Ingrediente
Caracteristici
Descriere
Mai mult decât o rețetă simplă este greu de găsit. Vă recomandăm să faceți toate aceste manipulări seara, apoi dimineața, puteți dormi târziu. Asa de.
Cum se pregătește:
Primul pas - pentru a pregăti dovleacul. Imaginați-vă că ați curățat și tăiat deja cuburi. Acum, puneți pe o farfurie, acoperiți cu folie alimentară (este necesar să faceți câteva găuri la aburul din interior) - și trimiteți în cuptorul cu microunde timp de 5-10 minute.
Între timp, descărcați borcanul de blender cu fulgi de ovăz, brânză de vaci și ou. Puteți adăuga un îndulcitor, cum ar fi stevia. Și toate acestea se amestecă bine până se omogenizează.
În acest moment, dovleacul este gata. Îl adaugă la greutatea totală și mergeți din nou în blender. Toate!
descărcat în multivarku, se presară cu semințe de floarea soarelui, iar în «Coacere» se lasă minute pe 40 de minute. Dacă coaceți la cuptor timp de 20-25 de minute este suficient.
Serviți cu smântână și miere - această opțiune îi adoră pe bărbați și copii. Și dacă te ții de dieta ta, te poți abține de la semințe. Deși masa de dimineață nu vor interfera.
- Rețetă de slăbire Superfood Dovleac și Fontina Flatbread SELF
- Sursă Produs de slăbire extract de plante cactus extract de tulpină de cactus extract de cactus pulbere pe
- Sursă stevia pulbere frunze pe bază de plante ceai de slăbire instant stevia ghimbir praf pe
- Smoothie cu suc de portocale și dovleac (Green Smoothie Green Thickie)
- Portocale Ghimbir Pui Orez Prăjit Lumea de Slăbit