Calorii în salată de rucola

Informații nutriționale

Calorii în salată de vinete prăjite, roșii și rucola

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Calorii: Salată de rucola

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 396.0
• Grăsime totală 16,6 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 3,6 g
• Grăsimi mononesaturate 8,2 g
• Colesterol 87,0 mg
• Sodiu 378,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 25,0 g
• Fibra dietetică 0,5 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​36,9 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 6,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 16,4%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 610.0
• Grăsime totală 38,0 g
• Grăsimi saturate 7,0 g
• Grăsimi polinesaturate 5,0 g
• Grăsimi mononesaturate 25,0 g
• Colesterol 120,0 mg
• Sodiu 1.400,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 17,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​47,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 243.0
• Grăsime totală 21,0 g
• Grăsimi saturate 4,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 8,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 990.0
• Grăsime totală 80,0 g
• Grăsimi saturate 23,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2.010,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 9,0 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​53,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 122.0
• Grăsime totală 4,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 13,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 3.3
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 16,7 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 0,4 g
• Fibra dietetică 0,2 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,4 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 6.7
• Grăsime totală 0,2 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 8,3 mg
• Potasiu 26,7 mg
• Glucide totale 12,7 g
• Fibra dietetică 0,3 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,7 g

• Vitamina A 13,3%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 6,7%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 5,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 2.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 0.7
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,8 mg
• Potasiu 2,7 mg
• Glucide totale 1,3 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,1 g

• Vitamina A 1,3%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,7%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,5%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0,2%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 0.7
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,8 mg
• Potasiu 2,7 mg
• Glucide totale 1,3 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,1 g

• Vitamina A 1,3%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,7%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,5%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0,2%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Z Pizza Salata de rucola
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Peac
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Beefaroni
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în chili Homeade
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în pesto de busuioc dintr-o dată
• Plan de masă proaspătă de 1600 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în 10% cremă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 4 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 2 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 12 banane - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în iaurtul Activia cu conținut scăzut de grăsimi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople