Prietenul meu și cu mine purtăm o dezbatere despre băuturile răcoritoare. El susține că există 5 sau 6 lingurițe de zahăr într-o băutură răcoritoare și nu pot vedea cum este posibil acest lucru. Nimeni, de exemplu, nu pune 5 sau 6 lingurițe de zahăr într-un pahar de ceai cu gheață sau o ceașcă de cafea. Nici măcar nu s-ar dizolva. Cine are dreptate?
Este greu de crezut, dar niciunul dintre voi nu are dreptate. De fapt, există mai mult zahăr decât sugerează prietenul tău. Iată două moduri de a-ți demonstra asta.
Primul este să cumpărați un pachet de amestec de băuturi răcoritoare neîndulcite, de genul la care adăugați zahăr atunci când îl preparați. Veți fi instruit să adăugați o ceașcă de zahăr și apă suficientă pentru a face două litri (64 uncii). O cană de zahăr conține 48 de lingurițe de zahăr. Prin urmare, o porție de 16 uncii a uneia dintre aceste băuturi conține 12 lingurițe de zahăr. Pentru cei din sistemul metric, o uncie este de aproximativ 29,6 mililitri și o linguriță este de aproximativ 5 mililitri.
Cealaltă modalitate de a demonstra acest lucru este să te uiți la numărul de calorii al oricărei băuturi răcoritoare. De exemplu, o băutură răcoritoare tipică carbogazoasă va avea 200 de calorii într-o porție de 16 uncii. Toate aceste calorii provin din zahăr, iar zahărul conține 16 calorii pe linguriță. Prin această măsurare, o porție de 16 uncii conține 12,5 lingurițe de zahăr.
Deci, coborâți în bucătărie și scoateți un pahar de 16 uncii, o linguriță și puțină zahăr. Măsurați 12 lingurițe de zahăr în pahar - este o cantitate uimitoare. Apoi, înmulțiți-l cu cât de multe băuturi răcoritoare consumați de obicei într-o zi.
- Am încercat una dintre acele bombe Blender - și mi-au făcut Smoothie-ul mult mai ușor de gătit
- Saunele cu infraroșu de ce funcționează într-adevăr GQ-ul britanic
- Câtă proteină aveți cu adevărat nevoie de HCF
- Cât costă cu adevărat să mănânci SINE sănătos
- Cum se schimbă nevoile nutriționale ale câinilor pe măsură ce îmbătrânesc HowStuffWorks