Enzimele joacă un rol esențial în procesele fiziologice din tot corpul. Enzimele digestive naturale, cum ar fi lipaza, amilaza și proteaza, ajută la descompunerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. În plus, suplimentele de enzime pot fi luate pentru a ajuta la îmbunătățirea digestiei. Dar dacă luați aceste suplimente la un moment nepotrivit, acestea pot fi complet ineficiente. Să aruncăm o privire mai atentă când luăm acele enzime pentru a le maximiza eficacitatea.

luați

Enzimele sunt catalizatori

Enzimele, care sunt formate din aminoacizi, catalizează funcțiile biologice. După cum probabil ați învățat în chimia liceului, catalizatorii sunt folosiți pentru a accelera o reacție chimică sau pentru a permite ca aceasta să se producă la o temperatură mai scăzută decât ar fi în mod normal. În același mod, enzimele digestive permit organismului să îndeplinească funcții biologice care altfel nu ar apărea la temperaturi fiziologice.

Catalizatorii digestivi pot funcționa numai atunci când există ceva de metabolizat

Unii oameni plasează incorect suplimentele enzimatice în aceeași categorie cu vitaminele, considerând că, dacă iau doar unul dimineața, își va face treaba pe tot parcursul zilei. Dar o enzimă digestivă are nevoie de un substrat pentru a cataliza o reacție - cu alte cuvinte, mâncare. La fel ca prietenul tău care apare în ziua de mișcare după ce apartamentul a fost golit, luarea unui supliment enzimatic atunci când nu există nimic în sistemul digestiv de metabolizat este pur și simplu risipa unei resurse valoroase.

Enzimele ar trebui luate cu alimente

Este crucial să luați enzimele conform instrucțiunilor. Asta înseamnă că, în majoritatea cazurilor, ar trebui să luați suplimente de enzime digestive împreună cu alimente. În multe cazuri, acestea ar trebui luate în combinație cu anumite alimente pentru a-și îndeplini în mod corespunzător funcția dorită. Suplimentele de lactază, de exemplu, includ enzimele care digeră zaharurile din lapte, deci ar trebui luate împreună cu produsele lactate. De asemenea, suplimentele de amilază ajută organismul să digere zaharurile complexe găsite în leguminoase și legume pentru a reduce balonarea și gazele, deci acestea ar trebui luate chiar înainte de a mânca aceste alimente.

Pentru a determina când să luați o enzimă digestivă sau orice supliment, consultați eticheta de instrucțiuni a produsului. Unele suplimente digestive sunt destinate administrării cu o masă, în timp ce altele ar trebui luate cu puțin timp înainte de a mânca. De asemenea, verificați doza adecvată, care va varia în funcție de tipul și concentrația suplimentului enzimatic. Dacă nu sunteți sigur sau aveți întrebări, adresați-vă farmacistului sau nutriționistului. Și, bineînțeles, dacă luați medicamente, asigurați-vă că vă adresați medicului înainte de a utiliza orice suplimente.

Deerland Probiotics & Enzymes & Probiotics Cunoaște suplimentele digestive

La Deerland, experții noștri în dezvoltarea produselor formulează multe dintre suplimentele populare de enzime de înaltă calitate pe care le veți găsi în magazine și online. Incorporând enzime, probiotice și/sau prebiotice, creăm produse suplimentare pentru condiții specifice pentru a aborda o gamă largă de probleme digestive.

ABONAȚI-VĂ LA DIGESTIBIL

O enzimă educațională și o resursă probiotică

Digerabil este resursa dvs. preferată pentru a afla despre enzime, probiotice și impactul acestora asupra sănătății digestive. Țineți pasul cu ultimele tendințe în materie de suplimente alimentare, aflați de ce sănătatea intestinelor este esențială pentru bunăstarea generală și imunitatea și știința din spatele tuturor.