- Oțet de mere
- Care sunt beneficiile publicității pentru oțetul de mere?
- Beneficii anecdotice (nedovedite) ale oțetului de mere
- Care sunt efectele secundare ale oțetului de mere?
- Care sunt recomandările de dozare pentru oțetul de mere?
- Verdictul asupra oțetului de mere
Doze recomandate pentru oțet de mere variază de la un produs de sănătate natural la altul. În general, acestea depind de o varietate de factori, cum ar fi starea care este tratată, vârsta utilizatorului, starea de sănătate și dacă se manifestă sau se tratează orice alte stări de sănătate.
În timp ce doza tipică este 15 până la 30ml (1 până la 2 linguri) amestecate cu apă înainte sau după mese, în acest moment, cu toate acestea, nu există dovezi științifice suficiente pentru a susține fie intervalele de dozare adecvate, fie sigure. Dozajele sunt întotdeauna importante, chiar și atunci când un produs este considerat un remediu „natural” pentru sănătate.
Dacă intenționați să folosiți oțet de mere, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră mai întâi și utilizați produsul așa cum este indicat pe etichetă.
Consum în condiții de siguranță oțet de mere
În ciuda lipsei de dovezi științifice care să susțină dozele, dacă luați în considerare utilizarea oțetului de cidru de mere, următoarele linii directoare explică cum să ingerați oțet de cidru de mere în așa fel încât să minimizați efectele secundare.
Vă rugăm să rețineți că, având în vedere lipsa dovezilor științifice și a practicilor de reglementare privind dozele sigure și eficiente de oțet de mere, acestea nu pot fi considerate ca folosind suplimentul „sigur”:
- Care sunt beneficiile pastilelor de oțet de mere de Antony Bell Medium
- Dieta cu oțet de mere
- Am întrebat 8 experți SIBO părerea lor despre oțetul de mere (răspunsurile vă vor surprinde!) -
- Tratarea bolilor cu usturoi, oțet de mere și miere
- Biblia cu oțet de mere - Beneficii ACV pentru pierderea în greutate, detoxifiere, piele sănătoasă, alergii și