Oamenii de știință au venit cu o nouă ecuație pentru a determina cantitatea de energie pe care o folosesc oamenii în timp ce merg pe jos.
În timp ce lucrările anterioare au evocat multe modalități de a măsura costul energetic al mersului, noua ecuație este printre primele care iau în considerare impactul dimensiunii corpului, ținând cont de înălțimea și greutatea indivizilor.
Ecuația are multe aplicații posibile. Acesta ar putea fi folosit pentru a proiecta pedometre care, pe lângă distanța parcursă, oferă o estimare a caloriilor arse, luând în considerare dimensiunea corpului unei persoane. Militarii ar putea găsi, de asemenea, ecuația la îndemână, eventual folosind-o pentru a calcula câtă energie consumă soldații - și astfel câte calorii vor avea nevoie - în timp ce transportă diferite încărcături, a declarat cercetătorul Peter Weyand, de la Universitatea Metodistă de Sud din Dallas.
Descoperirile sunt publicate astăzi (12 noiembrie) în Journal of Experimental Biology.
De ce contează înălțimea și greutatea
Oamenii de știință știau că oamenii mai mici, inclusiv copiii, consumă mai multă energie pe kilogram de masă corporală atunci când merg pe jos decât oamenii mai înalți, dar nu știau de ce.
Pentru a afla, Weyand și colegii săi au avut 48 de subiecți, cu vârste cuprinse între 5 și 32 de ani, care merg pe o bandă de alergat la viteze variate de la 0,4 mile pe oră (0,4 metri pe secundă) la 4,3 mile pe oră (1,9 metri pe secundă). Subiecții au avut o greutate cuprinsă între 15,9 și 88,7 kilograme, iar înălțimea de 1,1 până la 1,8 metri. Cercetătorii au măsurat cât de mult oxigen au folosit subiecții pentru a-și calcula rata metabolică. De asemenea, au examinat modul în care a mers fiecare subiect, inclusiv lungimea și durata pasului lor.
Rezultatele au arătat că toată lumea a folosit aproximativ aceeași cantitate de energie pentru fiecare pas pe care l-a luat. Dar, deoarece persoanele cu picioare mai scurte fac mai mulți pași pentru a parcurge aceeași distanță ca și persoanele cu picioare mai lungi, oamenii scurți au consumat mai multă energie pe o anumită distanță.
Cu alte cuvinte, oamenii înalți sunt călători mai economici, deoarece pot face pași mai mari.
De exemplu, cineva care are o înălțime de 5 picioare și cântărește 100 de kilograme arde 0,44 calorii pe kilogram de masă corporală (49 de calorii în total) pentru a merge o milă, în timp ce cineva care are o înălțime de 6 metri și cântărește 190 de kilograme arde 0,37 calorii pe kilogram de masa corporală (aproximativ 71 de calorii în total) pentru a merge pe aceeași distanță, a spus Weyand.
Deci, deși persoanele mai înalte sunt mai economice și ard mai puține calorii pe kilogram, ele tind să arde mai multe calorii. Acest lucru se datorează faptului că, în general, susțin o masă mai mare împotriva gravitației, care necesită mai multă energie, a spus Weyand.
Ecuația se bazează pe viteza de mers cea mai economică pentru subiecți, nu estimează cu exactitate caloriile arse de oamenii care merg foarte repede sau lent.
Copiii și adulții merg la fel
Studiul este, de asemenea, primul care arată că oamenii, tineri și bătrâni, nu diferă în mers.
„Indiferent de înălțimea, greutatea și vârsta dvs., oamenii, după ce împlinesc 5 ani, merg pe toți în același mod”, a spus Weyand.
Această constatare a fost contrară ipotezelor anterioare care sugerează că tinerii arde mai multe calorii atunci când merg pe jos din cauza unui factor de dezvoltare.
Studiul lui Weyand are implicații pentru studiul evoluției umane. Unii biologi evolutivi au sugerat că oamenii au început să meargă în poziție verticală, deoarece postura este un mod de a merge mai eficient din punct de vedere energetic. Noua ecuație ar putea oferi estimări mai bune ale costurilor energetice ale mersului pe jos pentru hominizii timpurii, a spus Weyand, pentru a vedea dacă schimbarea posturii oferă într-adevăr beneficiile presupuse.
Acest articol a fost furnizat de MyHealthNewsDaily, un site suror al Live Science.
Știri recente
Live Science face parte din Future US Inc, un grup internațional de presă și un editor digital de vârf. Vizitați site-ul nostru corporativ.
- Câte calorii arde stând pe o minge de exercițiu; Știința transpirației
- Câte calorii mai arzi Mergând pe o mică înclinație Vii sănătos
- Câte calorii arde mersul pe jos depinde cât de înaltă ești Știința vie
- Câte calorii poate arde creierul gândind știința vie
- Câte calorii poți arde pe o bandă de alergare pe jos vs.