21 noiembrie 2018 - de MyVitabath
Indiferent dacă intenționați să atenuați durerea mușchilor dureroși sau să vă ușurați pielea roșie și mâncărime, este posibil să știți deja că băile cu sare Epsom sunt o modalitate uimitoare de a vă calma corpul, mintea și sufletul. Dar este posibil să nu fiți sigur cât de multă sare Epsom să utilizați într-o baie. Vitabath® este aici pentru a oferi un pic de fundal pe săruri, precum și cât de mult să utilizați pentru înmuiere.
Fundal rapid de săruri Epsom
Sărurile Epsom își primesc numele din zona din Anglia, unde se găsesc în izvoarele naturale. Acestea constau din sulfat de magneziu, care se descompune atunci când este dizolvat în apă pentru a intra în corpul tău prin piele.
Cum să luați o baie de sare Epsom
Pentru a profita la maximum de baia de sare Epsom, adăugați sărurile în timp ce umpleți cada cu apă caldă pentru a vă asigura că se dizolvă complet. Puteți turna sărurile direct sub fluxul de apă pe măsură ce cada se umple. Asigurați-vă că temperatura apei este caldă, dar totuși confortabilă pentru o îmbibare prelungită.
Regula generală este de a utiliza 1 până la 2 căni de săruri Epsom într-o cadă mare cu apă caldă, în funcție de tratamentul pe care doriți să îl realizați.
Băi de sare Epsom pentru detoxifiere
Se crede că magneziul și sulfatul care se găsesc în sărurile Epsom ajută la purjarea toxinelor din organism, ceea ce poate ajuta la ameliorarea stresului, pierderea în greutate, constipație și sănătatea generală.
Băile de sare Epsom pentru detoxifiere funcționează cel mai bine cu 2 căni de săruri Epsom în apa de baie. Înmuiați cel puțin 12 minute pentru detoxifiere generală și cel puțin 20 de minute dacă tratați constipația.
Băi de sare Epsom pentru mușchii dureroși
Alunecarea într-un tub umplut cu săruri Epsom poate oferi o ușurare calmantă a mușchilor dureroși. Folosiți 2 căni de săruri Epsom dizolvate în apă caldă de baie. Se înmoaie cel puțin 12 minute.
Băi de sare Epsom pentru articulații dureroase
Durerea de artrită poate beneficia de o îmbibare în săruri Epsom, din nou prin adăugarea a 2 căni de săruri în baia caldă. Întinderea mușchilor în timp ce vă înmuiați în cadă vă poate ajuta să atenuați și mai mult durerea, la fel și înmuierea timp de cel puțin 20 de minute.
Utilizați 1 cană de săruri Epsom în baie pentru tratarea pielii iritate cauzate de psoriazis, eczeme și alte afecțiuni ale pielii. Se înmoaie cel puțin 20 de minute în soluția de sulfat de magneziu.
Utilizați 2 căni de săruri dacă intenționați să calmați pielea uscată și mâncărime sau mâncărimea cauzată de mușcăturile de insecte sau expunerea la iedera otrăvitoare. Înmuiați timp de cel puțin 12 minute pe sesiune, cu două până la trei sesiuni recomandate pe săptămână, după cum este necesar, până când starea pielii dumneavoastră se îmbunătățește.
Acum, că știi cât săruri Epsom să folosești în baie, tot ce trebuie să faci acum este să îți iei sărurile, să-ți iei ceașca de măsurare și să te pregătești pentru calmare și relaxare. Consultați gama de săruri Vitabath Epsom pentru o luare de lux a sărurilor care au fost preferate de vârste. Cumpără acum.
3519 E. Shea Blvd., Suite # 137
Phoenix, AZ 85028