Cartea de bucate Lupus este colecția definitivă pentru rețetele antiinflamatoare pentru a prelua controlul simptomelor și a trimite lupusul în remisie.

cartea

O dietă antiinflamatoare este fundamentală pentru gestionarea lupusului în viața de zi cu zi. În mod special scris pentru a viza simptomele lupusului, Cartea de bucate Lupus oferă colecția definitivă de rețete antiinflamatoare pentru a obține o viață de re

Cartea de bucate Lupus este colecția definitivă pentru rețetele antiinflamatoare pentru a prelua controlul simptomelor și a trimite lupusul în remisie.

O dietă antiinflamatorie este fundamentală pentru gestionarea lupusului în viața de zi cu zi. În mod special scris pentru a viza simptomele lupusului, Cartea de bucate Lupus oferă colecția definitivă de rețete antiinflamatorii pentru a obține o viață de ușurare și pentru a vă îmbunătăți bunăstarea generală.

Ana Reisdorf, MS, RD, dietetician clinic cu peste un deceniu de experiență în domeniu, combină cele mai recente cercetări disponibile despre lupus, inflamație și dietă în această referință accesibilă. Cu peste 125 de rețete ușoare și delicioase care vizează preocupări specifice - flare, oboseală, susținere a rinichilor, îngrijirea cardio și sănătatea oaselor - Cartea de bucate Lupus te ajută să preia controlul asupra unuia dintre cei mai importanți factori pentru sănătatea și vitalitatea ta: dieta ta.

Cartea de bucate Lupus include:

O introducere care oferă îndrumări pas cu pas cu privire la gestionarea simptomelor cu dieta antiinflamatoare, plus explicații aprofundate despre alimentele pe care să le savurați și să evitați consumul. Peste 125 de rețete pentru smoothie-uri și mic dejunuri, gustări și alături, salate și supe, mese pe bază de plante, feluri de mâncare și fructe de mare, carne de pasăre și carne, deserturi și multe altele! Sfaturi despre stilul de viață pentru amenajarea unei bucătării prietenoase cu lupusul, pentru a mânca afară și pentru a rămâne sănătos mental.

Fie că tocmai ați fost diagnosticat cu lupus sau l-ați avut de ceva vreme, nu este niciodată prea târziu să începeți să vă gândiți la ceea ce mâncați și la modul în care acesta vă afectează sănătatea. Cartea de bucate Lupus este tovarășul de bucătărie suprem pentru a face ca mesele de zi cu zi să conteze pentru sănătatea pe tot parcursul vieții.