Castanul american este un copac cu frunze late aparținând familiei fagului. Din păcate, foarte puține exemplare din acești copaci au rămas acum. Acum câteva sute de ani, acești castani au dominat dealurile și munții împădurite.

utilizări

Cuprins

  • Nume stiintific
  • Descriere
  • Habitat și distribuție
  • Fapte nutriționale
  • Beneficii pentru sănătate
  • Utilizări
    • Utilizări comestibile
    • Utilizări medicinale
    • Alte utilizări
  • În timpul sarcinii
  • Rețete
  • Efecte secundare
  • Cultivare
  • Recoltare
  • Disponibilitate
  • Fapte interesante
  • Poze

Cuprins

Cuprins

  • Nume stiintific
  • Descriere
  • Habitat și distribuție
  • Fapte nutriționale
  • Beneficii pentru sănătate
  • Utilizări
    • Utilizări comestibile
    • Utilizări medicinale
    • Alte utilizări
  • În timpul sarcinii
  • Rețete
  • Efecte secundare
  • Cultivare
  • Recoltare
  • Disponibilitate
  • Fapte interesante
  • Poze

Nume stiintific

Științific, castanul american se numește Castanea Dentate

Castan american

Descriere

Planta de castan american poartă trei nuci înfășurate în fiecare din bavurile sale. Aceste nuci sunt aplatizate pe o parte, împreună cu forma în formă de ou și de culoare maro închis.

Habitat și distribuție

Fiind un copac de foioase cu înflorire rapidă, castanul american preferă să crească atât în ​​regiunile de pădure din lemn de esență tare, cât și în zonele umede. Arborele variază de la partea de sud a Ontario până la Mississippi și, de asemenea, de pe coasta Atlanticului până la marele Munți Appalachian. În emisfera occidentală, copacul crește în sudul Europei, precum și în China.

Fapte nutriționale

Aflați valoarea nutrițională din fiecare dintre aceste nuci.

Calorii 149
Grăsime totală 1.6
Grăsime saturată 0,3
Grăsimi monosaturate 0,5
Grăsimi polisaturate 0,6
Fibre dietetice 5.7
Proteină 2
Carbohidrați 32
Colesterol 0
Sodiu 31
Vitamina C 30
Potasiu 811
Magneziu NECUNOSCUT

Beneficii pentru sănătate

Iată câteva dintre beneficiile castanului american pentru sănătate:

Imagine de castan american

  • Sunt sărace în calorii, dar sunt bogate în vitamine și minerale.
  • Aceste nuci sunt o sursă excelentă de fibre dietetice.
  • Sunt bogate în vitamina C și sunt bogate în folați.
  • De asemenea, acestea sunt bogate în acid oleic mono-saturat. Acidul oleic este bun pentru sănătate, deoarece scade nivelul colesterolului rău și crește nivelul colesterolului bun.
  • Nucile sunt o sursă excelentă de minerale precum fierul, calciul, magneziul și zincul.
  • Potasiul din nuci ajută la reducerea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.

Castanele americane sunt folosite în mai multe scopuri.

Utilizări comestibile

  • Castanele sunt comestibile atât crude, cât și prăjite.
  • Acestea pot fi transformate într-o pastă și amestecate în shake-uri de lapte gustoase.

Utilizări medicinale

  • Îi ajută pe cei care suferă de tuse.
  • Ajută la artrită.
  • Aceste nuci calmează chiar părțile corpului umflate.
  • Piulița dă ușurare gâtului.

Alte utilizări

  • Cheresteaua acestei plante este adesea folosită în mobilier.
  • Cele hibride sunt folosite pentru ornamentare și animale sălbatice.

În timpul sarcinii

Nu se știu prea multe despre utilizarea sa în timpul sarcinii, dar este mai bine să evitați castanele în timpul sarcinii.

Rețete

Există câteva feluri de mâncare preparate folosind castane

  • Prăjitor de castane
  • Marrons Glaces
  • Castan fiert
  • Pastele de castane Tagliatelle

Efecte secundare

Castanul american este sigur pentru toate tipurile de sănătate, dar totuși există câteva efecte secundare care vă pot afecta. Utilizarea necorespunzătoare a castanului poate duce la probleme intestinale și stomacale. Alte efecte secundare includ probleme la rinichi, cancer și leziuni hepatice.

Cultivare

Planta necesită apă în perioada de creștere. Trebuie să fie plantat în locuri cu umiditate bună atât în ​​mediu cât și în sol. Apa din precipitații abundente nu este bună pentru plante. Castanul american nu trebuie expus la soare. Razele solare arzătoare pot împiedica creșterea plantei, astfel încât să îi oferi o umbră parțială.

Planta crește bine în climatul Atlanticului mijlociu. Castanul american crește bine primăvara. Temperatura ideală necesară pentru creșterea plantei este de 10-14 grade C. Planta de castan poate crește în orice tip de sol. Dar preferă solurile bogate în silice cu o materie organică suficientă și un pH cuprins între 5-6.

Recoltare

Castanii sunt de natură rezistentă și nu necesită prea multă îngrijire. Castanele ar trebui tăiate când sunt tinere și această tăiere va stabili forma viitoare a copacilor, împiedicându-i să crească în mod greșit.

Disponibilitate

Castanele americane sunt disponibile atât în ​​magazinele departamentale, cât și în magazinele online. Prețul pieței este ridicat datorită bogatelor sale beneficii nutriționale.

Fapte interesante

Iată câteva fapte interesante despre aceste castane

  • Castanele americane conțin o cantitate mare de substanță chimică numită tanin.
  • S-a spus odată că unul din patru copaci de pe versanții muntelui Appalachian era castan american.
  • Castanele conțin zahăr natural care te împiedică să poftești de dulciuri.

Poze

Iată câteva imagini cu castanele americane