Pe lângă aceasta, câte calorii arde canotajul de 1000 de metri?
Dacă timpul tău de 2K este 8:00, acesta este un ritm de 2: 00/500m, ceea ce echivalează cu
1000 cal/oră pe monitor. Vei termina 50 calorii în aproximativ 3 minute și veți călători aproximativ 750m.
În afară de mai sus, câte calorii arde un metru de canotaj?
| 185 | Moderat | 622 |
| 185 | Viguros | 754 |
| 240 | Moderat | 654 |
| 240 | Viguros | 795 |
De aici, câte calorii arde 15 minute de canotaj?
Simțiți arderea Potrivit publicațiilor Harvard Health, vâslați într-un ritm moderat pentru 30 minute arde cam 210 calorii Pentru o 125-kilogram individual și 311 calorii pentru un 185-lire individuală.
Cât timp trebuie să vâslești pentru a arde 500 de calorii?
Dacă tu intenționează să decupezi 500 de calorii de la a mânca sănătos, tu numai atunci trebuie să vâslește pana cand arzi 500 de calorii. Acest poate sa luați de la 30 de minute la 1 oră, în funcție de unii factori precum vârsta, greutatea, ritmul cardiac și canotaj intensitate.