rețete

Carte de bucate Paleo: 300 de rețete delicioase de dietă Paleo
de Rockridge Press

O dietă veche pentru vremurile moderne - sărbătoriți rețetele simple și consistente din The Paleo Cookbook și nu vă întoarceți niciodată înapoi.

Să te simți plin și împlinit când ții o dietă poate părea imposibil, dar este singura modalitate de a-ți transforma dieta într-un stil de viață sănătos. Promovând în mod natural sănătatea și controlul greutății, The Paleo Cookbook servește rețete sănătoase din întreaga lume care pun accent pe proteinele slabe, legumele, fructele și grăsimile sănătoase. Un element de bază pentru orice masă paleo, Cartea de bucate Paleo îți oferă o viață sănătoasă și echilibrată cu fiecare fel de mâncare.

Cartea de bucate Paleo include:

  • 300 de rețete preferate de familie pentru micul dejun, prânz și cină, inclusiv garnituri, gustări și băuturi
  • Instrucțiuni simple pentru feluri de mâncare la fel de ușor de preparat pe cât sunt de mâncat
  • O prezentare cuprinzătoare despre tot ce trebuie să știți despre stilul de viață paleo

Cartea de bucate Paleo vă aduce rețete precum: clătite cu fructe de pădure de banană, înveliș de avocado de pui, Gazpacho clasic, fripturi de fasole Chimichurri, burgeri de miel mediteraneeni, caserolă de miel cu spanac, piept de carne de vită, pui de ghimbir cu usturoi, fripturi de vinete la cuptor cu sos de roșii rapid și mult Marea

„Mi-a plăcut mult cum această carte a oferit nu numai câteva rețete care să se potrivească fiecărui gust, ci mi-a dat și istoria din spatele dietei în sine. Cu această carte de bucate, pot pregăti și găti cu ușurință o masă diferită, hrănitoare și gustoasă aproape în fiecare zi a anul. " --Nneka Gunn, cititorul The Paleo Cookbook