Da, știu că sunt alături de părinții mei când aud constant despre greutatea mea. Am experimentat acest lucru de când am venit în SUA pentru liceu. La fiecare pauză în care mă întorc, părinții mei subliniază importanța pierderii în greutate, deoarece mă îngraș de multe ori în timpul semestrului. Știu, de asemenea, că nu sunt singur în astfel de situații.

slăbești

Dragostea unui părinte pentru copilul său este necondiționată. Te iubesc indiferent de ce. Știu că uneori nu pare, mai ales când îți spun că nu arăți suficient de bine. Dar să știi că ei vor doar binele pentru tine. Puteți oricând să vorbiți cu ei atunci când vă simțiți perfect confortabil cu corpul dvs. sau când vă simțiți răniți. Doar raționează cu ei, vor asculta. Ei sunt părinții tăi și te iubesc. Părinții mei vor doar să fiu sănătos și să fiu așa cum nu sunt suficient de sănătos. Îmi spun întotdeauna riscul crescut pe care îl am de tot felul de boli și încearcă să mă convingă să slăbesc.

Hei, este corpul tău; tu și numai tu poți decide ce se întâmplă cu el. Dacă decideți că sunteți mulțumit de modul în care arătați și nu doriți să vă deranjați cu antrenamente intense și dietă, nu o faceți. Nu vei fi fericit dacă o faci. Dacă crezi că părinții tăi au un punct, indiferent care este acel punct, atunci fă-o. Dar vă rog să o faceți într-un mod sănătos. Nu mergeți să cumpărați online pastile magice de slăbit. Ai încredere în mine când spun că nu funcționează pentru că am încercat.

Fiți sănătoși și fericiți, asta vrea fiecare părinte pentru copiii lor. Antrenează-te, dieta, orice vrei să faci. Luați-o repede sau lent, depinde complet de dvs. Nu vă stresați prea mult despre cifre. Numerele nu reprezintă totul. Concentrați-vă pe ceea ce vă spun corpul și mintea. Nu fi stresat. Și dacă sunteți vreodată stresați, faceți yoga. Chiar ajută.