Nefericita moarte a actorului Misti Mukherjee ridică întrebări cu privire la riscurile pe care le are dieta pentru sănătate

  • De: Lifestyle Desk New Delhi |
  • Actualizat: 7 octombrie 2020 7:36:10 am
Actorul a decedat din cauza insuficienței renale cauzate de dieta ceto. (Foto: Misti Mukherjee/Facebook)

În timp ce regimul este o practică obișnuită în zilele noastre, moartea din cauza unui anumit tip de dietă era până acum nemaiauzită. Până când s-a aflat că moartea actorului Misti Mukherjee a fost din cauza insuficienței renale cauzată dedieta keto‘- care a câștigat multă popularitate în trecutul recent.

dietă

O declarație făcută de familia ei susține că actorul - care este supraviețuit de părinți și fratele ei - „a suferit mult”.

Trecerea lui Mukherjee ridică o serie de întrebări cu privire la riscurile de sănătate ale dietei. Ca atare, devine important să înțelegem motivele care ar fi putut duce la deteriorarea sănătății ei și la moartea ulterioară.

Ce este dieta ceto?

Aceasta implică consumul de cantități mari de grăsimi, cu cantități adecvate de proteine ​​și mai puțini carbohidrați. Cunoscută și sub numele de KD, această dietă este urmată în special de diabetici, deoarece poate provoca reduceri masive ale glicemiei și ale nivelului de insulină.

Nutriționistul Ruchi Sharma, cu toate acestea, subliniază că dieta ceto este „utilizată în primul rând pentru a ajuta la reducerea convulsiilor la copiii care suferă de epilepsie”. „Evitarea carbohidraților și înlocuirea acestuia cu proteine ​​și grăsimi a devenit o dogmă de frunte în rândul celor care doresc să slăbească rapid”, spune ea.

Cum duce o dietă ceto la insuficiență renală?

Dr. Pradip Shah, medic consultant la Spitalul Fortis, Mulund spune indianexpress.com: „Acesta este un caz rar și se întâmplă de obicei atunci când există o boală preexistentă și cineva continuă apoi să urmeze dieta. Dieta Keto necesită o cantitate mare de grăsimi alături de proteine ​​și mai puțini carbohidrați. Când o persoană continuă să facă acest lucru, aceasta afectează rinichii. ”

Adăugând la aceasta, Sharma spune: „Vedem oameni care fac ceto cu brânză procesată și unt, care atunci când se fac pentru perioade prelungite de timp, pot crește riscul de colesterol ridicat; de asemenea, un nivel ridicat de proteine ​​poate exercita presiune asupra rinichilor. Când mâncăm o cantitate mare de proteine ​​în timp ce facem un ceto, aceasta poate supraîncărca rinichiul. ”

Reducerea drastică a carbohidraților și supraîncărcarea rinichilor poate duce la o anumită problemă în eliminarea tuturor deșeurilor din metabolismul proteinelor.

Dr. Shah sugerează că o persoană trebuie să urmeze dieta doar timp de șase luni. Dacă continuă, trebuie să ia o pauză de cel puțin 1-2 luni și apoi să continue cu același lucru.

Există alte diete care pot duce la insuficiența organelor?

Dr. Shah spune că orice dietă care conține mai puțini carbohidrați pentru o perioadă mai lungă de timp poate provoca eșec. „Cu toate acestea, o altă dietă specifică este„ dieta paleo ”cunoscută și sub denumirea de„ dieta epocii pietrei ”. Este o dietă modernă modernă care necesită una care să reflecte tipul de dietă urmată în epoca paleolitică. ”

El menționează, de asemenea, că „consumul frecvent de băuturi zaharoase, cum ar fi băuturi gazoase sau băuturi răcoritoare și alimente foarte procesate, poate afecta rinichii”. Nu numai că, conservanții din produsele alimentare conțin fosfor și sodiu, care afectează mai mult rinichii, avertizează el.

În timp ce multe boli diferite, toxinele și medicamentele pot duce la insuficiență renală, de departe cele mai frecvente cauze ale bolilor renale sunt diabetul și hipertensiunea arterială care pot deteriora vasele de sânge delicate și țesuturile rinichilor. "Atunci când aceste două nu sunt abordate, boala renală cronică - și în cele din urmă insuficiența renală - poate fi rezultatul", spune Sharma.

Ea sugerează, mai degrabă decât să urmăm o dietă ceto, putem opta pentru o dietă bine formulată, cu conținut scăzut de carbohidrați, care nu este de obicei bogată în proteine ​​și poate ajuta la reducerea și menținerea pierderii în greutate.

„Alegeți alimente sănătoase pentru inima și întregul corp - precum fructe proaspete, un curcubeu de legume, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi. Faceți din activitatea fizică o parte a rutinei, deoarece transpirația ajută și la eliminarea toxinelor ”, spune nutriționistul.

Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Lifestyle Instagram: ie_lifestyle

📣 Indian Express este acum pe Telegram. Faceți clic aici pentru a vă alătura canalului nostru (@indianexpress) și a fi la curent cu cele mai recente titluri