Am auzit multe lucruri despre eliminarea glutenului și a zaharurilor din dietă pentru a ajuta la ridicarea simptomelor psoriazisului. Cu toate acestea, am sentimentul puternic că migdalele și anumite nuci par să-mi declanșeze psoriazisul. A mai descoperit altcineva că migdalele sau nucile au reacție la această afecțiune.

reacție

postări asemănatoare

  1. Migdale (alimente care ajută la psoriazis/alimente care îl înrăutățesc)
  2. Untul de arahide sau migdale este mai bun pentru psoriazis?
  3. Lapte de migdale
  4. Ceea ce este mai bun, lapte de migdale sau soia?
  5. Migdale, Varză, Șofrănel, Brusture
  6. ULEI DE MIGDALE
  7. Oricine a încercat loțiunea de ulei de migdale îmbogățit Nivea pentru piele uscată?
  8. Eliminarea produselor lactate din dieta ta
  9. Întrebări legate de dietă
  10. Vindecat sau cel puțin cuprins ... există speranță!
  11. P, PsA, Brainial Overgrowth + JUST 1 BISCOTTI ! Dieta paleo autoimună
  12. Alimentele și pot înlocui rețetele sănătoase pentru a menține psoriazisul
  13. Ajutați la construirea listei de vindecare și tratament P
  14. psoriazis dispărut, sănătatea restabilită [lung]
  15. 3 alternative fără gluten la făina de grâu

72 Răspunsuri

Sigur doriți să ștergeți acest răspuns?

dacă ai alergie la ei, da, îți pot declanșa psoriazisul! doar evită-le.

Da, pot. Sunt cele mai rele lucruri pentru mine. Le evit pe toate, chiar și migdalele despre care mulți oameni spun că sunt ok. Se presupune că este pentru că sunt atât de greu de digerat, conform specialistului ayurvedic pe care îl văd.

  • 28 martie 2013 la 20:56
  • În răspuns la 3942316 de Mountainsonmars
    • Raport

Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră. Mă bucur că nu sunt singurul. Când am trecut de la unt de arahide la migdale, s-a înrăutățit. Și acum am de-a face cu un focar sever. Am eliminat migdalele și văd o îmbunătățire.
Mulțumiri

la fel și aici - mai mult de câteva migdale par să mă deranjeze .
poate că mi-a împins prea mult nivelul Omega-6. (sau alți factori)
1/4 cană de migdale au 4,36 grame de omega-6.
macadamia și caju sunt mai scăzute în omega-6 și par a fi ok pentru mine. (sunt și ele mai scumpe - ce frumos)

Scriu despre migdale și nuci la 1:00 dimineața.
Trebuie să fiu nebun!

  • 29 martie 2013 la 6:56
  • În răspuns la 3943460 de kllmr
    • Raport

Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. acest lucru mă face să mă simt mai bine. Fiind la fel de conștient de sănătate ca mine. Aproape 100% vedgatarian, depind de nuci ca sursă majoră de nutriție. Au trecut 5 zile de când nu mai am nuci, iar de la plăcile furioase roșii-caramele devin maronii, fără scară.
Sunt chimist, așa că am creat un unguent de turmeric. Pielea mea nu se usucă și se simte confortabil.
Acest site web îmi oferă multe informații despre faptul că nu sunt singurul. Se pare că nu împărtășesc nimănui aceste experiențe.

Dimineață, Danielle, mă bucur că te simți mai bine și găsești o ușurare când oprești aportul de nuci. Speram că ați putea fi dispus să vă împărtășiți rețeta cu privire la prepararea acelui unguent de turmeric, pentru că am cercetat cât de mari pot fi efectele turmericului. Apreciez foarte mult acest lucru și sunt sigur că și alții ar face-o.

Mulțumesc
Dashn1

  • 29 martie 2013 la 8:57
  • În răspuns la 3943684 de dashn1
    • Raport

Bună Dashn
Nu am nicio problemă, așa că nu vreau să fac nicio afirmație medicală.
1 lingură lingură de ceară de albine
Topiți ceara de albine în cazan dublu.
se adaugă următoarele uleiuri
30 ml de măceș organic
30 ml de semințe de morcov organic infuzate
Adăuga
50 de grame de unt de cacao
topiți toate ingredientele de mai sus până când devine limpede.
infuzați tbluri de tumeric în apă fierbinte. filtrați alimentatorul și utilizați numai lichidul
se toarnă în uleiuri calde și ceară, se amestecă cu un mixer de mână la foc mic 1 sau 2 minute
adăuga
2 tbl glicern
1 tbl ciclometconă
se amestecă până când soluția este rece
Adăugați 5 picături de paciuli.

Faceți un test de patch și vedeți cum funcționează.
noroc

Cred că atunci când merg la cumpărături astăzi voi cumpăra migdale și le voi mânca ca gustare toată săptămâna pentru a vedea dacă reacționez. Sper că nu o fac! Reacționez destul de sever la gluten și tocmai am cumpărat o carte despre coacerea fără zahăr și fără gluten. Se solicită nuca patru ca înlocuitor (pentru a evita carbohidrații simpli din făină de orez etc.). De fapt, nu mi-am dat seama că migdalele erau atât de bogate în omega-3. Mă duc să caut nuci - le gust zilnic! Dacă sunt prea mari, aș putea să le reduc. Dacă sunt scăzute, le voi încerca pentru făina mea. amestecând 1/2 și 1/2 cu altă făină fără grâu.

Vă mulțumim că ați postat îngrijorările dvs. cu privire la nuci, nu m-aș fi gândit niciodată!

Da, găsesc o corelație între consumul de nuci (migdale, caju etc.) cu evazare pe gât și pe scalp. Voi face ceva mai departe
testând pentru a fi sigur despre acest lucru, dar se pare că ori de câte ori mănânc nuci, gâtul meu se aprinde, altfel P-ul este destul de calm. Atât de dezamăgitor cât îmi plac migdalele etc.

  • 29 martie 2013 la 9:59
  • În răspuns la 3944031 de coatfetish
    • Raport

Mă refeream la omega-6!

buna tuturor.
Vă mulțumim pentru informațiile dvs.
Este atât de trist, pentru că iubesc migdalele mai ales ca topping de ciocolată.
Vreau să-mi împărtășesc experiențele, psoriazisul meu s-a agravat dacă am mâncat mai multă carne sau fructe de mare, în special pește și creveți.
Acum 2 ani, am fost internat 1 săptămână în spital. Înainte de a fi internat, psoriazisul meu a fost redus, dar după ce a fost internat, se înrăutățește.
Ai vreo experiență, la fel ca a mea?

Ziua 5 fără migdale, nuci și gluton, mănânc mai mult tumeric și adăugând unghiul meu tumeric pe care l-am făcut.
Îmbunătățire majoră psoriazisul meu nu arde și mâncărime.
În al doilea rând, aspectul legiunilor este palid. Mă simt confortabil în propria mea piele.
Danielle

coatefish,
migdalele nu au omega-3 în ele - au omega-6.
nucile, pe de altă parte, au cel mai mare procent de conținut de omega-3, dar, din păcate, au un nivel ridicat de omega-6 care compensează conținutul de omega-3. 1/4 ceașcă de nuci conține 9,5 grame de omega-6 în ele.

prea mult omega-6 poate interfera cu absorbția omega-3 și ar putea avea un efect pro-inflamator.
încercați să nu depășiți valoarea zilnică a omega-6. (la) cantitatea recomandată este puțin discutabilă.
5 - 9 grame (5000-9000 mg)

da, am fost șocat să văd nivelurile de omega-6 din nuci când am căutat-o. Cu siguranță, carbohidrații din alte făină fără gluten arată mai puțin dăunători, având în vedere cât de rar aș coace cu ei. Îmi place o gustare ușoară de nuci la locul de muncă, proteinele mă duc peste zi până la prânz. Cred că voi începe să mănânc macadamii în schimb!

Este bine să știți un interval de țintă aproximativ pentru omega-6, mulțumesc!

  • 29 martie 2013 la 14:14
  • În răspuns la 3944898 de coatfetish
    • Raport

Am decis să renunț complet la nuci. Nu îmi asum nicio șansă. Doar mi-am văzut urcușurile și coborâșurile în trecut și psoriazisul a devenit mai sever când consumam mai multe nuci în dieta mea. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul vacanței, când călătoresc. Eu folosesc nucile ca grup de proteine ​​în dieta mea când nu am timp să gătesc sau când mă întorc mult. Glutenul continuu m-a făcut să văd acest cristal clar.
Danielle

Dacă mănânc migdale (adică o mână sau mai multe), P-ul meu începe să se înnebunească. (Înțelegeți-l? Dacă mănânc migdale, pielea mt merge. Nuci.) Da, pur și simplu rămân departe de ele. Alunele sunt ok, iar untul de arahide este bine.