Pe măsură ce carantina COVID-19 atinge (sperăm) ultimele faze și „viața normală” începe să reapară, este interesant să privim înapoi asupra presiunilor de blocare. Nu numai că acestea erau financiare, ci și emoționale. Tot ce trebuie este să parcurgeți orice platformă de socializare pentru a simți un impuls pentru productivitate în timpul carantinei. Guru-ul fitnessului a lansat ghiduri gratuite de antrenament la domiciliu, nutriționiștii au început să posteze rețete sănătoase „acasă”, iar „Provocările de pierdere în greutate din carantină” au devenit jackpotul de marketing al unui influențator și coșmarul consumatorului.

competiție
NDTV Food a postat un articol intitulat „Provocare de blocare: 11 sfaturi de dietă pentru pierderea în greutate de urmat în carantină” despre utilizarea acestui timp liber pentru a slăbi. Când a devenit acest obiectiv? Nu a fost scopul carantinei de a nu contracta coronavirusul? A fost asta în secret un truc pentru ca noi toți să ne potrivim cu abs? Probabil că am ratat nota.

Universitatea din California Irvine prezintă o piesă de blog intitulată „Bătând carantina 15”, în încercarea de a crea un joc de cuvinte pentru „bobocul 15.” Greutatea fluctuează, iar o panică constantă în legătură cu un număr de pe o scală nu dictează în niciun fel dacă o persoană este sănătoasă sau nu. A pune presiune pe ceva atât de banal într-o perioadă de astfel de neliniște și teamă nu ar putea fi mai mult decât un stratagem pentru a-i face pe oameni să se aboneze la programul de antrenament sau să cumpere cartea de rețete.

Carantina NU este o competiție pentru pierderea în greutate sau o provocare de „uită-te cât de în formă pot ajunge acasă”.

În „De ce ar trebui să ignori presiunea pentru a fi productiv în timpul blocării”, un articol postat de Gardianul, Kiran Misra a scris: „Impactul emoțional [al blocării] este profund. Trăim într-un climat politic și social în care sentimentul nostru de auto-valoare este adesea redus la productivitatea noastră ”. Deci, ca societate, oamenii au început să pună o măsură asupra cât de bine „fac carantină”. Au fost postate meme care bat joc de potențialul de creștere în greutate în timpul blocării și chiar încântă contractarea coronavirusului, deoarece boala poate provoca pierderea în greutate. A devenit o tendință pe Twitter să-și dorească coronavirusul pe sine, din cauza faptului că provoacă pierderea în greutate.

Este important să ne dăm seama că am fost blocați pentru sănătatea noastră, pentru sănătatea celor din comunitatea noastră și pentru ca publicul global să limiteze contracția COVID-19, să nu slăbească și să obțină abs.

Conturile din rețelele sociale precum @feminist de pe Instagram și-au dus feedul în încercarea de a închide această „tendință” de productivitate și scădere în greutate.

Sgt. Kevin, 432nd Wing/432nd Air Expeditionary Wing assistant capellain, își afișează videoclipul de antrenament la domiciliul său din Las Vegas, Nevada, 30 martie 2020. Kevin a creat videoclipuri de fitness de antrenament la intervale de intensitate ridicată pentru ca oamenii să se antreneze acasă în timp ce practică distanțarea socială. (Fotografia Forțelor Aeriene din SUA de către sergentul personal Omari Bernard)

Deci, pe măsură ce magazinele se redeschid și lumea are prima încercare de normalizare, amintiți-vă că, dacă nu ați slăbit, dacă ați câștigat ceva, sau chiar dacă ați folosit acest timp pentru a începe să vă antrenați, asta ați făcut pentru tu . Carantina nu a fost o competiție de slăbit la care nu ați participat.