Pure Casein este un supliment premium cu pulbere de proteină cu eliberare susținută care conține cea mai bună formă de proteină de cazeină (cazeină micelară) pentru a ajuta persoanele active să își satisfacă nevoile de proteine. Caseina micelară este o proteină completă, care are un conținut scăzut de grăsimi și zahăr. Este ideal atunci când este luat înainte de culcare sau pe tot parcursul zilei pentru a furniza peste opt ore de alimentare cu aminoacizi în fluxul sanguin, sprijinind astfel creșterea și repararea țesutului muscular pe perioade lungi de timp.
Dacă sunteți în căutarea unei proteine cu acțiune rapidă de luat după exerciții, verificați Pure Nutrition Whey Isolate și Pure Whey.
Ce este proteina de cazeină?
Caseina este tipul principal de proteine din laptele de vacă, cuprinzând aproximativ 80% din toate proteinele.1 Caseina este o proteină completă și se prezintă sub diferite forme, inclusiv cazeina de calciu și cazeina micelară. Această proteină este unică prin faptul că absoarbe mult mai lent decât proteina din zer, oferind o eliberare susținută de aminoacizi în organism timp de peste opt ore după ingestie. Aminoacizii esențiali trebuie furnizați prin dietă, deoarece organismul nu îi produce singuri.
Cazeină micelară este o pudră de proteină ușor solubilă, de înaltă calitate, cu o aromă curată și o textură bogată, cremoasă. În natură, majoritatea proteinelor din cazeină există ca ceea ce este cunoscut sub numele de micelă de cazeină. O micelă de cazeină este o particulă coloidală care servește biologic la transportarea complexelor insolubile de calciu-fosfat sub formă lichidă la stomac pentru coagulare și digestie ulterioară. De fapt, peste 90% din conținutul de calciu din laptele degresat este legat de micela de cazeină.
Beneficiile cazeinei pure
Cercetările arată indubitabil că proteina este cel mai important macronutrient pentru menținerea și construirea mușchilor (în special cei care se angajează în antrenamente de rezistență și exerciții fizice regulate) .1 După un antrenament, cel mai bun pariu este o proteină din zer cu acțiune rapidă (cum ar fi zerul pur sau izolatul din zer). ).
Cu toate acestea, am creat cazeină pură pentru a ajuta oamenii să își satisfacă nevoile de proteine în alte momente ale zilei, când se dorește o cantitate mai lungă de aminoacizi.
Proteinele sunt, de asemenea, esențiale pentru o varietate de alte funcții biologice, cum ar fi neurotransmisia, producția de energie, funcția cardiovasculară și reglarea sistemului imunitar.
Cercetările arată că sursele de proteine cu cantități mai mari de L-leucină sunt ideale pentru optimizarea sintezei proteinelor musculare. .). În mod natural, stimularea sintezei proteinelor musculare mai intens va promova o mai bună creștere și reparare a țesutului muscular.
Mai mult, proteina de cazeină de înaltă calitate din cazeina pură are beneficii extinse dincolo de doar repararea și construirea mușchilor. Vedeți mai jos pentru o listă cuprinzătoare a beneficiilor bazate pe cercetare ale cazeinei pure:
- Proteină de cazeină micelară pură cu peste 5 grame de BCAA cu eliberare lentă pe porție pentru a sprijini repararea și creșterea musculară susținută4
- Eliberare de durată, cu eliberare susținută de aminoacizi
- Ideal înainte de culcare pentru a promova anabolismul și recuperarea în timp ce dormi
- Practic și convenabil de adăugat la orice plan de dietă
- Crește răspunsul anabolic la antrenamentul de rezistență/exerciții intense5
- Scade defalcarea proteinelor musculare timp de peste opt ore6
Ce face ca Pure Nutrition Casein Pure să fie cel mai bun supliment de proteine din zer de pe piață?
Pure Nutrition Pure Casein este un supliment delicios de cazeină micelară cu digestie lentă, care oferă proteine de cazeină de cea mai înaltă calitate disponibile. Aveți grijă la suplimentele de „cazeină pură” care includ doar cazeinat de calciu, care nu tind să fie la fel de eficient ca cazeina micelară pură.
Mai mult, spre deosebire de suplimentele proteice de calitate scăzută, Pure Nutrition Pure Casein este fabricată în Germania într-o instalație cGMP prin utilizarea unor procese de filtrare și microfiltrare brevetate care dau o pulbere proteică care conține lactoză și grăsimi neglijabile.
O lingură de cazeină pură conține:
- 23 de grame de proteină cazeină pură
- Peste 4,5 grame de BCAA cu eliberare susținută, care construiesc mușchi
- Peste 4,5 grame de glutamină
- Doar 2 grame de carbohidrați net
- Lactoză minimă
- Fără zahăr adăugat
Pure Nutrition Pure Casein este ideală pentru persoanele active care doresc un supliment proteic cu conținut scăzut de lactoză, cu eliberare susținută! Cazeina pură este ideală pentru utilizare înainte de culcare sau în orice alt moment al zilei, când doriți o sursă de proteine de calitate cu digestie lentă.
Cine ar trebui să utilizeze cazeină pură
Cazeina pură este cea mai bună sursă de proteine cu eliberare susținută și poate beneficia o gamă largă de oameni, inclusiv:
- Persoane active care se antrenează în mod regulat cu greutăți și doresc o formă de proteine cu eliberare lentă
- Oricine caută o sursă excelentă de proteine înainte de culcare
- Sportivi de competiție și recreere
- Culturisti și concurenți fizici
- Sportivi de anduranță și alergători la distanță (mai ales înainte de un eveniment de lungă durată)
Întrebări frecvente:
Î: Sunt intolerant la lactoză, mai pot folosi cazeina pură?
A: Nutriție pură Caseina pură are un conținut scăzut de lactoză și ar trebui să fie bine tolerată de majoritatea persoanelor.
Î: Sunt alergic la lapte/lactate, este cazeină pură sigură pentru mine?
A: Acest produs conține lapte. Va trebui mai întâi să vă consultați medicul pentru a vă asigura că alergia dvs. nu se datorează fracțiunilor de cazeină din lapte. Dacă sunteți alergic doar la fracțiunile din zer din lapte, dar nu și la fracțiunea cazeinei, atunci da, cazeina pură ar trebui să fie sigură.
Î: Contează cu ce lichid folosesc pentru a amesteca cazeina pură?
R: Nu, Pure Nutrition Pure Casein se va amesteca cu majoritatea lichidelor. Vă recomandăm să folosiți o ceașcă cu agitator.
Î: Pot adăuga cazeină pură la rețetele alimentare?
R: Da! Pure Nutrition Pure Casein nu este la fel de ideal pentru coacere sau gătit, deoarece nu se întărește ca proteinele din zer, dar adaugă o textură bogată și cremoasă la alimentele reci (cum ar fi iaurtul și budinca).
SPECIFICAȚIE
| Fapte suplimentare | |
| Mărimea porției | 1 lingură de nivel (30 g) |
| Porții | 1 |
| Suma pe servire | |
| Carbohidrați | 2 ani |
| Grăsimi | 0,5 g |
| Calorii | 109 kcal |
| Proteină | 23 g |
| Grăsime saturată | 0,5 g |
| Zaharuri | 1,5 g |
UTILIZARE SUGESTATĂ
Se amestecă o doză de cazeină pură cu 250 ml de apă sau lapte la alegere. Luați 2-3 lingurițe zilnic pentru a vă satisface nevoile de proteine.
O doză de cazeină pură înainte de somn este cea mai bună opțiune pentru asigurarea proteinelor cu digestie lentă.