | 0,2 |
| Câte calorii într-un măr, Mănâncă, Granny Smith, Raw | 100g ave. măr mediu | 45 | 0,1 |
Câte calorii într-un Apple
Căutați în alte departamente
- Calorii în alcool
- Calorii în brutărie
- Calorii în biscuiți
- Calorii în cafenea
- Calorii în lactate
- Calorii în băuturi
- Calorii în fructe
- Calorii în carne, pește și carne de pasăre
- Calorii în paste, fidea și orez
- Calorii în gustări și cofetărie
- Calorii în Takeaways
- Calorii în legume
- Calorii Fast Food
Despre Nutracheck
Nutracheck este o aplicație și un site de jurnal alimentar de top. Urmărim caloriile și 7 substanțe nutritive cheie - carbohidrați, zahăr, fibre, proteine, grăsimi, grăsimi saturate și sodiu. Misiunea noastră este de a oferi membrilor noștri o perspectivă asupra a ceea ce mănâncă pentru a-i împuternici să facă alegeri alimentare mai informate. Îi ajutăm pe oameni să își atingă obiectivele de gestionare a greutății din 2005.
CÂŞTIGĂTOR UK IT Industry Awards 2018 - Aplicația mobilă a anului
CÂŞTIGĂTOR Marea Britanie App Awards 2018 - Aplicația Anului pentru Sănătate și Fitness
CÂŞTIGĂTOR UK App Awards 2018 - Aplicația Anului pentru alimente și băuturi
CÂŞTIGĂTOR Premiile pentru creșterea aplicațiilor 2018 - Aplicația cu cea mai rapidă creștere