Care este cea mai bună pulbere de proteine ​​din Germania?

Cele mai bune 10 pulberi de proteine ​​de cumpărat din Germania

Top 10 lista celor mai bune pulberi de proteine ​​listează diferiți producători și prețuri

Review10Best analizează cele mai bune pulberi de proteine ​​din Germania și selectează una de ESN ca cea mai bună pulbere de proteine. Într-o ghid de cumpărare cu pulbere de proteine, puteți citi mai multe despre caracteristicile diferitelor pulberi de proteine ​​și puteți vedea o recomandare cu privire la ce pulbere de proteine ​​să cumpărați în Germania în 2020. Luând în considerare lista de top a pulberilor de proteine, puteți găsi cele mai bune pulberi de proteine și economisiți timp la cumpărături online.

Vă aflați aici: Acasă ›Sănătate și îngrijire› Cea mai bună pulbere de proteine ​​Germania 2020

Cuprins

Cele mai bune pulberi de proteine: Un ghid de cumpărare complet

Tot ce trebuie să știți înainte de a cumpăra o pulbere excelentă de proteine

care

Unul dintre cele mai populare suplimente de sănătate vândute astăzi, pulberile de proteine ​​oferă o serie de beneficii pentru persoanele care fac exerciții fizice frecvente, mai ales atunci când doresc să se recupereze după un antrenament riguros. Dar cu o gamă atât de mare de produse din care să alegi, găsirea cea mai bună pulbere de proteine pentru nevoile dvs. personale este nevoie de unele cercetări.

Pentru oricine dorește găsiți praful de proteine ​​potrivit regimului lor de fitness, consultați ghidul de mai jos pentru tot ce trebuie să știți.

Ce sunt pulberile de proteine?

Pulberea de proteine ​​este un tip de supliment de sănătate care provine dintr-o varietate de surse, inclusiv soia, zer și proteine ​​de cazeină. Oferă o sursă de proteine ​​complete pentru oricine consumă pulberea, care este amestecată cu un lichid, cum ar fi apa sau laptele, pentru a crea un shake de proteine.

De ce ar trebui să cumpărați o pudră bună de proteine?

cea mai bună pulbere de proteine produsele oferă o sursă de proteine ​​complete de înaltă calitate, care este un nutrient esențial pentru organism. Nu toată lumea reușește să îndeplinească recomandările zilnice pentru proteine, care provin în principal din carne slabă și produse lactate, caz în care un supliment precum pulberea de proteine ​​le permite să atingă acest obiectiv zilnic. De asemenea, oricine se antrenează în mod regulat va beneficia de cantități crescute de proteine, deoarece ajută la creșterea și recuperarea mușchilor, așa că mulți aleg să bea un shake de proteine ​​după antrenament.

Acest lucru este valabil mai ales pentru culturisti sau oricine dorește să crească masa musculară, deoarece un aport mai mare de proteine ​​este necesar pentru repararea și reconstrucția musculară. Nu numai asta, dar oricine urmează o dietă vegană poate necesita o produs bun cu pulbere de proteine pentru a completa lipsa de proteine ​​din dieta lor, deoarece provin în principal din carne, pește și lactate.

Cum se alege praful de proteine ​​potrivit?

Există opțiuni nesfârșite atunci când vine vorba de produse proteice, deci găsirea cea mai bună pulbere de proteine pentru că este posibil să aveți nevoie de teme.

Iată câteva lucruri de luat în considerare pentru alegerea pudrei de proteine ​​perfecte pentru dvs.:

  • Aromă: Unul dintre cele mai ușoare lucruri de ales și unul la care merită să te gândești, ca chiar și cele mai bune pulberi de proteine ​​ar putea să nu aibă un gust atât de grozav. Cele mai populare alegeri sunt ciocolata, vanilia și căpșuna.
  • Sursa de proteine: Pulberea de proteine ​​este fabricată dintr-o serie de surse diferite, deci asigurați-vă că alegeți una care se potrivește nevoilor și preferințelor dumneavoastră. De exemplu, a o pulbere bună de proteine ​​din zer ar trebui să fie disponibilă la un preț bun datorită popularității sale, dar este fabricat din lapte, deci este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea care caută o pulbere fără lactoză.
  • Cunoaște-ți nevoile: De ce ai nevoie de proteine ​​pulbere? Știind acest lucru ar trebui faceți mai ușor să cumpărați o pulbere excelentă de proteine, deoarece veți înțelege ce tip este cel mai potrivit pentru nevoile dvs. De exemplu, oricine dorește să piardă în greutate cu un arzător de grăsimi va dori să cumpere pulberi care conțin mai puțin zahăr sau îndulcitori, în timp ce cineva care dorește să construiască mușchi va dori o pulbere proteică de mare valoare biologică pentru aportul maxim de proteine ​​și, astfel, să ajute mușchii să se refacă și să crească Mai repede.

Care este cel mai bun tip de pulbere de proteine ​​din Germania?

Ca orice produs supliment de sănătate, pulberile de proteine ​​sunt disponibile dintr-o varietate de surse și pot conține orice combinație de ingrediente. Găsirea unuia dintre cele mai potrivite obiectivelor și nevoilor dvs. este, prin urmare, importantă, altfel, ați putea ajunge să vă pierdeți timpul și banii! Aici sunt cele mai bune tipuri de pulberi de proteine ​​de cumpărat:

  • Pulberi de proteine ​​din zer: A pulbere de proteine ​​excelentă pentru construirea mușchilor slabi și promovarea pierderii de grăsime, proteina din zer este unul dintre cele mai disponibile produse pe piață. O pulbere de proteină fină pentru majoritatea oamenilor, în special pentru prima dată cumpărători, este absorbită foarte repede în corp, deci este excelentă pentru recuperarea după antrenament. Cu toate acestea, provine din lapte, astfel încât acest lucru poate fi inadecvat pentru persoanele cu anumite intoleranțe sau alegeri dietetice, cum ar fi dietele fără gluten.
  • Pulberi de proteine ​​de cazeină: O altă pudră de proteine ​​provenită din lapte, pudra de proteine ​​de cazeină este o opțiune excelentă similară cu zerul, dar cu principalul diferența fiind că durează mai mult timp pentru a digera.
  • Pulberi de proteine ​​din ouă: După cum sugerează și numele, această proteină provine din ouă, devenind una dintre cele mai bogate în nutrienți. Din această cauză, totuși, este una dintre cele mai scumpe pulberi de proteine, dar una dintre cele mai de calitate.
  • Sunt praf de proteine: Boabele de soia oferă proteine ​​dintr-o sursă de plante, făcându-le destul de unice, deoarece provin de obicei din produse de origine animală. Acest lucru îl face cea mai bună proteină pentru vegani și oricui are alergii la alimente precum ouă sau lapte.
... Ești pregătit pentru alegerile de top?