De către personalul Mutton Club.
Elaborarea caloriilor din ouăle de Paște
S-ar putea să nu vă pese în acest moment să puneți calorii în plus. Este posibil să nu reușiți nici măcar să obțineți oul dvs. preferat de Paște. Dar, în cazul în care vă interesează, probabil, pentru referințe viitoare, iată câte calorii din ouăle de Paște.
Un calculator arată că ar dura aproape 2 ore de burpee pentru a arde oul de Paște preferat din Marea Britanie!
O piață online de servicii locale a dezvăluit câte calorii se găsesc în ouăle de Paște preferate ale națiunii și a creat un calculator care le permite oamenilor să stabilească cât de mult exercițiu ar fi nevoie pentru a arde dulciurile de ciocolată prin metoda preferată de antrenament.
Un sondaj a fost comandat de peste 1.500 de cocos și a descoperit că oul de Paște preferat al națiunii este Cadbury Crème Egg, urmat de Mini Eggs și Dairy Milk.
Primele 10 ouă de Paște preferate din Marea Britanie și câte calorii conțin * sunt după cum urmează:
1) Creme Egg (186g) - 922,68 calorii - 31%
2) Mini ouă (187g) - 989,1 calorii - 20%
3) Lapte lactat (331g) - 1758,8 calorii - 16%
4) M & Ms (268g) - 1385,84 calorii - 10%
5) Smarties (122g) - 680 calorii - 7%
6) Oreo (278g) - 1528 calorii - 6%
7) Aero (235g) –1259,65 calorii - 6%
8) Thorntons (149g) - 806,09 calorii - 2%
9) KitKat (180g) - 943,92 calorii - 1%
10) Marte (331g) - 1623,84 calorii - 1%
Antrenorii personali calificați au fost rugați să descopere cât de mult ar fi trebuit să se facă exerciții pentru a arde caloriile oului de Paște. Pentru a arde cea mai populară alegere, Cadbury Crème Egg, o persoană ar trebui să facă fie 115 minute de burpee, mai mult de o oră de înot sau 161 de minute în valoare de stand up.
Pentru a utiliza calculatorul de exerciții online și pentru a vedea lista completă a celor 20 de ouă de Paște preferate din Marea Britanie, faceți clic aici.
Sondajul a constatat, de asemenea, că 78% dintre oameni nu au verificat eticheta pentru a vedea câte calorii conțin ouăle de Paște, 56% dintre aceștia menționând că „Paștele este un moment de răsfăț”, ca motiv principal. Încă 68% dintre persoanele chestionate au declarat că și-au pus regimul de fitness și dietă în perioada de Paște.
Dacă sunteți îngrijorat de toate acele calorii suplimentare în general, consultați Atelierul nostru de slăbire și întreținere.